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7 causas que desencadeiam a doença de Alzheimer
Última revisão: 01.07.2025
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A doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência. Esta doença neurológica é caracterizada pela deterioração progressiva da fala e da memória, e, consequentemente, o paciente não consegue lidar com a situação sem ajuda externa.
Leia também:
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Quais fatores provocam essa doença?
A doença de Alzheimer se desenvolve principalmente na velhice. Entre 71 e 79 anos, 2,3% das pessoas sofrem da doença, entre 80 e 9 e 89 anos, 18%, e cerca de 30% das pessoas com mais de 90 anos sofrem de Alzheimer.
Mulheres
Os homens têm menor risco de desenvolver Alzheimer do que as mulheres, devido à expectativa de vida das mulheres, que são conhecidas por viverem mais. Outra causa de demência é a menopausa e a diminuição do estrogênio.
Hereditariedade
Há sugestões de que a doença de Alzheimer pode ser desencadeada pelo estilo de vida e fatores genéticos, então, se houver pessoas na família que sofrem dessa doença, o risco de transmiti-la por herança é bastante alto.
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Fumar
Segundo cientistas, fumar dobra o risco de desenvolver a doença. A razão para isso é o impacto negativo da nicotina no sistema cardiovascular, que leva à oxidação das células e, consequentemente, a danos cerebrais.
Diabetes mellitus
Assim como os fumantes, os diabéticos também correm risco. Segundo pesquisas, quanto maior o nível de açúcar no sangue, maior o risco de desenvolver a doença. Os cientistas ainda não conseguiram determinar a razão para esse padrão.
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Nutrição
Uma dieta desequilibrada e rica em gorduras também se torna um fator de risco. Nunca é tarde para mudar seus hábitos. Coma mais alimentos ricos em vitamina C e vitaminas do complexo B, além de carboidratos complexos.
Atividade física
Exercícios regulares podem reduzir o risco de desenvolver a doença de Alzheimer em 40% em pessoas com mais de 65 anos.
Estresse mental
Assim como a atividade física fortalece o corpo, o trabalho mental treina o cérebro. Segundo especialistas, ler livros e jornais, visitar exposições e museus pode reduzir o risco de desenvolver a doença em 47%.
Isolamento social
A solidão é um fator de risco igualmente importante para a doença.
Leia também: Solidão provoca alterações no cérebro e depressão
De acordo com pesquisas feitas por cientistas, mesmo que uma pessoa tenha parentes, ela ainda pode se sentir solitária e isolada da sociedade.