Efeito da testosterona no corpo feminino

O hormônio testosterona, considerado um hormônio masculino, pode mudar completamente todos os processos do corpo de uma mulher. Em particular, a aparência do seu corpo, pele e cabelo. Como isso acontece?

Como a testosterona afeta os músculos da mulher?

A massa muscular de uma mulher será flácida e flácida ou firme e forte, dependendo da ação da testosterona. Se houver falta de testosterona no corpo de uma mulher, sua massa muscular diminuirá. O metabolismo desacelerará e a mulher ganhará peso.

Por outro lado, níveis normais de testosterona garantem que seus exercícios e hábitos alimentares saudáveis renderão muitos frutos, proporcionando músculos firmes e bonitos.

Quando a testosterona no corpo da mulher diminui durante a menopausa, formam-se depósitos de gordura, principalmente nas glândulas mamárias e no abdômen. A testosterona tem a capacidade de influenciar a formação de novos músculos. Também ajuda a manter o tônus muscular.

Quanto mais velho você for, maior será a perda de testosterona. Para manter o metabolismo e a massa muscular normais, você precisa de um equilíbrio razoável de testosterona e estradiol.

A testosterona é importante para a construção dos ossos

O tecido ósseo – e sua condição – também depende do nível de testosterona no corpo. Se houver testosterona suficiente, isso é uma excelente prevenção da osteoporose.

O efeito da testosterona na saúde óssea é ainda mais poderoso do que o do hormônio feminino estrogênio, um hormônio “positivo” reconhecido que tem a capacidade de proteger tecidos e ossos de danos.

Quando uma mulher entra na menopausa, ela começa a perder rapidamente os hormônios estradiol e testosterona, que são extremamente importantes para a força dos ossos e músculos.

Esse processo ocorre muito mais rápido do que nos homens – neles, o período de enfraquecimento dos tecidos corporais dura anos, pois perdem testosterona muito mais lentamente e em pequenas quantidades.

Isso precisa ser levado em consideração e é essencial verificar seus níveis hormonais em tempo hábil.

Testosterona vs. Síndrome da Fadiga Crônica

Este hormônio, como nenhum outro, ajuda a mulher a se sentir mais enérgica e tonificada. Pesquisas mostram que um nível adequado de testosterona ajuda a combater a fadiga crônica e o cansaço.

Há situações em que uma mulher que toma vitaminas e tem um sono e uma dieta saudáveis ainda sente fadiga, fraqueza e exaustão.

Essas mulheres devem se submeter a um teste para verificar os níveis de testosterona no sangue. Caso contrário, elas podem nunca descobrir as causas de sua condição negativa.

Como a testosterona afeta o cérebro da mulher?

A testosterona tem a propriedade de ativar o funcionamento dos receptores sexuais por meio de comandos cerebrais. Ou seja, com um nível suficiente de testosterona no corpo, uma pessoa (homem e mulher) tem tudo em ordem com o desejo sexual.

Mas isso não é tudo. A testosterona afeta partes do cérebro de forma a melhorar o humor da mulher, reduzir a depressão e criar uma sensação de satisfação.

Graças à testosterona, uma pessoa pode lembrar-se melhor, concentrar-se e perceber novos conhecimentos.

Portanto, se você sofre de alterações de humor, distração e até depressão, basta verificar seus níveis de testosterona. Se você tem deficiência desse hormônio, deve repor suas reservas, e o problema da depressão pode ser facilmente resolvido.

Quais são os perigos dos níveis elevados de testosterona?

A causa dos níveis elevados de testosterona pode ser sua produção excessiva pelos genitais ou sua ingestão na forma de drogas químicas.

O resultado do aumento do nível desse hormônio é insônia, pesadelos durante o sono e agressão sexual.

No nível comportamental, uma pessoa pode cometer erros. Ela pode gritar com os outros sem motivo, reagir com raiva a qualquer coisinha, ficar irritada sem motivo aparente.

Se o excesso de testosterona for observado em mulheres que praticam esportes, elas também apresentam aumento do apetite. Além disso, essas atletas começam a acumular músculos e gordura intensamente.

Com o excesso de testosterona, a silhueta feminina muda. Depósitos de gordura aparecem na cintura e no abdômen, parecendo ondas. Você não consegue mais caber na sua saia ou calça jeans favorita.

O mesmo efeito é observado com altos níveis não apenas de testosterona, mas também de outros andrógenos, em particular, androstenediona e DHEA.

O que fazer com o peso?

Você está se esforçando ao máximo para perder aqueles quilos extras, mas eles continuam se acumulando? Seu apetite está aumentando? Tudo se deve à testosterona, que aumenta a produção do hormônio norepinefrina no cérebro.

Portanto, se você deseja tomar antidepressivos, consulte primeiro um endocrinologista para verificar seus níveis de testosterona. Isso porque, em combinação com antidepressivos, doses elevadas de testosterona e estradiol contribuem para o ganho de peso rápido.

Pesquisas científicas mostram que a testosterona funciona melhor quando tem uma proporção ideal de estradiol.

O estradiol ajuda a testosterona a ter um efeito mais forte no corpo, liberando todas as suas propriedades benéficas. Se não houver estradiol no corpo ou se houver pequenas quantidades dele, os receptores de testosterona não conseguirão funcionar corretamente em nosso cérebro.

Como a testosterona afeta o sono saudável?

Dormir mal significa controlar mal o peso. Isso é comprovado por inúmeros estudos científicos. Se você está estressado, mesmo dormindo, o desequilíbrio hormonal não permitirá que você durma normalmente.

Os hormônios cortisol e insulina, cuja secreção aumenta acentuadamente, aumentam ainda mais a ansiedade da mulher, mesmo durante o sono.

E doses maiores de testosterona com redução de estradiol agravam ainda mais essa condição. Você dorme ainda pior, ganha peso em excesso e sua saúde geral piora ainda mais.

Se você tomar o hormônio testosterona antes de dormir, sofrerá de distúrbios constantes do sono e pesadelos aparecerão em seus sonhos. Uma pessoa nesse estado se sentirá quebrada e fraca.

Tudo isso se explica pelo fato de a testosterona ter o maior efeito em uma pessoa na quarta fase do sono. É durante essa fase que nossos tecidos musculares e ósseos são restaurados, as células nervosas são restauradas e descansamos melhor. Em adolescentes (e em pessoas com até 21 anos), o hormônio do crescimento é produzido nesse período.

Se você dormir mal e de forma inquieta na fase 4, todos esses processos serão destruídos. Portanto, é melhor tomar testosterona pela manhã para estimular o corpo, e não à noite.

O que fazer se você tiver excesso de testosterona?

Já sabemos que, com o excesso de testosterona, a gordura se acumula na cintura e na região dos seios, dificultando o controle do peso. Outros sinais de excesso de testosterona:

• Crescimento excessivo de pelos, especialmente nas pernas, braços, buço e axilas
• Queda repentina de cabelo na cabeça
• Acne muito difícil de remover - ela volta sempre
• Agressividade excessiva, que alterna com fraqueza e exaustão
• Distúrbios do sono
• Dor nos ovários
• Dor na região lombar

Se você tiver todos esses sinais, verifique seus níveis hormonais:

• DHEA
• Testosterona
• Desidrotestosterona
• DHEA-S

Se houver mais desses hormônios no corpo do que o normal, você poderá ser diagnosticado com as seguintes doenças:

• Síndrome dos ovários policísticos
• Tumor de ovário
• Tumor na área da glândula adrenal

Métodos de exame adicionais: ultrassom, ressonância magnética, tomografia computadorizada. Esses exames ajudarão você a se livrar de doenças em estágio inicial.