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Dieta para o terceiro grupo sanguíneo: como perder peso corretamente
Última revisão: 23.04.2024
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As pessoas com um terceiro grupo sanguíneo podem suportar facilmente sua dieta e até torná-lo um meio de vida permanente. E tudo graças à sua propriedade notável para se adaptar bem a qualquer mudança na dieta e trabalho bem ajustado do sistema nervoso. Como perder peso corretamente, se você tem um terceiro grupo sanguíneo?
[Propriedades dos representantes do terceiro grupo sanguíneo
Por que as pessoas com um terceiro grupo de sangue têm uma boa resistência? Porque, de acordo com a teoria da formação de grupos sanguíneos, descritos em seus livros por Peter D'Adamo, as pessoas com um terceiro grupo são nômades típicos que tiveram de reagir muito rapidamente a qualquer mudança no clima e na nutrição.
Talvez, por isso, a estabilidade e a força do sistema nervoso foram transferidos para eles por genes. Os representantes do terceiro grupo sanguíneo, no entanto, não devem desbalancear sua dieta, pois, de outra forma, podem interromper a resistência a bactérias e vírus estrangeiros.
A dieta das pessoas com um terceiro grupo sanguíneo deve necessariamente diferir na diversidade, caso contrário, eles podem aumentar o risco de diabetes. Além disso, eles podem sofrer de esclerose múltipla e síndrome da fadiga crônica, característica dos adoeiros, que as pessoas com um terceiro grupo sanguíneo são diferentes na vida normal.
Esporte e dieta para o terceiro grupo sanguíneo
O esporte em combinação com a dieta afeta muito efetivamente os processos de perda de peso. Nadar, correr, andar de bicicleta muito bem, ajudar a restaurar a velocidade do fluxo sanguíneo e afetar o metabolismo (acelerá-lo).
Quais alimentos são proibidos para pessoas com um terceiro grupo sanguíneo?
- Milho
- Alforfatas e mercadorias a partir dele
- Amendoins
- Trigo e produtos feitos a partir dele
- Açucar
- Gorduras de óleos vegetais
- Sesame
Esses produtos contribuem para depósitos de gordura em pessoas com um terceiro grupo sanguíneo devido à propriedade de inibir a produção de insulina e assim diminuir o metabolismo.
Trigo e produtos dele (em particular, mingau) têm um efeito muito negativo nos processos metabólicos. Ou seja, os pratos do trigo contribuem para a aparência de depósitos gordurosos no corpo.
É muito importante que as pessoas com um terceiro grupo de sangue participem de esportes, excluam alimentos proibidos do menu e limitem a quantidade de refeições sem excesso de comida. Então você sempre será magro e lindo.