Vida social

As causas mais comuns de cefaleias são o estresse e a fadiga. Mas verifica-se que a causa das enxaquecas pode ser outra, fontes bastante inesperadas.

Precisamos de comida para viver, mas algumas pessoas fazem um hábito de comer ou simplesmente "engolir" suas emoções. Às vezes, é um grande atraso e a pessoa já não percebe como ele luta com ansiedade, tristeza ou tédio, absorvendo alimentos, às vezes, sem sequer conhecer o sabor do que ele mastica.

Se você se sentir quebrado todos os dias, cansado e não dormir o suficiente, o motivo da deterioração do seu bem-estar pode ser uma série de razões que podem desencadear o desenvolvimento de doenças graves.

Cientistas da Universidade de Utah argumentam que, se você se afastar do seu computador, deixe o seu telefone, leitores de livros e todos os aparelhos possíveis em casa e passe algum tempo ao ar livre, você pode aumentar seu potencial intelectual.