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Vinho tinto e dentes brancos: como proteger o esmalte?
Última revisão: 01.07.2025
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As festas de fim de ano estão cada vez mais próximas. Certamente, muitas pessoas têm as mesmas associações com o Ano Novo: uma árvore de Natal decorada, neve, tangerinas, comida deliciosa e, claro, champanhe. Mas muitas pessoas não gostam muito de vinhos espumantes e, depois de beberem uma taça de champanhe em homenagem ao Ano Novo sob o sino, voltam imediatamente ao seu vinho "sem espumante" favorito.
Esta bebida aromática tem um grande exército de fãs, o que não é surpresa. No entanto, poucas pessoas sabem o que o amor pelo vinho pode fazer aos dentes. A Web2Health recomenda a leitura deste artigo para aqueles que já decidiram que vão comemorar o Ano Novo com uma taça de vinho.
Beber vinho tinto faz o esmalte escurecer
A camada externa dos dentes, chamada esmalte, é multicamadas e sua camada varia de acordo com a região do dente. O esmalte em si é translúcido, e a cor dos dentes é determinada principalmente por uma substância chamada dentina. Com o tempo, o esmalte adquire tons amarelados e acinzentados sob a influência de corantes, incluindo o vinho.
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Quando uma pessoa bebe vinho tinto ou branco, os dentes ficam expostos à ação destrutiva dos ácidos. Por exemplo, sommeliers correm maior risco de erosão do esmalte e escurecimento dos dentes, pois suas funções profissionais incluem não apenas compilar cartas de vinhos, mas também degustar a bebida. Eles seguram o vinho na boca muitas vezes ao dia, o que afeta negativamente a condição dos dentes.
Uma pessoa que bebe vinho tem porosidade aumentada no esmalte dos dentes, o que leva ao aparecimento de manchas. O vinho tinto contém substâncias químicas chamadas taninos. Os taninos são responsáveis pela cor e pelo sabor do vinho. O vinho tinto tem mais taninos do que o vinho branco.
Quando o nível de acidez cai abaixo de 5,5, os ácidos do vinho começam seu trabalho destrutivo, o que pode levar à cárie dentária e manchas escuras.
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O ILive apresenta seis dicas para ajudar você a proteger seus dentes enquanto desfruta de sua bebida favorita.
Enxaguar com água
Antes de tomar o primeiro gole de vinho, prepare um copo de água pura. Isso servirá como um lembrete de que você precisa enxaguar os dentes após beber a bebida. A água removerá o ácido e evitará manchas.
Enxágues com flúor
Os enxaguantes bucais com flúor fortalecem o esmalte dos dentes e previnem sua destruição.
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Escovar e usar fio dental
Depois de beber vinho tinto, não se esqueça de enxaguar a boca e usar fio dental para garantir que não haja restos de comida nos espaços entre os dentes. Alimentos ricos em ácidos são especialmente perigosos e podem danificar os dentes.
Beba com um canudo
Quem clareou os dentes recentemente não deve beber bebidas com corantes, mas há uma solução: você pode beber sucos, café e vinho com um canudo. Assim, você protege os dentes da frente contra manchas.
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Alimentos crocantes
Alimentos como aipo, maçãs e cenouras são naturalmente abrasivos e removem suavemente manchas da superfície dos dentes sem causar nenhum dano.
Dentista
É essencial visitar o dentista duas vezes por ano, mesmo que nada o incomode. O dentista será capaz de identificar os menores problemas e tomar as medidas necessárias.