A dieta do Kremlin: avaliações e resultados

Não é por nada que a dieta do Kremlin seja amada por pessoas que não estão acostumadas a negar-se uma comida deliciosa. Afinal, permite o que não é permitido em outras dietas: frito e picante, carnudo e gorduroso. Mas e a dieta do Kremlin? Qual é o resultado da perda de peso?

Dieta mais

1. Como eles dizem e dizem aqueles que praticaram a dieta do Kremlin, esta é uma técnica que permite que você perca o peso confortavelmente. A recusa de frutas e alguns outros produtos são esperados somente nas primeiras semanas de perda de peso.
2. Os produtos de proteínas são permitidos, que saturam bem e, portanto, uma pessoa não experimenta uma sensação de fome implacável e dolorida, como em muitas outras dietas.
3. Quando a dieta do Kremlin é permitida a ser afiada, frito e gordo, então mudar o método da dieta não é especialmente necessário, o que também é conveniente.

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Dieta menos

Com a dieta do Kremlin, você precisa ter uma tabela de pontos de carboidratos diante de seus olhos e contar seu número - não é muito conveniente, mas ao longo do tempo, as pessoas se acostumam. Afinal, o objetivo principal - perda de peso, de acordo com as avaliações, ainda é alcançado.

Sair

Uma abordagem organizada para perder peso. Tenha uma tabela de carboidratos para a dieta do Kremlin impressa, em um iPhone ou laptop ou mantê-lo na sua frente na área de trabalho do seu computador.

Uma pessoa despreparada que entrou na dieta do Kremlin sem exames e com doenças concomitantes, o trabalho dos rins e do fígado pode ser interrompido. Eles não conseguem lidar com um grande número de proteínas quase sem o envolvimento de carboidratos.

Sair

Antes de decidir perder peso na dieta do Kremlin, não se esqueça de consultar seu médico.

Com a dieta do Kremlin, de acordo com as avaliações, o peristaltismo do intestino pode ser interrompido. Para a atividade do peristaltismo é responsável pela celulose, que é abundante em frutas e vegetais proibidos.

Sair

Pessoas propensas a constipação, você precisa controlar o processo de perda de peso no início e recomendação do médico para usar laxantes ou produtos apropriados que possam atuar como laxantes.

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Uma das receitas mais fáceis da dieta do Kremlin

Café da manhã

• 70 g de queijo duro
• ovos fritos e balyk
• Água mineral sem gás ou chá de ervas

Almoço

• Caldo de carne de porco (até 500 g)
• carne de frango fervido (150 g)
• Cogumelos com cenouras raladas e pepino (120 g)
• Salada de repolho (100 g)
• Café sem açúcar e creme

Jantar

• bife de carne (150 g)
• feijão cozido (50 g)
• um copo de vinho vermelho seco
• Chá verde sem açúcar ou café sem açúcar

Resultados da dieta do Kremlin

Dentro de 2-3 semanas, ele perde peso mesmo as pessoas que não poderiam perder peso em outras técnicas. Além disso, a perda de peso é fixada por um longo período de tempo. E quanto mais peso de perder peso, mais com muitos quilogramas ele se separou no final.

Quem não deve perder peso na dieta do Kremlin

1. Pessoas com doença renal e hepática
2. Pessoas com doenças do sistema endócrino
3. Aqueles que interromperam o sistema cardiovascular
4. Mães lactantes
5. Grávida
6. Pessoas com deficiência no funcionamento do trato gastrointestinal

Conheça as avaliações da dieta para perda de peso, escolha o melhor sistema de nutrição para si mesmo e seja feliz!

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