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Dormir ao lado do bebé reduz os níveis de testosterona nos pais
Última revisão: 01.07.2025

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Em nossa sociedade, a atitude tradicional está firmemente arraigada: a mulher é obrigada a criar os filhos, e o homem é obrigado a ser o ganha-pão e sustentar a família.
No entanto, o envolvimento do pai no desenvolvimento da criança não é menos importante do que o papel da mãe. Muitas pessoas acreditam que o vínculo "mãe-filho" é muito mais importante do que o vínculo "pai-filho", mas isso não é verdade.
Um novo estudo realizado por cientistas da Universidade de Notre Dame confirma que a conexão biológica existe não apenas entre mãe e filho, mas entre o bebê e o pai.
Quanto mais perto o bebê e o pai dormem, mais os níveis de testosterona do pai diminuem.
Estudos anteriores de tais respostas em humanos e animais sugerem que reduzir os níveis de testosterona ajuda os homens a se tornarem mais receptivos às necessidades dos filhos, permitindo que eles se concentrem mais plenamente na criação dos filhos.
O estudo envolveu 362 homens com filhos entre 25 e 26 anos.
Todos os indivíduos foram divididos em três grupos: o primeiro grupo dormia com seus filhos na mesma cama, o segundo grupo dormia no mesmo quarto com os bebês e o terceiro grupo de pais e filhos dormia em quartos separados.
Todos os homens tiveram seus níveis de testosterona no sangue medidos durante o experimento.
Enquanto estavam acordados, todos os três grupos tiveram aproximadamente os mesmos resultados de medição, mas à noite, antes de dormir, a situação mudou um pouco.
Cientistas encontraram os níveis mais baixos do hormônio em pais que dormiam com seus filhos na mesma cama, e os mais altos naqueles que dormiam com seus bebês em quartos diferentes.
"Os homens são capazes de responder fisiologicamente aos filhos", diz o antropólogo Lee Gettler. "Nossa pesquisa mostra que, quando um homem se torna pai, o nível de testosterona no sangue diminui, às vezes significativamente. Os pais de família que passam a maior parte do tempo com os filhos – alimentando-os, passeando com eles e lendo histórias – têm níveis baixos do hormônio."
Essas novas descobertas se somam ao que já se sabe, mostrando que a proximidade entre pais e filhos influencia a biologia dos homens, e seu comportamento diurno é mais uma evidência disso.
“Há muitas áreas interessantes para pesquisa nessa área, como, por exemplo, se isso reflete o papel dos pais em nosso passado evolutivo? Que diferenças os pais apresentam quando estão com os filhos à noite? Como o sono de uma criança afeta o sono dos pais?”, diz o Professor Getter. “Muitas vezes, no discurso público, há uma percepção de que a masculinidade é determinada exclusivamente pela testosterona, mas não é o caso. Como vemos, o que antes era considerado uma prerrogativa feminina – criar e cuidar dos filhos – também não é estranho aos homens, e há evidências crescentes disso.”