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Foram identificados os períodos em que a doença de Alzheimer pode ser prevenida
Última revisão: 01.07.2025
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A doença de Alzheimer é frequentemente chamada de doença de idosos, mas a luta contra ela deve começar na escola e durar a vida toda. Essa é a conclusão a que chegaram pesquisadores da Fundação de Pesquisa da Doença de Alzheimer, no Reino Unido.
A doença de Alzheimer é a causa mais comum de demência entre idosos. Via de regra, a doença pode se desenvolver após os 60 anos. A doença de Alzheimer é caracterizada por confusão, comprometimento da memória e do raciocínio, e tem um impacto negativo na vida diária da pessoa.
Os resultados da pesquisa dos cientistas são apresentados nas páginas da publicação científica “PLoS ONE”.
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Especialistas conseguiram identificar três fases da vida humana nas quais a prevenção desta doença é especialmente eficaz.
Primeira etapa
A primeira fase é o período em que a pessoa estuda, adquire educação e conhecimento. Começa, como se sabe, na primeira infância — do jardim de infância — e dura até a formatura na universidade.
Segundo estágio
A segunda fase é a mais longa, pois ocupa o maior segmento da vida humana. Este período abrange toda a atividade laboral de uma pessoa, a sua carreira.
Terceiro estágio
O terceiro estágio ocorre na idade de aposentadoria, quando, já em idade respeitável, a pessoa tem a oportunidade de dedicar mais tempo à família, aos amigos e aos netos. Tudo isso ajuda a preservar e manter a acuidade da atividade mental pelo maior tempo possível, além de contribuir para a longevidade, proporcionando anos, meses e dias adicionais de vida.
O estudo envolveu 12.500 aposentados residentes no Reino Unido. Especialistas pediram que respondessem a perguntas sobre sua formação, profissão principal, pessoas que os cercam e que podem apoiá-los em momentos difíceis. Os aposentados também foram questionados se frequentavam clubes ou aulas de interesse e com que frequência se comunicavam com seus vizinhos. A saúde mental deles foi monitorada por especialistas durante dezesseis anos.
Como se viu depois que as observações foram concluídas, pessoas mais socialmente ativas, que tinham muitos amigos, gostavam de passar tempo com netos e familiares e também visitavam alguma comunidade, eram menos suscetíveis ao risco de desenvolver problemas de memória e tinham menos probabilidade de se tornarem vítimas da doença de Alzheimer.
Este estudo é um pouco diferente de todos os anteriores conduzidos nessa direção. Esta pesquisa de cientistas demonstrou uma relação direta entre uma mente ativa e viva, atividade vigorosa e uma progressão mais lenta da demência grave.
Quanto mais educação uma pessoa recebia e quanto mais trabalho mental realizava, mais reduzia o risco de desenvolver a doença de Alzheimer.
Atividade, atividade constante e comunicação com outras pessoas reduzem ao mínimo o risco de comprometimento da memória, mesmo que mínimo, e também reduzem o risco de desenvolvimento de distúrbios mais graves. Além disso, a atividade mental ativa permite reduzir a duração do estágio mais recente e grave da doença de Alzheimer.