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Deficiência de vitamina C
Última revisão: 05.07.2025

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A hipovitaminose C, que é a falta de vitamina C no organismo biológico, pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa, já que uma deficiência suficientemente grande de vitamina C pode provocar o desenvolvimento de uma doença como o escorbuto.
Causas carência de vitamina C
Em adultos, a deficiência de vitamina C é o tipo mais comum de deficiência vitamínica. É o baixo teor de ácido ascórbico (como essa vitamina também é chamada) que causa o maior desconforto e destruição ao corpo do paciente.
As principais causas da deficiência de vitamina C, que mais frequentemente provocam a sua falta:
- Violação da dosagem ou do horário de administração do ácido acetilsalicílico.
- O mesmo se aplica aos medicamentos à base de estrogênios (hormônios sexuais femininos), bem como ao uso prolongado de anticoncepcionais orais.
- Pouca quantidade de produtos vegetais ricos nesta vitamina na dieta humana. Isso inclui: morangos, frutas cítricas, rosa mosqueta, beterraba, tomate, groselha preta, repolho, batata, espinheiro-marítimo, pimentão, cenoura, cebolinha e muitos outros produtos.
- Ignorar produtos cárneos como fígado, massa encefálica e a própria carne na sua dieta. Mas, neste caso, esses bioprodutos não devem ser processados termicamente, por muito tempo e com a tampa ligeiramente aberta.
- Se um paciente precisa de hemodiálise devido a uma determinada patologia.
- O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode causar deficiência de vitamina C.
- O hipertireoidismo é uma síndrome endocrinológica causada pela hiperfunção da glândula tireoide.
- A deficiência de vitamina C pode ser causada por uma interrupção da função de absorção da mucosa gastrointestinal, o que pode causar desconforto intestinal (diarreia) ou se não houver ácido clorídrico no suco gástrico (acloridria).
- Distúrbios no processo de eliminação da vitamina C do organismo, causados pela alta velocidade desse processo.
- Várias doenças inflamatórias crônicas.
- Há uma grande necessidade dessa vitamina durante o período em que a mulher está esperando um filho, bem como durante o período de amamentação do recém-nascido.
- Condição de estresse crônico.
- Tireotoxicose é uma condição na qual, por algum motivo, o corpo tem muito hormônio tireoidiano.
- Neoplasia maligna.
- O ferimento sofrido.
- Queimaduras na pele.
- Consequências da intervenção cirúrgica.
- Dietas longas e exaustivas.
Sintomas carência de vitamina C
Se o corpo do paciente tiver deficiência de ácido ascórbico, ele poderá apresentar uma série de fatores negativos que não devem ser ignorados. Afinal, a deficiência de vitamina C pode afetar a formação dos tecidos conjuntivos, nos quais ela desempenha o papel mais ativo. A presença da quantidade necessária de ácido ascórbico no corpo humano contribui para um processo adequado de absorção de ferro, bem como para a cicatrização ativa de feridas e queimaduras de diversas origens. Assim como a vitamina E, o ácido ascórbico possui altas propriedades antioxidantes.
Os seguintes sinais de deficiência de vitamina C são identificados:
- Quando o corpo de uma pessoa carece dessa vitamina essencial, suas defesas ficam significativamente reduzidas, o que leva ao aumento da morbidade. Antes que ela tivesse tempo de se curar de uma doença, já havia "pegado" outra.
- As doenças em si são mais graves e duram mais do que em pessoas com níveis normais de vitamina C.
- Se esse diagnóstico diz respeito a crianças pequenas, elas podem ficar atrás de seus pares em termos de desenvolvimento, tanto em termos de altura quanto de retardo mental.
- Diminuição do tônus geral do paciente.
- Dor nos "tecidos ósseos"; a dor aparece ao se movimentar.
- Irritabilidade ou, inversamente, diminuição da atividade emocional, apatia.
- Comprometimento da memória.
- A fragilidade dos vasos sanguíneos aumenta, o que pode levar à formação de hematomas no tecido subcutâneo, cutâneo e muscular.
- As gengivas começam a sangrar.
- Sangramentos nasais frequentes.
- A probabilidade de desenvolver cáries aumenta.
- Anemia é uma doença sanguínea caracterizada pela deficiência de eritrócitos (glóbulos vermelhos) e hemoglobina no sangue.
- Perda de apetite.
- A pele fica seca.
- Perda de peso.
- Há uma alteração na frequência cardíaca e na pressão arterial.
- Pode ocorrer inchaço nas articulações.
- Com uma alta deficiência de vitamina C, é diagnosticado o escorbuto, que, entre outras coisas, é caracterizado por um alto grau de sangramento nas gengivas ou vasos localizados em outros tecidos.
- Com tais características, a temperatura corporal do paciente pode aumentar.
- Em estágios graves do escorbuto, úlceras que não cicatrizam por muito tempo começam a aparecer no corpo do paciente.
- Posteriormente, observam-se complicações de natureza infecciosa que, se não houver assistência adequada, podem resultar em sepse odontogênica e óbito.
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Tratamento carência de vitamina C
Em primeiro lugar, um paciente com esse diagnóstico precisa normalizar sua dieta, introduzindo uma quantidade suficiente de alimentos ricos nessa vitamina. Além disso, o tratamento da deficiência de vitamina C inclui preparações de ácido ascórbico.
Para isso, o médico assistente pode prescrever ácido ascórbico na forma de pílulas ou comprimidos. O medicamento é prescrito ao paciente em uma dose diária de 50 a 100 mg. Decocção de rosa mosqueta ou chá com limão também são adequados.
O medicamento Cevicap, para reposição de vitamina C, é administrado ao paciente por via oral, com alimentos. O medicamento está disponível na forma de gotas. Uma gota contém cerca de 5 mg de ácido ascórbico. Para recém-nascidos e pacientes pequenos, recomenda-se diluir o medicamento em uma pequena quantidade de água, suco, chá ou adicioná-lo à comida antes do uso. É aconselhável dividir a dose diária recomendada do medicamento em duas ou três doses.
Se o medicamento for prescrito para prevenir a deficiência de vitamina C, a dose recomendada para recém-nascidos e crianças menores de um ano é de 25 a 40 mg, o que corresponde a cinco a oito gotas por dia. Bebês entre dois e onze anos recebem 50 mg, o que corresponde a dez gotas por dia. Adolescentes entre 12 e 17 anos recebem 75 a 100 mg, o que corresponde a 15 a 20 gotas por dia.
Mas se o medicamento for usado para fins medicinais, os valores recomendados anteriormente aumentam de duas a cinco vezes, dependendo do grau de deficiência de vitamina C no corpo do paciente.
Este medicamento não deve ser prescrito em caso de hipersensibilidade do organismo do paciente ao ácido ascórbico e/ou outros componentes do medicamento.
Também são utilizados todos os tipos de multivitamínicos – uma preparação complexa que necessariamente inclui vitamina C. Hoje, o mercado farmacológico moderno está pronto para oferecer uma lista bastante extensa de medicamentos desse grupo terapêutico. Por exemplo, incluem Ginvit, Vitrum, Gerovital, Biovital, Vidaylin-M, Aerovit, Berokka, Geksavit, Kvadevit, Gendkvit, Supralin, Undevit e muitos outros complexos vitamínicos.
O Vitrum é recomendado para uso por pacientes adultos e adolescentes que já tenham completado 12 anos, um comprimido após a refeição principal, uma vez ao dia.
As contra-indicações ao uso deste medicamento incluem aumento da intolerância do corpo do paciente aos componentes do medicamento, bem como no caso de tendência a reações alérgicas ou se o paciente tiver histórico de hipervitaminose A.
Dependendo da gravidade da patologia, os médicos dividem esta doença em três estágios:
- Estágio I – deficiência leve de ácido ascórbico. O tratamento é realizado em regime ambulatorial. O ácido ascórbico é prescrito na forma de comprimidos, na dosagem especificada acima, ou, em caso de agravamento da situação, na forma de solução a 5%, administrada por via intramuscular ao paciente na dosagem de 1 ou 2 ml. Juntamente com este medicamento, é prescrito um medicamento que contenha vitamina P como base. Por exemplo, pode ser quercetina, antistax, corvitina, venza, endotelon, dobesilato de cálcio, rutina e outros.
A quercetina é prescrita para esse paciente na dosagem diária de 0,1 a 0,15 g. O medicamento em questão é contraindicado em caso de hipersensibilidade à quercetina e a medicamentos com atividade de vitamina P.
- Estágio II – deficiência moderada de vitaminas no organismo do paciente. O tratamento da deficiência de vitamina C é realizado em ambiente hospitalar. O paciente recebe uma dieta corrigida, que deve conter de 120 a 150 g de proteína por dia. Preparações com a substância ativa ácido ascórbico são prescritas na dose de 0,5 g ou mais por dia.
- O estágio III é um estágio grave da doença (escorbuto estágio III). A dieta é ajustada e medicamentos com a substância ativa ácido ascórbico são administrados ao paciente a uma taxa de 1,0 g ou mais por dia. Pelo menos um terço dessa quantidade deve ser administrado por via parenteral.
Em casos graves da doença, um alto efeito terapêutico é demonstrado pela combinação de uma solução de ascorbato de sódio a 5%, administrada em um volume de 1 a 2 ml, e uma solução de glicose. Essa combinação é administrada por via intravenosa, o que aumenta sua eficácia e reduz o tempo necessário para o efeito terapêutico esperado.
Para melhorar a condição do paciente o mais rápido possível, 0,15 a 0,3 g de medicamentos, cujo principal componente é a vitamina P, bem como 0,02 g de preparações de vitamina B1 e 0,01 g de riboflavina (uma substância ativamente envolvida nos processos de metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, na função visual dos olhos e na síntese de hemoglobina) são adicionados ao protocolo terapêutico.
A duração do tratamento para deficiência de vitamina C é geralmente de cerca de um mês, mas a pessoa é obrigada a manter o nível de ácido ascórbico em seu corpo no nível funcional adequado durante toda a vida.
Se a terapia for realizada em crianças pequenas, geralmente a criança recebe a dosagem aumentada permitida para seu nível por cerca de uma semana, depois a quantidade do medicamento administrado é reduzida e a terapia também dura cerca de um mês.
Medicamentos
Prevenção
No decorrer de estudos clínicos de longo prazo, foi estabelecida a quantidade média de ácido ascórbico que uma pessoa precisa tomar por dia para evitar essa patologia:
- Se uma pessoa não tem problemas de saúde, sua dosagem diária da vitamina em questão é de 0,1 g.
- Para mulheres que estão “em posição” e carregando seus bebês, a dosagem diária da vitamina é de 0,4 g.
- Para mulheres que já estão amamentando o recém-nascido, a dosagem diária da vitamina é de 0,6 g.
A principal prevenção da deficiência de vitamina C está relacionada principalmente à nutrição. A dieta de qualquer pessoa deve conter uma quantidade suficiente de alimentos ricos nessa vitamina. São eles, em primeiro lugar, frutas, frutas vermelhas e vegetais, além de produtos cárneos, como fígado, massa encefálica e carne.
A pessoa deve levar um estilo de vida ativo e saudável, eliminando maus hábitos. Não seria supérfluo, na primavera, quando o corpo esgotou suas reservas de vitaminas durante o inverno, praticar regularmente uma ingestão preventiva mensal de um complexo vitamínico.
Previsão
A resposta a esta pergunta depende em grande parte da gravidade da patologia e da sua duração no momento do diagnóstico. Se os primeiros sintomas de deficiência de vitamina C surgiram há mais de um ano, o prognóstico para a deficiência de vitamina C é favorável, mas não totalmente satisfatório, visto que não será possível restaurar completamente o corpo do paciente neste caso. Durante esse período, ocorreram alterações irreversíveis.
Se o caso for grave e nenhum efeito terapêutico for alcançado em três meses de tratamento, é improvável que isso seja possível no futuro. O paciente terá que se contentar com a terapia de manutenção constante pelo resto da vida.
Se a patologia for menor e o atendimento médico chegar a tempo, o prognóstico para deficiência de vitamina C certamente será favorável.
Dietas constantes, condições estressantes e outros fatores negativos podem levar o corpo humano a uma diminuição de suas defesas, ficando desprotegido contra inúmeras infecções e outras doenças. E a razão para isso é a deficiência de vitamina C no corpo humano. Sua falta reduz a resistência do corpo, tornando a pessoa lenta e apática. Portanto, para que sua qualidade de vida não seja afetada, você deve prestar mais atenção aos sinais do seu corpo e, aos primeiros sinais de deficiência de vitaminas, submeter-se a um tratamento preventivo. Mesmo assim, a principal proteção do seu corpo é uma dieta completa, rica em vitaminas e minerais.
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