Para descansar é melhor em outros países
Última revisão: 20.05.2018
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Na Grã-Bretanha, os especialistas descobriram que é melhor ir de férias para outro país ou, em casos extremos, para outra cidade ou aldeia. Na opinião dos cientistas, apenas deixando os limites de sua própria cidade, uma pessoa descansa completamente, relaxa, restaura força e estado mental. Na confirmação de suas palavras, uma equipe de cientistas realizou uma pesquisa na qual participaram mais de 30 milhões de pessoas.
Como resultado, os especialistas concluíram que 81% dos entrevistados (aqueles que decidiram ir de férias para outro país) se sentiam fisicamente muito melhores, estavam mais descansados e calmos. Entre todos os entrevistados, 35% observaram que durante o feriado em outro país, o estresse obtido durante o trabalho recuou, 42% disseram que se sentiram cheios de energia após o feriado, 10% observaram melhora na condição da pele e 6% se vangloriaram de perda de peso .
De acordo com especialistas britânicos, o motivo de tais mudanças positivas para uma pessoa é que durante a jornada ocorre uma mudança na situação - longe da casa de uma pessoa que novas pessoas são apreendidas, novos lugares, novas impressões, todos os problemas e preocupações permanecem em casa, a milhares de quilômetros de distância.
A propósito, os cientistas alertam para que as férias sejam necessárias para que uma pessoa mantenha a capacidade de trabalho normal, além disso, os especialistas descobriram que para relaxar do trabalho a cada 62 dias, mas, infelizmente, quanto tempo (vários dias, uma semana ou um mês) é necessário para A restauração das forças dos cientistas não foi relatada.
Os especialistas têm certeza de que, sem férias, uma pessoa simplesmente "queima" no trabalho, enquanto a capacidade de trabalho se deteriora a cada 2 meses e é necessário fazer pausas regulares no trabalho. Os cientistas descobriram que mais de 20% dos funcionários sofrem de várias doenças devido ao fato de que não demoraram umas férias por muito tempo. Os pesquisadores descobriram que os funcionários que preferem a compensação monetária para sair são mais irritáveis e agressivos do que aqueles que não perdem suas férias anuais. Workaholics muitas vezes desenvolvem insônia, o que só leva a um agravamento da tensão emocional, como resultado, ocorre "burnout interno".
Em geral, o trabalho sem licença tem um efeito negativo em todo o corpo - diminui a imunidade, a saúde geral piora, as doenças crônicas se desenvolvem.
Vale ressaltar que mais de 5% dos empregadores nos Estados Unidos permitem que seus funcionários "vendam" férias dentro da empresa, eu. Os funcionários podem transferir suas férias, no todo ou em parte, para colegas para uma certa recompensa monetária. Na opinião dos empregadores, os funcionários podem se substituir completamente no trabalho, e o processo geral não sofrerá com isso.
No centro de pesquisa, o Superjob realizou uma pesquisa entre trabalhadores e descobriu que quase a metade dos entrevistados está pronta para vender suas férias para colegas e um pouco mais de 40% não são contrárias à compra de férias adicionais para si. Os homens estão mais dispostos a se separar com a licença por dinheiro do que as mulheres, mas quanto mais velha é uma pessoa, menos ele está pronto para desistir do descanso.