Bromine

Este micronutriente não cheira muito bem, portanto, em grego, o nome "bromo" é traduzido como "fedor". E ainda é necessário o bromo pelo homem, pois está na composição de quase todos os órgãos internos. Que bom pode o bromo trazer para uma pessoa?

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Propriedades do bromo

O brometo é um microelemento pesado, 6 vezes mais pesado do que o ar. É um líquido que é colorido em cor marrom e que é muito afiado e cheiro desagradável.

O brometo pode ser retirado de lagos salgados, poços subterrâneos, fontes naturais - este microelemento está em combinação com outros. Estes compostos são chamados brometo de sódio, brometo de brometo de magnésio, brometo de magnésio.

A norma diária de bromo para humanos é de 0,4 a 1 mg. O brometo pode ser obtido a partir de pão, feijão, leite e produtos lácteos, além de suplementos de farmácia.

Características do bromo

Até 300 miligramas - tanto o bromo está contido em tecidos humanos. Encontra-se em quase todos os órgãos internos - rins, glândula tireoidea, sangue, ossos, músculos, glândula pituitária. Bromine é auto-eliminado do corpo com os produtos de desintegração - urina, então.

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Como o brometo afeta o corpo?

Melhora o funcionamento dos órgãos genitais, aumenta o volume de esperma nos homens e melhora sua vitalidade, ajuda a uma pessoa a se sentir mais relaxada e relaxada, afetando o trabalho do sistema nervoso.

O brometo melhora as propriedades do suco gástrico para a digestão dos alimentos, afeta a acidez do suco gástrico.

O brometo é pouco digerido se o corpo tiver altas doses de alumínio, cloro, iodo, flúor.

Sintomas de deficiência de brometo

Estes são desordens no trabalho do sistema nervoso - irritabilidade sem causa, depressão, sono pobre

• O crescimento na ausência de bromo diminui
• Pior libido
• O nível de hemoglobina diminui
• As mulheres grávidas são mais propensas a aborto espontâneo, nascimento prematuro
• Redução da expectativa de vida
• Acidez reduzida do suco gástrico, que evita que os alimentos sejam digeridos normalmente
• Redução da produção de hormônios tireoidianos
• Pele seca com erupção cutânea
• Rinite
• Pequena digestão e absorção de alimentos
• Bronquite

Excesso de bromo

O brometo é uma substância bastante venenosa, cuja superabundância não deve ser tolerada. Caso contrário, você pode morrer. Uma dose de 35 gramas é considerada fatal.

O brometo pode ser tomado por um excesso de corpo de grãos, grãos, sais com impurezas de bromo, e também em peixes (mas há muito menos que em cereais e nozes).

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Fontes naturais de bromo

• Trigo
• Grãos picado
• Feijão
• Feijão
• Amendoins
• Amêndoas
• Funduk
• Macarrão
• Leite e produtos dele
• Peixe

O brometo, como outros microelementos, deve estar presente na dieta. Portanto, é necessário incluí-lo no menu como produtos ou como complexos de vitaminas e minerais.