Especialistas suíços finalmente conseguiram comprovar a conexão entre o ciclo lunar e a duração do sono noturno. Por muito tempo, muitas pessoas reclamaram de mal-estar e de dormir muito pouco durante a lua cheia. Pesquisas recentes de cientistas da Universidade de Basileia mostraram que realmente existe uma conexão entre a lua cheia e a qualidade do sono.
O efeito positivo da água potável na saúde do corpo humano é conhecido há muito tempo. A água é o principal fluido do corpo e sua importância é difícil de superestimar. É ela que desempenha a função de transporte e mantém a temperatura constante, além de ser um elemento-chave em todas as reações que ocorrem nas células de um organismo vivo.
No mundo moderno, surgem cada vez mais vícios. Além de maus hábitos como alcoolismo e dependência química, surgem também a oniomania (mais conhecida como compulsão por compras), o vício em internet e até mesmo o vício em sexo.
Hoje em dia, muitas pessoas não têm certeza sobre as fontes naturais de nutrientes, por isso recorrem cada vez mais a especialistas para determinar as vitaminas ou minerais necessários para o corpo. Complexos vitamínicos em comprimidos ou solúveis estão se tornando cada vez mais populares.
Na sociedade moderna, toda pessoa que leva um estilo de vida saudável certamente frequenta uma academia. Todos sabem que é necessário e importante desenvolver o corpo fisicamente. Mas o que acontece com uma pessoa que se esgota com treinos diários, passando de 5 a 6 horas na academia?
Hoje, adultos morrem com muito mais frequência por suicídio do que por acidentes ou homicídios deliberados. Mais de um milhão de pessoas morrem por suicídio a cada ano.
Estamos acostumados a pensar que o estresse mental e situações estressantes levam a distúrbios do sono. Acontece que os próprios problemas de sono podem causar transtornos mentais.
Dos 20 estudantes ucranianos entrevistados, apenas um consegue evitar visitar páginas da internet todos os dias. Isso é uma necessidade moderna ou um novo tipo de vício?
