Dieta com prostatite

A perda da atração sexual e da impotência é percebida pela maior parte do sexo mais forte como o fim da vida, um pesadelo que põe fim à sua sexualidade. Um dos fatores que podem levar a essa situação é o processo inflamatório que afeta a glândula prostática e o termo médico prostatite. Esta situação não é apenas fisicamente e psicologicamente desagradável, mas requer intervenção médica imediata. Não o descarte. No protocolo para o tratamento desta doença, tanto as técnicas como as técnicas de fisioterapia são administradas. Não é o último lugar em parar o problema é a dieta com prostatite.

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Você precisa de uma dieta para prostatite?

Depois de diagnosticar esta doença, o médico assistente certamente dará recomendações para corrigir a dieta, mas o paciente também pode introduzir as próprias limitações necessárias. Portanto, a resposta à questão de saber se uma dieta com prostatite é necessária é inequívoca - você terá que mudar sua dieta se um homem quiser dizer adeus ao seu problema o mais rápido possível.

Mas imediatamente não é necessário ficar chateado, porque a dieta, como a percebemos, não é necessária nessa situação. Não é necessário aderir a uma dieta rigorosa com restrições de produtos significativas. Com a prostatite, como no caso de muitas outras doenças, um homem simplesmente precisa remover de seu menu uma série de alimentos que são inadmissíveis na nutrição para uma determinada inflamação.

Portanto, se você precisa de uma restrição nos alimentos - sim, é necessário! Abaixo, vamos considerar o que é possível, e o que é melhor evitar com a inflamação da próstata.

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Qual é a dieta para a prostatite?

No fato de aderir a certas regras na preparação de seus menus diários, um homem cuja história está sobrecarregada pela doença em questão, é necessário - foi descoberto. Vamos considerar agora, que dieta em uma prostatite é nomeada ou nomeada para tal paciente.

O primeiro, e talvez o mais importante, o que um representante da metade forte da humanidade deve fazer é remover completamente ou pelo menos minimizar a quantidade de álcool consumida. E durante a exacerbação da doença para uma "lei seca" tão paciente opera de forma única.

Se a doença está em forma crônica e o período de recuperação completa ou remissão chegou, um homem pode "pegar o peito" por dia não mais de um litro de cerveja, ou dois copos de qualquer vinho, ou um copo (70-100 ml) de qualquer bebida alcoólica forte (gin, vodka, rum, whisky, conhaque e assim por diante).

Vale a pena esclarecer que este é um produto de alta qualidade de plantas de vodka e cognac. Esta permissão não se aplica a guarda-costas de baixa qualidade e moonshine de preparação duvidosa. Um copo deste cocktail é capaz de enviar o paciente para uma cama de hospital e agravar a situação com a terapia da prostatite.

Sob a proibição também há bebidas carbonatadas que irritam a mucosa do aparelho digestivo. Uma vez que a glândula prostática é um "vizinho" do intestino, a irritação e a inflamação dela também se estendem. A segunda nuance que exclui os produtos gaseificados do refrigerante é o fato de que a urina coletora da bexiga se enche rapidamente, começando a espremer a próstata e já está sendo inflamada.

Dieta com prostatite e adenoma

Se houvesse uma exacerbação da doença, o homem deveria mudar sua dieta de forma imediata, rapidamente e rapidamente, produtos digeríveis e recicláveis. A dieta com prostatite e adenoma é quase o mesmo, um lugar especial no qual as culturas de vegetais ocupam, o que é desejável comer em bruto ou sujeito a efeitos térmicos mínimos. Da mesma forma, uma variedade de frutas são usadas.

Não é necessário comer pratos fritos, eles serão muito mais úteis e perderão a quantidade mínima de substâncias necessárias para o corpo, se forem processadas por vapor, elas irão para a mesa do paciente em forma cozida ou cozida. Nas mesmas características de sabor permanecem inalteradas.

Mesmo que os produtos lácteos não estejam entre os favoritos, ignorar a presença em sua mesa não os segue, eles não são apenas nutritivos, mas também têm um efeito benéfico no sistema digestivo, o que é essencial para lidar com o problema.

Com inflamação da próstata, você precisa aumentar a ingestão de qualquer líquido. A quantidade diária, que entra no corpo humano, deve ser de um a meio e dois litros. Esta quantidade inclui todo o líquido, incluindo sopas. A água limpa simples funcionará bem, mas para aumentar o valor vitamínico das bebidas, deve ser diversificada com vários sucos de frutas e vegetais, mousses, frutas e frutas, frutas secas, ervas e decocções.

O médico assistente pode prescrever uma dieta No. 5 para o paciente para a dieta médica, que corresponde às restrições impostas após a ressecção da vesícula biliar e no tratamento de outras patologias associadas a anormalidades no trato digestivo.

"Sair" de tais restrições não é muito drástico, você precisa inserir suavemente os produtos anteriormente excluídos. Uma vez que uma rápida transição para a dieta diária é capaz de provocar o retorno da doença.

A rejeição de maus hábitos, um menu diário racional e um estilo de vida saudável são relevantes para qualquer estado de saúde, a qualquer idade. Essa atitude em relação à sua saúde manterá seu corpo tonificado, forças imunológicas em um nível alto, o que afetará invariavelmente o aumento da libido e a capacidade reprodutiva do corpo.

Existem algumas diferenças nas limitações dos produtos nessas doenças. Para a prostatite já mencionada acima, e com o adenoma, tais características da dieta, da dieta são removidas:

• Pão branco.
• Café.
• É necessário restringir a ingestão de produtos à base de carne. A carne de porco é completamente excluída.
• Toda conservação.
• Açúcar, doces, confeitaria.
• Chá preto forte.
• Marinades.
• Não é permitido beber bebidas alcoólicas.
• Gorduras animais.
• Sal.
• A escassez de proteína é parcialmente reabastecida de frutos do mar, carne magra e produtos de peixe (40%) e os restantes 60% são cobertos com proteína vegetal: soja, lentilhas, feijão, feijão, aveia e trigo mourisco.

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Dieta com prostatite aguda

Os principais sintomas da fase aguda da doença são:

• Suficiente impulso frequente e micção dolorosa, ou, inversamente, a estagnação da urina.
• Temperatura rectal elevada (até 38 ° C).
• Sintomas de dor aguda no ânus e periné.
• Se você não tomar as medidas adequadas, a temperatura pode subir para 40º C, e a dor torna-se pulsante.
• Contra o fundo de febre alta, há náuseas e o desejo de vomitar, o corpo começa a vencer a febre.

A dieta na prostatite aguda não é uma natureza preventiva, mas terapêutica. É especialmente importante excluir imediatamente os produtos dietéticos que podem irritar a mucosa do trato gastrointestinal, o que inevitavelmente leva a um aumento no processo inflamatório que afeta a glândula prostática. O objetivo das restrições alimentares na forma aguda da doença é a necessidade de otimizar o funcionamento da próstata.

Principalmente, o que precisa ser feito com exacerbação da doença é remover da sua dieta:

• Álcool e bebidas carbonatadas.
• Sour fruit.
• Cebolas, pimentões, alho e, consequentemente, pratos picantes.
• Eles permitem que a urina adquira propriedades que, quando passam através da uretra, irritam as paredes, estimulando assim a inflamação.
• Produtos defumados.
• Chá forte, cacau e café.
• Preservação.
• Eles contribuem para a expansão dos vasos sanguíneos, fornecendo oxigênio e nutrientes para os órgãos da pequena pelve, reduzindo assim o fluxo sanguíneo na próstata e espremendo a uretra.
• Legumes, chucrute e outros produtos que levam ao aumento da flatulência.

Que a mesa do paciente deve ser rica:

• Cereais de cereais: trigo sarraceno, iaque, cevada, farinha de aveia e outros. Eles estimulam o peristaltismo intestinal.
• A quantidade de líquido consumido deve ser aumentada para um e meio para dois litros, o que permitirá que a urina seja diluída, tornando-a menos concentrada. Isso deve incluir e decocções de ervas medicinais, que contribuem para a recuperação mais rápida, exercendo ação bactericida no corpo do paciente.
• Os alimentos devem ser fáceis, rapidamente digeríveis e digeríveis. Isso permitirá que o corpo gaste mais energia para combater a doença, em vez de processar alimentos.

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Dieta com prostatite crônica

A sintomatologia da doença considerada, que está na forma crônica de percolação, difere um tanto do estágio agudo:

• A sintomatologia da dor não é pulsante, como na prostatite aguda, mas dolorida, localizada na virilha, mas dando origem à região do sacro e do sistema urogenital.
• Há dificuldade em urinar.
• A coceira aparece na área genital.
• Diminuição da libido.
• Durante o desenvolvimento da doença, ocorre a impotência.

A dieta na prostatite crônica é curativa e preventiva. No contexto da atividade física e motora, a vida de um homem melhora significativamente sua qualidade e a doença passa para o plano de remissão persistente.

Se a prostatite aguda não pode ser interrompida dentro de três meses, a doença vai para o plano crônico. Esta doença é difícil de tratar, mas uma terapia complexa, na qual o menor papel é desempenhado por uma dieta corretamente selecionada, é capaz, se não aliviar completamente o homem do problema, pelo menos reduzir seus problemas e desconforto.

O principal postulado desta dieta é a moderação. A primeira coisa que um paciente precisa fazer é abandonar bebidas contendo álcool e cafeína. Esta não é uma recusa completa, às vezes você ainda pode desfrutar de um copo de vinho ou um copo de vodka, mas isso não deve ser um sistema.

O chá preto forte é melhor substituir com variedades verdes. Além disso, que o líquido dilui a urina, ajuda a purificar a uretra, o chá e propriedades antiinflamatórias leves.

Você também deve remover todos os alimentos gordurosos de sua dieta. Afinal, as células gordurosas levam à formação de placas de colesterol que não são removidas do corpo humano, mas são acumuladas nas paredes dos vasos sanguíneos, o que leva a um piora do fluxo sanguíneo e bloqueio dos vasos sanguíneos. Os tampões de colesterol bloqueiam a "entrega" de oxigênio e nutrientes para os órgãos, incluindo a próstata. Além disso, as células de gordura provenientes de alimentos são metabolizadas em substâncias que podem irritar a mucosa do trato digestivo, vias de excreção urinária, que só estimulam o processo inflamatório.

Deve minimizar o consumo de alimentos fritos, preferindo alimentos cozidos e cozidos. Ninguém fala sobre uma recusa completa, só se deve reduzir a porcentagem desses pratos na dieta do paciente.

Pelo mesmo motivo, para reduzir a irritação, você deve reduzir o uso de sal, bem como especiarias afiadas e temperos. É necessário remover completamente da sua dieta produtos em conserva e enlatados, maionese, adzhika e outros.

Mas em vegetais e frutas não deve ser salvo, eles devem tomar a maior parte dessa dieta. Rico em fibras grossas de vegetais, esses produtos melhoram o processamento e a promoção de alimentos ingeridos através dos intestinos, melhorando a digestão. Esta abordagem ajuda a reduzir o processo inflamatório.

Se você excluir do fornecimento de uma certa quantidade de produtos à base de carne, o déficit de proteína deve ser reabastecido pela proteína da produção vegetal, pode ser feijão, soja, feijão, queijo cottage, carne magra, frutos do mar e peixes do mar.

No curso crônico da doença, o corpo do paciente com os produtos deve receber a quantidade necessária de zinco. Este elemento químico é vital para um paciente com prostatite. Ele influencia positivamente o trabalho da próstata, promove a produção de esperma suficiente e fornece uma ereção normal. É a deficiência de zinco no corpo de um homem que pode causar infertilidade masculina.

É desejável comer alimentos ricos em zinco, juntamente com vitamina E (alimentos com alto conteúdo). Este conjunto leva a uma assimilação mais completa e fácil desse oligoelemento.

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O menu de dieta para prostatite

Como já mencionado acima, a dieta com prostatite tem suas limitações: produtos que devem ser excluídos (ou minimizar sua ingestão), e há aqueles que são priorizados na dieta do paciente que sofre da doença em questão. Tendo nos familiarizado com esta questão, consideramos agora um exemplo da distribuição dietética recomendada de refeições e alimentos ao longo do dia.

Deve notar-se imediatamente que o menu de dieta para prostatite envolve uma refeição fracionada, em pequenas porções. A dosagem diária deve preferencialmente ser dividida em quatro a seis refeições.

Vamos tentar oferecer um menu diário aproximado.

Dia 1

Pequeno-almoço:

• Aveia de aveia.
• Alguma fruta.
• Chá verde.

Almoço - soufflé de framboesas.

Almoço:

• A orelha está na água, não no caldo rico.
• Salada - Legumes variados.
• Compota de frutos secos.

Snack é pera.

Jantar:

• Lulas cozidas.
• Salteado de vegetais.

Antes da hora de dormir - um copo de ryazhenka.

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Dia 2

Pequeno-almoço:

• Omelete de vapor com greens.
• Gelatina de fruta e baga.

O almoço é um punhado de nozes.

Almoço:

• Lenten borsch.
• Peixe cozido.
• Salada de cenoura fresca.
• Decocção de frutos do mar selvagens.

Lanche - maçã cozida com canela.

Jantar:

• Fricassés de carne.
• Salada cozida com cenoura e beterraba.

Imediatamente antes de ir para a cama - um copo de iogurte.

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Dia 3

Pequeno-almoço:

• Ovo escalfado.
• O Perl Pulp.
• Pepino fresco.
• Água mineral sem gás.

Almoço - salada de frutas.

Almoço:

• Mingau friável de trigo sarraceno.
• Marisco.
• Aspargos cozidos.
• Chá verde.

Snack é uma abóbora assada.

Jantar:

• Coelho cozido em creme azedo.
• Salada de repolho cozido.

Antes da hora de dormir - um copo de iogurte.

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Dia 4

Pequeno-almoço:

• Caçarola de queijo cottage.
• Geléia de baga.

Almoço - maçãs.

Almoço:

• Sopa de batata leve.
• Carne cozida.
• Costela de repolho.
• Suco de frutas.

Lanche - damascos.

Jantar:

• Carne cozida em uma taberna com vegetais.
• Salada de legumes frescos.

Antes da hora de dormir - um copo de leite coalhado.

Dia 5

Pequeno-almoço:

• suporte de cabeçalho (mamaliga).
• Um pedaço de queijo duro (não engordurado).
• Frutas frescas.

Almoço - soufflé de bananas.

Almoço:

• Sopa de legumes com brócolis.
• Peixe cozido em uma almofada de vegetais.
• Almofada de salada.
• Compota de frutas.

Lanche da tarde - sorbe de coalho.

• Jantar:
• Vieiras em molho de limão.
• A salada é um legume salteado.

Imediatamente antes de ir para a cama - um copo de kefir.

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Dia 6

Pequeno-almoço:

• Arroz cozido.
• Ovo macio.
• Chá de ervas.

Almoço - sobremesa de frutas.

Almoço:

• Macarrão de variedades duras preparadas por "al dente".
• Costela de vapor.
• Salada de tomates frescos e pepinos.
• Compota de frutos secos.

Snack - syrniki com passas.

Jantar:

• Carne assada.
• Vegetais cozidos.

Antes da hora de dormir - um copo de leite.

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Dia 7

Pequeno-almoço:

• Cevada de cebola com cebolas e cenouras escamas douradas.
• Vinagrete.
• Chá verde.

Almoço - abóbora, assada com maçã.

Almoço:

• A sopa de cogumelos é purê.
• Biscoitos de pão escuro.
• Compota de frutas.

Snack - pellicola com enchimento de vegetais.

Jantar:

• Guisado de frango.
• Salada de vegetais.

Antes da hora de dormir - um copo de iogurte. A última refeição deve ser fácil, não deve sobrecarregar o trato digestivo durante a noite.

Também deve notar-se que o grau de restrições pode variar um pouco, uma vez que isso depende da gravidade da própria patologia, da história das doenças concomitantes do paciente e da condição do paciente individual no momento em que a dieta é inserida. Portanto, é aconselhável que o conselho dietético seja dado pelo médico assistente.

Também deve ser observado que deixar a dieta também deve ser gradual, uma vez que uma mudança acentuada na dieta pode novamente provocar o retorno da doença.

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Receitas dietéticas para prostatite

Oferecemos algumas receitas para uma dieta com prostatite, que atende aos requisitos dos nutricionistas, mantendo-se saboroso e apresentável.

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Peças de salmão rosa assadas com limão e verdes

Composição:

• Carne de salmão rosa - 400 g
• Limão - um
• Dill - um pacote
• Azeite - três colheres de sopa
• Migalhas molhadas, empanadas - uma colher de chá
• Sal ao gosto (quantidade mínima)

Método de preparação:

Remova o filé dos ossos, enxaguar e secar com uma toalha de cozinha. Prepare a marinada, misturando o óleo vegetal, o sal, o pão ralado. Mexa. Insira o aneto cortado. Com esta massa, ralar o salmão rosa. Com um limão cortado em anéis.

Em uma bandeja de cozimento engrenada, transfira o peixe. No forno pré-aquecido a 180 graus, coloque a bandeja de cozedura para assar e segure por cerca de 15 minutos. Isso é suficiente para preparar o peixe.

A mesa é servida em folhas de salada. O prato pode ser servido quente e frio.

Peito de vitela com carne

Composição:

• Carne - 100 - 150 g
• Arroz é um copo
• Raizes diferentes. Podem ser cenouras, aipo, pastinagas, salsa raiz e assim por diante.
• Folha de louro
• Óleo vegetal - duas colheres de sopa
• Sal a gosto

Método de fabricação:

Coloque uma fatia de carne na água fervente e traga de volta a ferver. Depois que a água ferver, o caldo original deve ser drenado e a carne é novamente vertida com água, levar a ferver. No segundo caldo coloque as raízes, o louro, o sal. Cozinhe até pronto para cozinhar vitela.

Enxague bem com água fria. Fritar a panela por aquecimento de óleo vegetal. Rice frite até dourar, reduza o fogo e despeje uma meia xícara de água no grão, sal. Frigideira, para criar um efeito de vaporizador, cobri-lo e levá-lo à plena prontidão.

Coloque arroz solto e pedaços de carne em um prato, polvilhe com verduras.

Cunhas de batata cozidas no forno

Composição:

• Batatas - quatro tubérculos médios
• Paprika - uma colher de chá
• Pimenta perfumada - na ponta da faca
• Cominho moído - um quarto de colher de chá
• Orégano - uma colher de sopa
• Óleo vegetal (de preferência azeite) - duas colheres de chá
• Salar a gosto (3/4 colher de chá)

Método de fabricação:

Descasque os tubérculos de batata, seque com uma toalha de cozinha e corte em fatias. Em uma tigela profunda coloque as batatas, despeje o óleo vegetal e misture.

Em outra tigela, misture todas as especiarias disponíveis. Com uma mistura pronta, limpe as fatias de batata, distribua adequadamente os temperos durante toda a batata.

Em paralelo, ligue o forno e aqueça-o a 200 graus.

Cobertura de bandeja de cozimento com papel brilhante especial, sobre o qual e coloque os pedaços de batata preparados. Segure no forno pré-aquecido por 20 a 30 minutos. Normalmente, isso é suficiente para preparar o prato.

O tempo de cozedura depende do tamanho dos lóbulos, bem como da qualidade do forno.

Na mesa, você pode servir com saladas frescas, com molho de tomate.

Pudim de queijo cottage

Composição:

• Requeijão de baixo teor de gordura (ou sem gordura) - 450 g
• Ovo cru - três peças
• Farinha - duas colheres de sopa
• Açúcar - pisok - duas colheres de sopa

Método de fabricação:

A coalhada fresca corre o suficiente, ou, o que é mais fácil, passar por um moedor de carne. Os ovos quebram e separam a gema e a proteína. No queijo cottage, adicione gemas de ovos, farinha e açúcar, misture bem.

Separe as proteínas com qualquer aparelho de cozinha conveniente para chicotear em uma espuma persistente. Insira muito cuidadosamente no queijo cottage. A lâmina de agitação deve interferir suavemente em uma direção.

Nesta fase da massa de coalhada, você pode adicionar frutas confitadas, várias bagas e frutas, frutas secas.

No molde, lubrificado com manteiga, coloque a "massa" de coalhada. Alinhe e lubrifique com gema. O pudim é cozido em banho-maria (pode estar no multivark) até estar completamente cozido.

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Mingau de trigo mourisco com cogumelos

Composição:

• Grãos de trigo sarraceno - meio copo
• Tomates - uma peça
• Cogumelos frescos (cogumelos) - quatro médios
• Cebola - meio meio
• Salsa verde
• Óleo vegetal (de preferência azeite) - duas colheres de chá
• Sal a gosto

Método de fabricação:

Grânulos de trigo sarraceno até estar pronto, levando água na proporção de uma parte do cereal para duas partes da água. Para adicionar.

Na frigideira aquecida despeje o óleo vegetal e leve a fritar as cebolas cortadas em meia anéis. Introduza lavado e dividido em quatro cogumelos. Fritar levemente. Corte o tomate em pequenas fatias e coloque em um passante, pimenta e adicione. Em um pequeno incêndio para proteger. Na marinada preparada, adicione o mingau de trigo branqueado e ervas picadas. Segure outros minutos no fogão. O prato está pronto!

Guisado de vegetais

Este prato é preparado de forma clássica, ou seja, qualquer legume que uma pessoa gosta (exceto repolho e outros produtos que estão proibidos) são tomadas.

Os vegetais devem ser cortados em cubos. Começamos a apagar, levando em consideração a velocidade de preparação de cada produto (tomamos a ordem inversa). Por exemplo, primeiro você precisa colocar as cenouras e o alho-poró um pouco, e só então para introduzir batatas. Beringelas, patissons e abobrinha são introduzidos no cozido, mesmo depois das batatas.

O processo de cozedura é conduzido em um pequeno incêndio, derramando vegetais uma pequena quantidade de água (mas tanto que eles são cozidos e não fritos) e óleo vegetal, bem como um pouco de estofamento e pimenta.

No final da cozedura, você pode inserir tomates e pimentos búlgaros.

Maçãs cozidas com passas de Corinto

Composição:

• Apple - dois
• Bagas de groselha preta (frescas ou congeladas) - vidro
• Algum açúcar e açúcar em pó

Método de fabricação:

Lavagem de frutas, dividida transversalmente em duas metades. Remova cuidadosamente o núcleo com uma faca afiada.

Separadamente, as groselhas da groselha para despejar o açúcar, misture. Metade de maçãs encha com bagas com açúcar e coloque na assadeira.

No forno pré-aquecido a 200 graus, coloque o molde e segure por 10 a 15 minutos. Em seguida, remova, deixe esfriar um pouco. Aquecer um prato quente com pó.

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O que você pode comer com prostatite?

Para evitar mal-entendidos e mal-entendidos, devemos elaborar a questão do que pode ser comido com prostatite.

Estes produtos não são apenas permitidos para inflamação da glândula prostática, mas estão incluídos na lista de itens essenciais, uma vez que o corpo deve receber um nível completamente diário de todos os nutrientes necessários para o seu funcionamento normal.

• A proteína animal é necessária na dieta de um paciente desse tipo.
  • Mas é desejável parar a sua atenção na carne de pássaros brancos (por exemplo, frango), o veado vermelho idealmente se combina com carne de veado, mas, na ausência dele, pode substituir facilmente carne de porco magra, vitela, cordeiro.
  • Queijos não salgados com baixo teor de gordura.
  • Marisco. Isso inclui peixes de mar oleaginosos.
  • Não se esqueça dos produtos lácteos. Leite - pode ser consumido ao longo do dia. Ryazhenka, iogurte, kefir, queijo cottage com baixo teor de gordura, ayran - produtos que podem ser consumidos para o café da manhã e antes da hora de dormir. Os produtos listados não contribuem para o enchimento rápido do intestino grosso e da bexiga. Isso impede seu enchimento rápido, aperto, não provoca estagnação de substâncias na próstata.
• Pelo menos metade da dieta do paciente deve ser ocupada por uma variedade de vegetais e frutas. Tais carboidratos devem estar presentes na dieta de qualquer homem:
  • Os carboidratos complexos são cereais. Pode ser todos os tipos de mingau e outros pratos com base neles: milho, milheto, trigo mourisco, aveia e assim por diante. Os cereais são apenas um armazém de vitaminas, mas são especialmente ricos em vitaminas do grupo B, que são uma fonte de energia e um estimulador do metabolismo celular.
  • Vários vegetais: cenouras, repolho, aipo, abóbora, tomate, beterraba, abobrinha e assim por diante. Eles são facilmente digeridos e são um fornecedor de vitaminas e oligoelementos. Os vegetais com fibra vegetal melhoram a mobilidade intestinal, o que protege o sistema genitourinário masculino dos fenômenos estagnados. Alguns vegetais estão incluídos na lista de produtos preventivos de crescimentos cancerígenos.
  • Cebola e alho - uma panaceia preventiva para muitos infecciosos e resfriados. Os óleos essenciais destes vegetais melhoram o fluxo sanguíneo, o que é importante para a prostatite. É suficiente todos os dias comer um pouco desses produtos e a saúde de um homem melhorará significativamente. Acredita-se que a introdução de cebolas na sua dieta diária ajuda a aumentar a potência e o alho funciona como um neutralizador da microflora patogênica.
  • Bagas e frutas frescas, suas frutas secas - uma fonte incomparável de micro e macroelementos, vitaminas, outras substâncias, sem as quais o corpo humano não pode funcionar normalmente. Eles participam da síntese de muitas enzimas e hormônios, participam de todos os processos, fortalecem o sistema imunológico. Existe um efeito positivo na libido dos homens, os espermatozóides são ativados e suas possibilidades de fertilização do ovo aumentam.
  • Mostarda de rábano, pastinaga e salsa - estes vegetais devem necessariamente estar presentes na mesa masculina. Eles bloqueiam o desenvolvimento das células tumorais, normalizam o sangue e o fluxo sanguíneo, desempenhando um papel importante no tratamento dos problemas do sistema genitourinário do homem.
  • Água de nascente pura, compotas, bebidas de frutas e gelatina (de preferência de frutas não açucaradas e sem açúcar), uma variedade de sucos, feitos recentemente de frutas e vegetais, uma decocção de frutos do mar selvagens.
• Não se esqueça de que a glândula masculina, por seu funcionamento normal, requer um elemento químico como o zinco. É bastante em nozes, sementes de abóbora (mas se adequarão a outras) e várias nozes. Também está presente em peixes gordurosos, frutos do mar e gema de ovo.
• Você não pode fazer sem gordura, mas você deve estipular imediatamente que seu volume deve ser substancialmente limitado. Afinal, a ingestão de gordura estimula a formação de placas de colesterol, que se instalam nas paredes dos vasos sanguíneos, bloqueando-os, interrompendo o fluxo sanguíneo, o que é inaceitável nessa doença. Portanto, a gordura pode entrar no corpo de um homem apenas em pequenas quantidades, por exemplo, com carne de porco magra, leite e escavação. Mas as gorduras vegetais são permitidas, por exemplo, azeite. O azeite contém uma alta porcentagem de vitamina E (tocoferol), que pode influenciar positivamente a síntese da secreção hormonal sexual e o funcionamento da próstata.

Também deve notar-se que todos os pratos devem ser cozidos no vapor, cozidos e cozidos. Os alimentos fritos devem ser evitados.

O que você não pode comer com prostatite?

Mas há também os alimentos que devem ser completamente removidos de sua dieta, ou para reduzir a porcentagem de seu consumo, aqueles produtos que estimulam o desenvolvimento de patologia e impedem o seu encanamento efetivo. Então, o que não pode ser comido com prostatite? Quais produtos devem ser restritos:

• Reduzir a introdução de sal na sua dieta.
• Temperos afiados, porque irritam a mucosa dos órgãos digestivos e através deles e na próstata.
• Minimize o consumo de alimentos defumados, alimentos salgados e secos.
• Remova sua dieta de gordura, carne gordo, peixe gordo e pratos com base neles. Isso está associado a placas de colesterol e uma diminuição da taxa normal de circulação sanguínea na glândula prostática.
• Produtos acabados que compramos nos supermercados e que contêm muitos "yeshos": conservantes, emulsionantes, edulcorantes, estabilizadores, corantes, potenciadores de sabor.
• Produção de fast food.
• Comida frita.
• Rabanete, rabanete.
• Subprodutos de carne: pulmões, rins, coração e assim por diante.
• Caldos cheios. Isto aplica-se aos caldos de carne, peixe e cogumelos.
• Repolho branco e representantes da família de leguminosas, provocam processos intestinais de fermentação, causando formação de gás.
• Produtos enlatados de peixe e carne.
• Espinafre, azeda.
• Cozidas e produtos frescos de padaria, o açúcar também contribui para o aumento da fermentação.
• Bebidas, reabastecidas com gás.
• Nicotina e drogas.
• Bebidas alcoólicas de qualquer tipo de força. Este líquido, entrando, é transformado em acetaldeído - um composto químico tóxico que pode prejudicar sistematicamente todo o corpo. O álcool interrompe o fluxo sanguíneo nos órgãos pélvicos, agravando o curso da doença.
• Limite a recepção de chocolate, cacau, café, chá preto forte. Isto é devido ao alto teor de cafeína neles, o que afeta negativamente o órgão afetado. Estes produtos podem ser substituídos: o café, por exemplo, um derivado substituto da chicória, o chá é melhor para consumir ervas ou verde.
• Excluir kvass.

Dieta com prostatite em homens

Não se concentre na palavra "dieta". Os alimentos com base em produtos permitidos podem ser não só úteis, mas também deliciosos. Tendo dominado isso, ao longo do tempo, uma pessoa se surpreende com o modo como ele poderia comer de maneira diferente antes, porque esta dieta cura todo o corpo humano.

A dieta para a prostatite em homens deve consistir em produtos que são classificados como permitidos e excluem aqueles que permanecem proibidos. Naturalmente, para aprender a fazer um menu diário, levará algum tempo, mas, voltando ao normal, para isso no subsequente, não precisamos de muito tempo e esforço.

Em uma dieta diária, você pode entrar em uma variedade de sopas, mas cozido não em caldos ricos. Enriqueça sua mesa com uma variedade de saladas de vegetais e frutas. Carne assada, peixe fervido, vegetais, pepitas de carne e carne, almôndegas, zrazy. Decorar para eles será mingau friável e macarrão a partir de trigo duro, legumes cozidos ou assados.

Uma dieta equilibrada e variada, incluindo a quantidade necessária de proteínas, carboidratos (principalmente complexos), gorduras (principalmente produção de vegetais) irá satisfazer a fome. Esta dieta para preencher as normas diárias de vitaminas, minerais, macro e microelementos.

Tal dieta estabiliza o peso, permitindo que você se livre do excesso, melhora a condição de todos os sistemas e órgãos do corpo humano, incluindo a próstata.

Comentários sobre a dieta com prostatite

Confie, mas não verifique. Muitas pessoas aderem a este princípio vital, e esta abordagem a tudo está em muitos aspectos correto. Portanto, tendo começado o tratamento e corrigindo sua dieta, um homem pode ler na internet inúmeras revisões sobre a dieta com prostatite.

Um grande número de entrevistados compartilham sua experiência de lidar com esse problema e não o último lugar é dado às mudanças que afetam a dieta diária.

Quase todos observam a simplicidade de uma dieta, cujas restrições não levam à fome, tornam possível compor um menu diário suficientemente diversificado, saboroso e nutritivo.

Há também o fato de que, no contexto do tratamento da inflamação da próstata, o homem é paralelo ao organismo inteiro. Há um aumento de tom, fortalece o sistema imunológico do corpo, há uma melhora no funcionamento de outros órgãos e sistemas do corpo humano.

Para as desvantagens da dieta, alguns entrevistados consideram a necessidade de uma ingestão abundante de líquidos, porque quando há uma série de doenças no corpo de um paciente, esse aspecto é inaceitável. Nessa situação, não se pode fazer sem consultar um especialista. Um médico qualificado irá ajudá-lo a encontrar uma alternativa para esta dieta, ou você virá a algum compromisso.

Os fãs de alimentos fritos e pimentões queixam-se de "pratos insípidos", mas aqui você já tem que escolher: um prato de batatas fritas ou saúde. Tal paciente pode ser aconselhado a tentar no "mar" de várias receitas permissíveis ainda não encontrar aqueles que serão ao seu gosto. Especialmente porque a dieta com prostatite não é restrições tão estritas e, ocasionalmente, você ainda pode se divertir prato frito.

Também deve ser lembrado que tal restrição não é permanente, após uma recuperação de um problema, você pode retornar gradualmente à sua dieta habitual. Embora os médicos ainda aconselhem não se envolver em produtos "prejudiciais".

Um estilo de vida saudável e ativo, a adesão às regras da nutrição adequada é relevante a qualquer momento e a qualquer idade. Mas, especialmente, essa questão deve preocupar pessoas quando há problemas de saúde. Um alto nível de imunidade e manter o corpo em tom reduzirá significativamente a taxa de incidência. Essas regras aplicam-se a processos inflamatórios que afetam a próstata de um homem. Portanto, uma dieta com prostatite não só eliminará o problema, livrá-lo do desconforto que ele cria, mas também melhora significativamente o corpo de homens em geral. É o ajuste da nutrição que torna muito mais fácil e rápido transferir a doença em consideração.