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Os pesadelos e o comportamento de sono agitado têm mais em comum do que se pensava
Última revisão: 01.07.2025
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O mistério dos sonhos sempre ocupou os pesquisadores, sendo os sonhos acompanhados de pesadelos e comportamento inquieto de particular interesse para estudo.
Cientistas do Centro Médico da Universidade Loyola dizem que distúrbios do sono que desencadeiam reações físicas nas pessoas — gritos, quedas da cama, movimentos inconscientes de braços e pernas — podem ter mais em comum do que se pensava anteriormente.
Distúrbios no comportamento durante o estágio REM do sono são chamados de parassonias, uma condição na qual o sono é acompanhado por reações incontroláveis.
O diagnóstico de "parassonia" é feito quando uma pessoa começa a participar de seus sonhos na realidade, ou seja, começa a agir ativamente na trama do sonho na realidade. Tais distúrbios podem ser de natureza agressiva.
"Não acho que tenhamos dados concretos sobre a frequência disso", diz a Dra. Nabila Nasir. "Muitas vezes, os pacientes não falam sobre isso e os médicos não perguntam."
Os pesquisadores gostariam de conscientizar sobre essas condições, pois muitas vezes podem ser tratadas com medicamentos. Mesmo que a medicação não ajude, os pacientes têm a oportunidade de receber informações sobre como se proteger e proteger seus parceiros de lesões.
Parassonias podem ocorrer durante despertares de sono com movimentos rápidos dos olhos ou despertares parciais durante sono sem movimentos rápidos dos olhos.
A pessoa participa fisicamente de seus sonhos, onde cenas com movimentos ativos são encenadas – correr, lutar, caçar, repelir um ataque. "Muitas vezes, a essência desses sonhos se resume à perseguição. Cerca de um quarto dos entrevistados nomeou seu pior sonho como perseguição e fuga", afirmam os especialistas.
Normalmente, os pacientes diagnosticados com parassonia são mais comuns entre homens com 60 anos ou mais.
Muitos pacientes sofrem com distúrbios comportamentais relacionados ao sono ao usar medicamentos benzodiazepínicos de nova geração.
Trata-se de uma classe de substâncias psicoativas com efeitos sedativos, hipnóticos e ansiolíticos. Os medicamentos são usados para aliviar e tratar sintomas de ansiedade mental, agitação e insônia. Os efeitos colaterais incluem sonolência diurna, o que pode representar um risco para motoristas que estejam em terapia com esses medicamentos.
Especialistas também recomendam tornar seu sono o mais seguro possível. Por exemplo, dormir em um colchão no chão e mover os móveis para uma distância segura.
"Distúrbios comportamentais nem sempre são causados por parassonias. Em algumas pessoas, esses distúrbios ocorrem sob a influência de álcool ou antidepressivos", diz o Dr. Nasir.
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