O que ameaça a falta de vitaminas no corpo?

A falta de vitaminas não pode ser chamada de doença grave. Mas as consequências são tão graves que você precisa assumir e controlar as doses de vitaminas que entram no corpo. As razões para a falta de vitaminas e as consequências estão em nosso material.

Falha na vitamina: causas

Ao contrário da superabundância de vitaminas - hipovitaminosis - a deficiência de vitamina é a falta de vitaminas. Nós já sabemos sobre isso. Quais são as causas desse mau estado?

• Doenças de órgãos e sistemas internos (crônicos e latentes)
• A maior deficiência de vitamina provoca doenças do sistema digestivo
• Administração de medicamentos por um longo tempo
• Não é adequado para o clima humano
• Condições de trabalho estressadas com estresse ou estresse físico elevado
• Sobreabundância de gorduras, carboidratos e proteínas
• Uma grande quantidade de alimentos processados termicamente, com uma fraca dieta de frutas cruas, vegetais
• Armazenamento incorreto de produtos (em um local muito quente ou muito frio), violação de termos de armazenamento

Grupos de risco com falta de vitaminas

A deficiência de vitaminas é importante para ser capaz de reconhecer. Para fazer isso, você precisa conhecer os sintomas do beribéri. Mas, antes de falar sobre eles, vale a pena notar que um grupo de pessoas em risco que sofrem com a falta de vitaminas incluem uma grande variedade de pessoas. É errado pensar que o beribéri pode ocorrer apenas em mulheres grávidas ou em pessoas muito doentes que foram submetidas a cirurgia ou que estão fisicamente envolvidas. Mas isso está longe do caso. A avitaminosis pode ocorrer em qualquer pessoa.

A falta de vitaminas ou má digestão é facilitada pelo tabagismo, álcool, estresse, má proteína, gordura e carboidratos.

O que é Beriberi?

Eles são divididos de acordo com o que as vitaminas não são suficientes no corpo. É este tipo de deficiência de vitamina que é colocada para você como um diagnóstico. Por exemplo, avitaminosis por tipo A, B, C, E, etc.

Avitaminosis por tipo A

Nesta avitaminosis, uma pessoa começa a ver pior, os olhos rapidamente se cansam, as cores podem ser misturadas, a pele torna-se áspera, áspera, o cabelo pode cair.

A vitamina A é responsável pela saúde dos olhos, pele e cabelo, por isso sua deficiência pode causar uma violação de sua condição

Tipo B avitaminosis

Uma vez que as vitaminas B são um grupo inteiro, as deficiências vitamínicas também são divididas em grupos. Esta deficiência de vitamina de acordo com o tipo В1, В6, В12 - os principais tipos de avitaminose do grupo B.

Beribéri do tipo B1 pode levar a um risco aumentado de neuroses, os pés tornam-se menos sensível, muito pode ferir os músculos da panturrilha aparecer inchaço, dificuldade respiratória, o coração pode começar a bater irregularmente, pesadamente, com a discórdia no ritmo.

Avitaminosis tipo B6 caracteriza-se por uma alteração na cor da língua. Vira vermelho, até um pouco brilhante, pode inchar, ele mesmo deixa uma impressão de dentes com um ligeiro impulso. A pele começa a descascar, ferida quando tocada, os olhos também falham - a partir das lágrimas podem fluir, uma pessoa está preocupada com a conjuntivite.

Avitaminosis tipo 12 é um fluxo sanguíneo perturbado, um nível elevado de colesterol, enquanto o nível de hemoglobina é menor (em humanos, a anemia pode ser diagnosticada). A concentração de eritrócitos - células sanguíneas - é extremamente baixa, o que leva a uma coagulabilidade sanguínea fraca. Mesmo com uma deficiência de vitamina B12, você pode sentir uma forte fraqueza, aumento da fadiga, visão prejudicada. Mãos e pés tornam-se menos sensíveis, o estômago pode doer.

Avitaminosis de tipo C

Este tipo de avitaminosis não é há muito tempo considerado uma praga do século XX. Seu nome é escorbuto. Com esta doença, os dentes podem cair, as unhas podem desaparecer, os vasos são frágeis e sujeitos a destruição, dor nos músculos e articulações. As gengivas estão sangrando.

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Avitaminosis por tipo K

Este tipo de avitaminosis é caracterizada por maior fragilidade e destruição dos vasos sanguíneos.

As gengivas estão sangrando, qualquer ferida não cura muito bem, o sangue se destrói muito, é melhor se você não machuca. Como verificar se você tem uma deficiência de vitamina K em seu corpo?

Aperte-se e estique a pele na área do pincel (a parte de trás da mão) Segure a pele assim, contando com 50-60, e se você tiver uma hematoma ou uma vermelhidão lá, então você tem uma falta de vitamina K.

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Avitaminosis por tipo D

A falta de vitamina D nos médicos do corpo chama raquitismo. Esta doença é caracterizada por tais manifestações.

• Os ossos quebram muito rapidamente, são de forma irregular, mal fundidos em fraturas
• Se é uma criança, então o tronco é de forma irregular, as pernas e os braços podem ser deformados
• Dentes em crianças com deficiência de vitamina D crescem e eruptam muito devagar e desigualmente
• O crescimento e o desenvolvimento físico em geral podem ser abrandados.

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Avitaminosis tipo PP

Seus sintomas - inchaço das mãos e dos pés, as mãos estão inflamadas e doloridas. A pele também não está no seu melhor - ele cai, dói, parece uma pele escamosa, a pele fica escura, como se fosse derramada com chocolate

A língua torna-se espessa, de cor brilhante, brilhante, inchada. Os médicos chamam essa condição de uma pelagra. Pode ser acompanhada de diarréia, má concentração, memória não muito boa, ataques excessivos de agressão que podem ocorrer a qualquer momento.

Se você tem deficiência de vitamina, consulte imediatamente um médico para exame e tratamento. Uma deficiência de vitaminas de um determinado tipo pode ser determinada pelas características listadas acima.

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O que causa o beribéri?

Ao enfraquecer o corpo, mau humor e bem-estar, uma pessoa pode até chegar ao hospital.