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Uma xícara de café reduz o risco de desenvolver diabetes tipo II e ajuda a melhorar a memória
Última revisão: 27.11.2021
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Especialistas dos Estados Unidos descobriram que os amantes do café reduziram o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Os especialistas chegaram a tais conclusões depois de realizarem uma meta-análise de informações obtidas como resultado de 28 estudos, que em diferentes graus relacionados ao café e diabetes.
No estudo de especialistas em café descobriram três substâncias que são capazes de bloquear a acumulação de proteína amilóide tóxica, o que provoca o desenvolvimento da doença.
Em geral, o estudo envolveu mais de um milhão de pessoas, incluindo pessoas com diabetes tipo 2. Além disso, os especialistas conseguiram determinar que a probabilidade de desenvolver a doença reduz o consumo de café em quantidades moderadas. Ao mesmo tempo, o café que não contém cafeína ajuda a lidar melhor com fatores negativos que provocam diabetes.
Deve-se notar que o nível de diabetes mellitus aumentou significativamente nas últimas décadas. De acordo com as previsões dos médicos até 2030, o número de casos será mais de 400 milhões de pessoas.
Estudos anteriores de especialistas alemães mostraram que a xícara de café da manhã pode melhorar o humor de uma pessoa durante todo o dia. Esta condição que os cientistas explicam pelo fato de que o café contribui para a produção de dopamina no organismo - um hormônio que é responsável por emoções positivas.
No entanto, este estudo não interrompe essa bebida, e os cientistas pretendem continuar estudando as propriedades do café. Deve também notar-se que diabetes mellitus tipo 2 ou diabetes não insulino-dependente é uma doença hereditária.
Os outros estudos interessantes sobre o café são interessantes, conduzidos por especialistas da Universidade de Hopkins, segundo os quais bebes uma xícara de café ajudarão a lidar com o esquecimento ao longo do dia.
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O fato de a cafeína estimular o trabalho do cérebro tem sido conhecido há muito tempo, mas antes disso, ninguém estudou como exatamente a cafeína afeta o desempenho mental e a memória de uma pessoa. Os cientistas em seu experimento conseguiram estabelecer que a cafeína ajuda a melhorar a memória por cerca de um dia. O estudo foi conduzido com a participação de voluntários, que deveriam resolver certas tarefas de memória. O experimento foi realizado em duas etapas: primeiro, todos os voluntários receberam um conjunto de imagens, após o qual um grupo recebeu uma pílula que continha cafeína e a segunda - uma "chupeta". No dia seguinte, os participantes mostraram novas fotos novas e descobriram quais fotos tinham sido vistas na última vez e em que fotos havia objetos semelhantes. Como resultado, os voluntários que tomaram o comprimido de cafeína mostraram um resultado 30% melhor do que o grupo que tomou comprimidos descafeinados.
Como resultado de todos os estudos realizados, os cientistas concluíram que a xícara de café da manhã ajudará a aumentar a atividade cerebral ao longo do dia.
Em princípio, o café é uma bebida em torno da qual há longas disputas sobre se esta bebida é prejudicial ou ainda é útil.
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