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A dopamina é a verdadeira causa da perturbação dos ritmos do sono
Última revisão: 01.07.2025
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Pesquisadores do Centro de Pesquisa Biomédica para Doenças Neurodegenerativas descobriram como a dopamina afeta o sono humano. Eles estabeleceram o seguinte: existe uma estrutura no cérebro, a glândula pineal, que regula o "relógio interno" do corpo.
Ajuda a adaptar-se à mudança das fases de luz e escuridão do dia, transmitindo sinais luminosos ao cérebro. Essa transmissão é realizada, em particular, pelo hormônio do sono, a melatonina. Ela é produzida no período escuro do dia e regula o metabolismo enquanto a pessoa dorme.
A produção e a liberação de melatonina são reguladas pela norepinefrina (que fornece melatonina às células ligando-se a receptores nas membranas). Até recentemente, acreditava-se que os receptores de norepinefrina funcionavam por conta própria. No entanto, agora ficou claro: eles se combinam com os receptores de dopamina.
Assim, quando a dopamina se liga aos seus receptores, a norepinefrina é bloqueada. O resultado é uma diminuição na concentração de melatonina. Os receptores de dopamina se manifestam apenas pela manhã, o que permite que a pessoa acorde. Aparentemente, em pessoas com insônia ou distúrbios do ritmo devido a mudanças de fuso horário, esse mecanismo não funciona corretamente.
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