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Os pulmões podem recuperar quando se deixa de fumar?
Última revisão: 02.07.2025

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O vício em nicotina é um dos hábitos mais perigosos para a saúde. Por exemplo, há pouco tempo, pesquisadores publicaram informações de que a inalação de fumaça de cigarro pode causar problemas no sistema respiratório e até mesmo na atividade cerebral. Além disso, o cigarro aumenta significativamente o risco de desenvolver câncer.
Há poucos anos, acreditava-se que parar de fumar praticamente não levava à restauração de células e tecidos, e que os danos à saúde não desapareciam com o tempo. Recentemente, cientistas anunciaram novos dados obtidos durante o estudo: nem os próprios pesquisadores esperavam ver tais resultados.
Anteriormente, especialistas comprovaram que os processos de câncer de pulmão se desenvolvem sob a influência de substâncias presentes na fumaça do tabaco. Essas substâncias forçam as células a se dividirem de forma caótica, o que contribui para o aparecimento do câncer.
Para experimentos posteriores, os cientistas recrutaram 16 voluntários de diferentes gêneros e faixas etárias. Entre eles, estavam fumantes e aqueles que haviam parado de fumar. Além disso, foi coletado um grupo de participantes que nunca haviam fumado na vida. Partículas de tecido pulmonar foram retiradas de todos os indivíduos: o material resultante foi examinado em busca de mutações celulares.
Como resultado, células modificadas foram encontradas em grandes quantidades em fumantes praticantes. Além disso, a esmagadora maioria dessas células continha mutações capazes de causar a formação de um tumor cancerígeno. Como explicaram os especialistas, mesmo pequenos danos às estruturas pulmonares podem impulsionar o desenvolvimento de uma neoplasia.
O que os cientistas disseram sobre a possibilidade de recuperação pulmonar após parar de fumar? Descobriu-se que aqueles que pararam de fumar tiveram células pulmonares danificadas em pequenas quantidades — ou seja, aqueles que pararam de fumar tiveram quatro vezes menos células danificadas do que os fumantes.
Como os pulmões conseguiram se recuperar? A resposta para essa pergunta ainda não foi encontrada. Pode-se presumir que parar de fumar leva ao início da divisão celular ativa: assim, as áreas danificadas são gradualmente preenchidas com estruturas saudáveis.
Os médicos ressaltam que o mecanismo de regeneração pode começar a qualquer momento, independentemente da idade. Portanto, nunca é tarde para abandonar o vício da nicotina. Afinal, os pesquisadores notaram que alguns dos participantes foram considerados fumantes pesados em algum momento. No entanto, seus tecidos pulmonares permaneceram praticamente saudáveis por vários anos após fumarem o último cigarro.
Especialistas expressaram a esperança de que essas informações levem muitas pessoas a tirarem as conclusões certas e pararem de fumar. Afinal, a maioria dos fumantes acredita que seus pulmões não podem mais ser restaurados, então abandonar o hábito é inútil – mas isso não é verdade.
Os resultados do projeto são apresentados no site da Nature.