Prós e contras do chocolate, do kefir e das dietas de filmes

Agora, apresentaremos três dietas originais para que você tenha mais espaço para reflexão e uma decisão firme sobre o que escolher. Também discutiremos os prós e contras das dietas oferecidas.

Os prós e contras das dietas são variados, escolha a sua dieta

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Dieta do Filme

Famosos do cinema e do teatro seguem essa dieta desde os anos 60, então sugerimos que você dê uma olhada.

Princípios da Dieta do Cinema

A dieta dura apenas 12 dias. Se você gostar, repita-a três semanas após o término. O resultado é óbvio, pois a fama de muitos atores dependia de sua aparência.

Cardápio de dieta

Os três primeiros dias são gastos rejuvenescendo o corpo – bebemos kefir.

É aconselhável comprar um galo doméstico (a menos que você o crie, é claro), fervê-lo e comê-lo sem pele. Faça isso por três dias.

Os próximos três dias são chamados de "dias de vitaminas". Você precisa beber apenas suco de maçã verde (sem adição de açúcar) ou comer maçãs.

Os últimos três dias serão como uma recompensa celestial. Você terá que comer queijo com baixo teor de gordura e beber vinho tinto seco. Se chegar o dia de consumir algum produto, coma o quanto quiser, sem se esforçar para sentir fome. Você também pode beber quanta água quiser.

Prós da dieta

Seguindo a dieta, você perde até 10 quilos de gordura. Só resta uma pergunta urgente: como não ganhar o mesmo peso novamente?

Aspectos negativos da dieta

Ao longo de seis dias, o corpo perde peso por meio da nutrição proteica – o método Atkins, com tudo o que isso implica. Em seguida, o corpo fica desidratado, e é aí que a próxima quantidade de depósitos de gordura desaparece.

É difícil encontrar quaisquer benefícios nesta dieta, exceto a perda rápida de peso. O corpo perde peso rapidamente e o recupera com a mesma rapidez após a dieta. Se a saúde não piorar.

Dieta do Chocolate

Essa dieta foi inventada na Espanha nos anos 90. Agora ela se tornou ainda mais popular.

O princípio da dieta do chocolate

Se você beber 5 xícaras de café (sem adição de açúcar) durante o dia, diluindo-o em leite em pó, com 80 gramas de chocolate amargo, há uma chance de perder peso (nota) no primeiro dia de 1 a 3 quilos.

Benefícios da Dieta do Chocolate

Perder peso não é um mito, essa dieta realmente ajuda você a perder peso.

Desvantagens desta dieta

• Esta monodieta, assim como outras monodietas, interrompe o processo metabólico do corpo e piora a saúde.
• O excesso de peso desaparece justamente por causa da desidratação das células do corpo, e o café também esgota e resseca.

• A pressão arterial pode aumentar devido a essa combinação fatal de café e chocolate. Se você é hipertenso, pode ter problemas de saúde.

Dieta Kefir

Apesar do uso generalizado da dieta de kefir, ela parece ser invisível.

O bom e o ruim da dieta de kefir

As pessoas estão acostumadas ao fato de que se uma dieta inclui um produto tão simples e antigo como o kefir, então a dieta deve depender apenas de kefir e nada mais.

• O kefir é realmente bom para o corpo. Fortalece os vasos sanguíneos, normaliza o funcionamento do trato gastrointestinal, fortalece o sistema imunológico e também remove toxinas do corpo com muita eficácia. A isso podemos acrescentar que o nível de colesterol no sangue diminui justamente graças ao kefir.

• O kefir é um ótimo remédio para ressaca, rejuvenesce e tonifica. Basta beber 1,5 litro de kefir por dia e você estará em boa forma. O kefir combina bem com frutas (para quem tem estômago forte) e ajuda na perda de peso. Funciona mesmo.
• É impossível argumentar que beber kefir enquanto se segue uma dieta de kefir é uma opção segura, mas ninguém pode dizer com certeza o quão útil tal dieta será.

O tópico "prós e contras das dietas" é considerado encerrado. Bom humor, caros leitores.