Alimentos que aumentam a potência

Um homem sempre quer continuar sendo homem, e às vezes seria útil saber em quais produtos para aumentar a potência você deve prestar atenção para estar sempre "no topo".

Para a maioria da população masculina, a potência não é apenas a capacidade de realizar relações sexuais, mas também uma característica definidora do homem, sua honra e status. A potência é responsável pela função sexual do homem, pela condição do seu pênis, pela velocidade e plenitude da ereção, pela duração e qualidade do contato sexual.

Infelizmente, a idade e o estilo de vida deixam marcas na funcionalidade sexual do corpo masculino: são especialmente importantes os maus hábitos (consumo de álcool, fumo, drogas), o uso prolongado e descontrolado de hormônios anabolizantes e um grande número de situações estressantes.

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Nozes que aumentam a potência

Produtos úteis que têm um efeito positivo na libido masculina incluem nozes – um ótimo remédio que tem um efeito complexo e eficaz em todos os processos do corpo, fornecendo-lhe todas as substâncias necessárias. Além do estabelecimento do metabolismo básico e hormonal, a potência também é fortalecida.

Mas, como sabemos, existem muitas variedades de nozes, então quais você deve comer para obter resultados? Na verdade, quase todos os tipos de nozes existentes são benéficos, e você precisa comê-los constantemente, tentando alternar entre essas ou aquelas variedades.

O que há de tão incomum nas nozes que ajudam a aumentar a potência, e, aliás, não só a masculina? Elas contêm muitas proteínas e ácidos graxos benéficos que aumentam a produção de hormônios no corpo.

O aminoácido arginina, único em suas propriedades, presente nas nozes, tem a capacidade de aumentar de forma suave, mas extremamente eficaz, o lúmen das veias e artérias, o que facilita o enchimento do pênis com sangue durante a ereção, melhorando significativamente a qualidade da relação sexual. Este componente aminoácido também tem um efeito positivo na espermatogênese, aumentando o número e a motilidade dos espermatozoides.

O tocoferol antioxidante, o zinco e o selênio são substâncias essenciais para auxiliar a função sexual e são frequentemente usados na medicina para o tratamento da infertilidade masculina.

O consumo regular de qualquer tipo de noz deixará suas habilidades sexuais inabaláveis.

Frutas que aumentam a potência

Vitaminas e microelementos essenciais para a potência máxima também são encontrados em grandes quantidades nas frutas. Às vezes, uma dieta rica em frutas ajuda a se livrar de muitos problemas sexuais. Frutas que aumentam a potência contêm certas combinações de vitaminas que podem restaurar e melhorar a função sexual. Entre elas, vale destacar as frutas que contêm ácidos fólico e ascórbico, tocoferol e vários microelementos essenciais.

Frutas cítricas – laranjas, tangerinas, limões – são excelentes fontes de vitamina C, que acelera o metabolismo, nutre os tecidos corporais e melhora a plenitude das sensações durante a relação sexual. Kiwi, romã, figos e manga também são ricos em vitaminas essenciais.

A maioria das frutas tem a capacidade de aumentar a testosterona nos homens, o que torna seus benefícios ainda mais perceptíveis. Damasco, melão, abacaxi, mamão, pêssego, pera, caqui e uva — todas essas frutas são indispensáveis na dieta diária de um homem de verdade.

Chá que aumenta a potência

Qual bebida bebemos com mais frequência durante o dia? A maioria das pessoas, é claro, escolhe chá. No entanto, essa bebida pode ser consumida não apenas por prazer ou para matar a sede, mas também com grandes benefícios para o corpo. Chá que aumenta a potência — sim, existe!

Por exemplo, o chá verde comum. Ele contém bastante zinco, que promove a síntese de testosterona, bloqueia o desenvolvimento de prostatite e mantém o tônus muscular dos órgãos genitais. A única exceção é que o chá verde deve ser preparado na hora e consumido após as refeições para uma absorção mais completa dos microelementos.

O chá vermelho (hibisco ou karkade) fortalece o corpo e aumenta a potência. Este chá contém ácido ascórbico, proteínas e aminoácidos, que regulam os processos metabólicos e a função sexual. É melhor consumido quente, na segunda metade do dia.

Se você não gosta de chá verde ou vermelho, temos boas notícias: é possível beber chá preto, mas para melhorar a potência, você deve adicionar cardamomo, gengibre ou limão. Também é útil adicionar outras fontes de vitaminas ao chá: groselhas, framboesas, erva-de-são-joão, rosa mosqueta.

Suplementos alimentares que aumentam a potência

O debate sobre os benefícios ou malefícios dos aditivos biologicamente ativos vem acontecendo desde o seu surgimento. Por um lado, esses produtos são naturais, geralmente contendo componentes vegetais ou animais. Por outro lado, não são medicamentos, mas apenas um suplemento alimentar recomendado.

Na verdade, o efeito do uso de um suplemento alimentar pode ser enorme, mas somente se duas condições principais forem atendidas: os suplementos alimentares não devem ser comprados à mão, mas apenas em farmácias; a ingestão de suplementos alimentares deve ser combinada com certas mudanças na dieta e no estilo de vida.

Suplementos alimentares que aumentam a potência são muito populares no mundo todo. Existem centenas de tipos desses suplementos. Aqui estão os mais famosos:

• Yarsagumba – um extrato da raiz de mesmo nome, que melhora a potência;
• Cápsulas Vigor – aceleram a restauração da potência, melhoram a ereção;
• O medicamento "Gentleman" é um análogo do Viagra, mas age de forma mais suave e eficaz;
• "Leão Africano" - aumenta a potência e prolonga o contato sexual;
• Testosterona platina – aumenta a excitação e fortalece a ereção;
• Café Masculino – elimina problemas de ereção;
• Levitra é uma pílula que aumenta a potência durante a excitação natural.

Gengibre para aumentar a potência

O gengibre é conhecido por nós como um tempero, frequentemente adicionado a sopas, saladas e muitos pratos principais. Comer alimentos temperados com gengibre é muito benéfico para o corpo como um todo, e para a potência em particular.

Esta raiz tropical contém muitas substâncias úteis: magnésio, fósforo, ferro, zinco, cálcio e potássio, ácido ascórbico, vitaminas do complexo B e vitamina A.

O fato de o gengibre aumentar a potência só foi descoberto na China antiga, na época do filósofo chinês Confúcio. O gengibre começou a ser usado não apenas para resfriados e distúrbios digestivos, mas também como estimulante da ereção, para prolongar as capacidades funcionais do sistema reprodutor.

Cientistas chineses da época descobriram que o gengibre tinha a capacidade de aumentar o desejo sexual; seu nome, traduzido do chinês, significa "masculinidade". Após essas descobertas, o gengibre tornou-se uma especiaria muito cara e, às vezes, para potencializar seu efeito, cardamomo e noz-moscada eram adicionados a ele.

Para aumentar a potência, você pode usar gengibre fresco e seco, ou como óleo de gengibre. Você pode adicioná-lo ao chá a gosto, misturado com água e mel, cerca de meia colher de chá por copo d'água.

Vegetais que aumentam a potência

Os principais vegetais “masculinos” que aumentam a potência:

• Repolho chinês – usado para purificar o sangue, fortalecer o sistema imunológico, melhora o fluxo sanguíneo para os genitais;
• couve-flor - 50g deste repolho contém a necessidade diária de ácido ascórbico; este vegetal resiste ao desenvolvimento de adenoma, previne danos e degeneração das células, fornece proteção antioxidante;
• brócolis – contém ácido fólico, zinco, ferro; remove toxinas e sais de metais pesados do corpo, limpa o sangue;

• Aipo – aumenta o desempenho sexual do homem;
• abacate – contém muitas proteínas, tem efeito estimulante;
• tomates – contêm grande quantidade de vitaminas e microelementos, alcalinizam o sangue;
• abobrinha – contém proteínas, ácidos graxos saturados e insaturados, estimula suavemente a potência;
• A cenoura é um vegetal multivitamínico que normaliza o metabolismo mineral e a função sexual; a cenoura é a melhor fonte de vitamina A, que melhora a função testicular, acelera a síntese de testosterona e os processos de espermatogênese e ativa a função da próstata e das vesículas seminais.

Mel para aumentar a potência

O mel contém uma grande quantidade de substâncias benéficas, microelementos, aminoácidos e hormônios naturais que estimulam naturalmente o desejo sexual. O mel aumenta a potência e fortalece o corpo masculino.

No inverno, recomenda-se consumir 1 colher de sopa por dia, no verão um pouco mais.

Para potencializar o efeito, o mel pode ser misturado com nozes ou qualquer outra oleaginosa: isso não é apenas saudável, mas também muito saboroso. Ameixas secas, figos e damascos secos são usados como aditivos ao mel, depois de moídos em um moedor de carne.

O mel e outros produtos apícolas restauram perfeitamente a força masculina e aumentam o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. A glicose e a frutose contidas no mel fornecem energia, e os bioestimulantes melhoram a qualidade e a duração da relação sexual.

As substâncias benéficas do mel são facilmente absorvidas pelo corpo humano, proporcionando um efeito estável de melhora da circulação sanguínea nos genitais, facilitando o fluxo de sangue arterial para a região da virilha.

Salsa para aumentar a potência

A salsa é uma especiaria comum e conhecida que realça o sabor e o aroma dos pratos. É bom aprender outra propriedade desta verdura: ela aumenta a potência!

100 gramas de salsa contêm duas normas diárias de ácido ascórbico e vitamina A, além de conter vitaminas do complexo B, vitamina E e muitos microelementos úteis.

As propriedades medicinais da salsa são inerentes a quase todas as partes da planta: folhas, raízes, sementes. A medicina tradicional recomenda o uso da salsa para perda de força, fadiga e disfunção sexual.

Além do uso constante deste tipo de verdura como complemento aos pratos principais da dieta, também pode ser usada no preparo de infusões, decocções e chás. A salsa limpa suavemente o corpo, remove substâncias tóxicas, acelera o metabolismo e aumenta o suprimento sanguíneo para os órgãos. É um excelente antioxidante que protege o corpo dos radicais livres e tem efeito anti-inflamatório. A salsa também é conhecida por suas propriedades anticancerígenas que ajudam a prevenir o desenvolvimento de tumores malignos da próstata.

Creme de leite para aumentar a potência

Para aumentar a potência, recomenda-se o consumo de diversos produtos lácteos fermentados, incluindo o creme de leite. É muito nutritivo e contém, além de proteínas e gorduras, uma quantidade bastante grande de minerais (cálcio, magnésio, zinco) e vitaminas (A, B, C, E). O creme de leite tem um efeito positivo no sistema reprodutivo e no equilíbrio hormonal.

É importante comer creme de leite, mas não abuse, pois é um produto bastante calórico e a obesidade não contribui para melhorar a potência.

O creme de leite e quaisquer produtos lácteos fermentados são ricos em proteínas, que são necessárias para a produção normal de testosterona; o creme de leite é recomendado como um meio de melhorar a espermatogênese, aumentando a qualidade e a quantidade de espermatozoides.

Você pode fazer coquetéis fortalecedores gerais à base de creme de leite com adição de salsa, frutas secas, mel ou suas frutas favoritas.

Basta consumir algumas colheres de creme de leite por dia para sentir a manifestação das propriedades benéficas do produto. Tempere saladas com creme de leite, adicione-o a sobremesas ou outros pratos, ou coma-o assim mesmo – com uma colher – também é muito saboroso, especialmente se você não comer a versão pronta, mas a autêntica da aldeia.

Alho para aumentar a potência

O alho aumenta a potência ao acelerar a circulação sanguínea na região da virilha, o que leva a uma melhora natural no desempenho sexual.

O alho é infundido em álcool, adicionado ao vinho, ao leite ou simplesmente consumido com alimentos. Esta planta dilata os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo para os órgãos.

O alho é um tipo de antibiótico que tem um efeito destrutivo sobre muitos tipos de bactérias. Ele limpa e afina o sangue.

A substância ativa alicina, presente no alho, é considerada um excelente antioxidante, neutralizando bactérias e células microbianas, incluindo células cancerígenas patologicamente alteradas. A composição do alho é enriquecida com substâncias nitrogenadas, sódio, potássio, cálcio, magnésio, selênio, ácidos silícico e fosfórico, vitaminas C e B, fitoncidas e óleos essenciais.

O alho previne o envelhecimento das células e dos vasos sanguíneos do corpo.

Para garantir um efeito duradouro, o alho deve ser consumido constantemente e diariamente, pelo menos três dentes por dia. No entanto, nem todos podem consumi-lo: o efeito irritante do alho tem um efeito adverso na mucosa gástrica em doenças inflamatórias do trato gastrointestinal.

Bebidas que aumentam a potência

Além do chá verde e vermelho, existem outras bebidas que aumentam a potência: todas elas são bastante seguras e trazem benefícios tangíveis ao corpo.

É muito útil adicionar suco de limão a qualquer bebida: uma grande quantidade de ácido ascórbico ativa os processos metabólicos e acelera o metabolismo. Você pode fazer um coquetel nutritivo com ovos de codorna, mel e suco de limão: uma mistura de proteínas, glicose, frutose e vitamina C funciona tão bem quanto Viagra!

Um excelente efeito é observado ao beber uma mistura de suco de bétula e cenoura; alguns adeptos adicionam suco de beterraba espremido na hora. É aconselhável beber um copo dessa bebida por dia, e os resultados não tardarão a aparecer.

Qualquer shake de proteína vendido em lojas de nutrição esportiva também estimula perfeitamente a potência.

Compotas comuns de frutas secas também aumentam o desempenho sexual: ameixas, figos e damascos secos, cozidos e temperados com mel, proporcionam um excelente efeito. Você também pode fazer compotas à base de groselhas frescas e framboesas, adicionando um pouco de mel e suco de limão. Decocção de dente-de-leão e suco de rabanete preto também ajudam.

Acontece que mudanças simples na dieta podem ser bastante benéficas para muitas funções do corpo.

Se você não tem certeza sobre suas habilidades sexuais, não precisa correr até a farmácia em busca de remédios milagrosos. Talvez você tenha produtos que aumentam a potência na sua mesa ou na geladeira!

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