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Quais são os perigos da deficiência de vitamina B12 durante a gravidez?
Última revisão: 02.07.2025
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Bebês nascidos de mães com deficiência de vitamina B12 têm maior probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 e outras doenças metabólicas. Cientistas britânicos chegaram a essas conclusões após realizarem um estudo.
O principal desenvolvedor do projeto, Professor Ponusammy Saravanan, e outros pesquisadores apresentaram suas descobertas em uma reunião da Sociedade de Endocrinologia.
A cianocobalamina, ou B 12, é uma vitamina hidrossolúvel presente em quantidades suficientes em produtos de origem animal: carne, laticínios, ovos e peixes. Essa vitamina também é frequentemente adicionada artificialmente a produtos destinados a vegetarianos, como muesli ou misturas de cereais, para prevenir sua deficiência.
De acordo com as últimas informações do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, a quantidade diária recomendada de cianocobalamina para mulheres durante a gravidez é de 2,6 mcg.
A deficiência de vitamina B12 durante a gravidez leva a distúrbios metabólicos no feto. Recém-nascidos podem sofrer de resistência à insulina e ter um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2.
Tais consequências desfavoráveis são causadas pela interrupção da produção de leptina, um hormônio produzido nos lipócitos de mamíferos e humanos. A leptina é conhecida por muitos como o "hormônio da saciedade" — é graças a ela que sabemos que estamos satisfeitos durante uma refeição.
Se não houver leptina suficiente no corpo, ou se houver resistência a ela, a pessoa começa a comer em excesso e ganha peso. Como resultado, as reações metabólicas são interrompidas, os tecidos perdem a sensibilidade à insulina, o que impulsiona o desenvolvimento do diabetes insulino-dependente.
Um estudo conduzido por cientistas demonstrou que o teor de cianocobalamina no sangue de uma gestante é inferior a 150 pmol por litro – o que representa um risco potencial de distúrbios metabólicos no futuro bebê. Crianças nascidas com deficiência vitamínica podem, posteriormente, apresentar problemas com os níveis de leptina e com o metabolismo normal em geral. Há uma alta probabilidade de que, sem a cianocobalamina, o gene responsável pela quantidade de leptina funcione inicialmente de forma incorreta, o que é a causa de uma deficiência constante dessa substância hormonal.
"Até o momento, não podemos afirmar com clareza o mecanismo que explica por que isso acontece. Temos apenas uma suposição baseada no fato de que a cianocobalamina participa de processos de metilação, o que significa que sua deficiência pode afetar o grau de ativação de qualquer gene", explicaram os cientistas.
Especialistas médicos recomendam, sem dúvida, ouvir os cientistas. Embora o estudo não esteja concluído e os resultados dos experimentos ainda não tenham sido oficialmente verificados, a conclusão correta pode ser tirada agora: todas as mulheres que planejam engravidar ou já estão grávidas devem receber todas as vitaminas necessárias para o corpo – e a cianocobalamina está entre elas.