Altas doses de cafeína provocam ataques de ataques de pânico

A cafeína é um composto psicoativo forte, em grandes doses, pode até levar à morte prematura. Apenas 1/16 de uma colher de chá de cafeína é boa energia, mas já 1/4 - leva à rápida freqüência cardíaca, sudação, ansiedade. Como mostram as estatísticas, cada vigésimo adulto tem um estado de ansiedade. Os médicos não excluem que o uso de chá, café, energia, etc. Tem a ver com isso diretamente.

A molécula de cafeína é bastante pequena e atinge o cérebro em 20 minutos, superando facilmente a barreira hematoencefálica, tornando a cafeína tão especial. Imediatamente após entrar no cérebro, uma molécula de cafeína impede a absorção do nucleósido de adenosina, que transmite um sinal sobre uma condição de sonolência. Para todos, a cafeína aumenta a atividade do sistema nervoso central e aumenta ligeiramente a pressão.

Ao mesmo tempo, estudos mostram que consumir uma grande quantidade de café e outras bebidas com cafeína provoca ansiedade em quase todos. John Greden, da Universidade de Michigan, em seu trabalho, apontou que doses elevadas de cafeína causam os mesmos sintomas que as neuroses ansiosas. Em seu estudo, o cientista analisou a condição de uma enfermeira queixa de tonturas, dores de cabeça, dispnéia, apatia, palpitações e ansiedade. Como resultado, tais sintomas provocaram café. Em média, uma mulher tomava cerca de 12 xícaras de café preto forte por dia. Depois que as mulheres pararam de beber café, todos os sintomas desapareceram.

Além disso, de acordo com o cientista, existe uma predisposição hereditária às anormalidades mentais, que causa cafeína, em particular, ataques de pânico e ansiedade aguda. Algumas pessoas podem adormecer, mesmo depois de algumas xícaras de café, enquanto outras pessoas podem ficar acordadas por várias horas depois de apenas uma xícara de café, dizem os especialistas, tudo devido à diferença nos receptores de adenosina.

O fato de a cafeína provocar ataques de pânico foi provado de forma experimental. Todos os voluntários foram divididos em três grupos: 

1. Pessoas saudáveis que no passado não sofreram ataques de ataques de pânico;
2. Pessoas que tiveram transtornos psiquiátricos no passado; 
3. Pessoas que tinham parentes da primeira linha com transtornos de pânico, mas eles mesmos não sofreram com isso.

Os indivíduos receberam café descafeinado, depois café com doses aumentadas de cafeína. Após o café descafeinado, as pessoas não sentiram ansiedade e ataques de pânico, mas depois de consumir altas doses de cafeína, 52% dos participantes desenvolveram um transtorno de pânico. Além disso, 41% das pessoas cujos parentes sofreram ataques de ansiedade foram submetidas a transtornos mentais, embora antes disso não tivessem sintomas semelhantes. Este experimento confirma que os ataques de ansiedade têm uma relação hereditária, e a cafeína é capaz de provocar tal desordem.

Além disso, cientistas da Austrália estudaram a interação da cafeína e do estresse. Como se verificou, um forte choque mental com altas doses de cafeína pode levar a alucinações.

[1], [2]