Nutrição e dieta na bradicardia

A nutrição na bradicardia deve ser suave para o músculo cardíaco. Isso significa que é necessário excluir da dieta todos os produtos que contenham grande quantidade de fitoncidas, glicosídeos cardíacos. É necessário minimizar o consumo de soja, temperos, temperos, pois são eles que têm o efeito mais poderoso no músculo cardíaco. É necessário excluir da dieta e dos aditivos de confeitaria e especiarias (baunilha, canela, coentro, açúcar de baunilha, gergelim, cominho). Confeitaria, doces e produtos farináceos também devem ser minimizados. É totalmente recomendado excluir produtos defumados e em conserva, picles. Os cogumelos também não são recomendados para consumo, pois acumulam em seu micélio grande quantidade de glicosídeos, toxinas e outras substâncias que afetam negativamente a atividade cardíaca. Alimentos gordurosos e massas também não são recomendados para consumo. O álcool deve ser completamente excluído da dieta.

Alimentos que contêm grande quantidade de carboidratos e açúcares devem ser consumidos em quantidades limitadas. Em vez de batatas e macarrão, é melhor usar vários cereais: trigo sarraceno, arroz, milho, trigo, cevada pérola. Todos os dias é recomendável comer um pedaço de carne cozida ou no vapor, ou peixe magro. A carne deve ser escolhida variedades magras - frango, carne bovina, vitela. Ao mingau você pode adicionar quantidades ilimitadas de frutas e vegetais frescos. Pepinos, melancias, melões e abacaxis devem ser usados ​​​​com cautela para pessoas com tendência a edema. O suco de romã tem um efeito positivo no sistema cardiovascular, pois limpa o sangue, tonifica os vasos sanguíneos, contém grande quantidade de vitaminas, ativa o automatismo do músculo cardíaco.

Assim, na bradicardia, como em qualquer outra condição, a nutrição desempenha um papel importante na manutenção da saúde geral e no funcionamento do corpo. Em resumo, existem algumas características nutricionais que podem ser consideradas na bradicardia:

1. Ingestão moderada de cafeína : Como mencionado anteriormente, a cafeína pode aumentar temporariamente a frequência cardíaca, por isso vale a pena limitar sua ingestão se você tiver bradicardia.
2. Alimentos ricos em potássio : O potássio desempenha um papel importante no controle da frequência cardíaca. Incluir alimentos ricos em potássio, como bananas, nozes, vegetais de folhas verdes, batatas e frutas em sua dieta, pode ser benéfico.
3. Ingestão moderada de sal : Na bradicardia, é importante monitorar a ingestão de sal, pois a ingestão excessiva pode contribuir para a retenção de líquidos no corpo e aumentar a pressão arterial, o que pode não ser desejável para o coração.
4. Alimentos ricos em magnésio : O magnésio é importante para manter o ritmo cardíaco normal. Incluir alimentos ricos em magnésio, como nozes, sementes, folhas verdes, grãos integrais e peixes em sua dieta, pode ser benéfico.
5. Consumo moderado de álcool : O consumo de álcool pode afetar a frequência cardíaca, portanto, se você tiver bradicardia, deve limitar ou evitar o consumo de álcool.
6. Alimentos integrais : É importante comer uma variedade de alimentos para garantir que seu corpo receba todos os nutrientes necessários para apoiar a saúde do coração e o bem-estar geral.

Em qualquer caso, é importante discutir as especificidades da sua dieta com um profissional médico ou nutricionista para que ele possa recomendar a dieta mais adequada para você, levando em consideração a sua saúde e as necessidades individuais.

Dieta para bradicardia

Em caso de bradicardia, a pessoa precisa seguir uma determinada dieta alimentar. A dieta deve ser econômica em relação ao músculo cardíaco e ao sistema circulatório. Em relação à nutrição, podemos distinguir as seguintes recomendações para pacientes com bradicardia:

• Coma apenas o pão de ontem ou pão ligeiramente seco. Você pode substituir o pão por farinha de rosca, pão seco. O sal no pão deve ser mínimo. É melhor usar pão feito de farinha de centeio ou com farelo.
• Carnes e aves podem ser usadas, mas você deve escolher variedades magras. Pratos fritos estão excluídos. O cozimento deve ser feito no vapor ou fervido. Você também pode assar carne.
• Recomenda-se que as sopas sejam consumidas diariamente. É preferível usar sopas lácteas, vegetarianas, com adição de cereais diversos.
• O peixe deve ser consumido cozido ou assado, e apenas variedades magras.
• Os ovos devem ser consumidos exclusivamente cozidos ou em forma de omelete. É melhor não comer mais do que 3-4 ovos por semana.
• Recomenda-se incluir na dieta diversos frutos do mar: algas marrons ou verdes, frutos do mar, camarões, lulas, mexilhões, algas marinhas.
• Recomenda-se o uso de diversas frutas secas (banana, damasco, ameixa, passas, kiwi seco, abacaxi) na alimentação. Também é necessário preparar uzvaras com frutas secas. Eles também podem ser consumidos em quantidades ilimitadas.
• Recomenda-se temperar e decorar os pratos com ervas: endro, salsa, aipo, etc.

Um exemplo de menu pode ser assim:

Segunda-feira

• Café da manhã - chá verde, omelete.
• Segundo café da manhã - salada light (frutas, vegetais), sanduíche, chá.
• Almoço - sopa magra, mingau de trigo sarraceno, costeleta de carne no vapor, geleia de frutas.
• Segundo almoço - salada de frutos do mar, pão de centeio
• Jantar - mingau de semolina, pãozinho.

Terça-feira

• Café da manhã - sanduíche quente com queijo e presunto, chá verde.
• Segundo café da manhã - salada de frutas, chá verde.
• Almoço - sopa com almôndegas, mingau de arroz, peixe assado, chicória.
• Segundo almoço - panquecas com requeijão, cacau com leite.
• Jantar - caçarola de batata com queijo, chá verde.

Quarta-feira

• Café da manhã - panquecas com geléia, ouzvar de frutas secas.
• Segundo café da manhã - sanduíche de manteiga e queijo, café.
• Almoço - borscht verde, batata cozida, frango cozido, chá verde.
• Segundo almoço - torta de carne, chá verde.
• Almoço - sopa de trigo sarraceno, mingau de milho, carne bovina, pepino, suco.
• Segundo almoço - bolinho, chicória com creme.
• Jantar - requeijão com pedaços de fruta, bebida láctea.

Quinta-feira

• Café da manhã - bolo com massa de requeijão, chá verde.
• Segundo café da manhã - costeleta no vapor, um pedaço de pão de centeio, chá.
• Almoço - sopa kharcho sem temperos, mingau de cevada pérola, frango assado, suco.
• Segundo almoço - salada de algas com feijão, pão de centeio, suco.
• Jantar - cheesecakes com creme de leite, chá verde.

Sexta-feira

• Café da manhã - baguete com linguiça, queijo, legumes, café.
• Segundo café da manhã - omelete com ovos e linguiça, pão de centeio, chá verde.
• Almoço - borscht, mingau de trigo, caviar de beterraba, costeleta de peixe no vapor, chá verde.
• Segundo almoço - ensopado de legumes, sanduíche com manteiga e chá verde.
• Jantar - almôndegas com pão, creme de frutas vermelhas.

Sábado

• Café da manhã - pizza sem temperos, café.
• Segundo café da manhã - purê de maçã, pão com sementes de papoula, chá verde.
• Almoço - sopa vegetariana, purê de batata, carne assada, chá verde.
• Segundo almoço - salada de cenoura, sanduíche de queijo e linguiça, suco.
• Jantar - torta de maçã, suco de frutas.

Domingo

• Café da manhã - caçarola de batata com queijo, chicória com natas.
• Segundo café da manhã - okroshka, chá.
• Almoço - sopa de legumes, mingau de trigo sarraceno, fígado estufado, chá verde.
• Segundo almoço - salada de frutas, chá verde.
• Jantar - mingau de leite com abóbora, chicória com leite.

Chá verde para bradicardia

Na bradicardia, o chá verde é recomendado porque tonifica os vasos sanguíneos, mantém o estado funcional ideal do músculo cardíaco, remove toxinas, metabólitos, radicais livres, purificando o sangue. O chá contém taninos, que aumentam a contratilidade, a atividade cardíaca, além de proporcionar nutrição ideal ao músculo cardíaco. Com o uso regular do chá verde reduz drasticamente o risco de trombose, arterite. O sangue adquire viscosidade e densidade ideais. Isso permite que o coração bombeie o sangue pela corrente sanguínea de maneira ideal, aliviando a carga desnecessária. Graças ao chá aumenta a frequência cardíaca, normaliza a pressão arterial. O chá verde pode ser consumido em quantidades ilimitadas. Recomenda-se na bradicardia beber chá verde por 28 dias, sem tomar outras bebidas. Isso permitirá que você limpe ao máximo o sistema cardiovascular, normalize os processos metabólicos e restaure o coração. Você pode adicionar mel, açúcar, geléia e outros aditivos ao chá a gosto.

Café para bradicardia

É impossível responder de forma inequívoca à questão de saber se o café pode ser consumido na bradicardia, porque tudo depende das circunstâncias individuais da doença. É necessário levar em consideração uma série de fatores adicionais, comorbidades e tratamento. O café na bradicardia pode aumentar a frequência cardíaca. Mas muitas vezes, juntamente com o aumento da frequência cardíaca, ocorre também um aumento da pressão arterial. Portanto, se a pessoa não tem problemas de pressão arterial (sem alterações bruscas, sem tendência à hipertensão), o café pode ser consumido.

Café e bebidas à base de café são indicados se uma pessoa apresentar diminuição da pressão arterial (hipotensão) devido a bradicardia. Como contra-indicação relativa ao uso do café pode haver arritmia cardíaca, extra-sístole. Com tal diagnóstico, é necessário consultar o médico assistente. Em qualquer caso, não se deve abusar do café e das bebidas à base de café. Na bradicardia, recomenda-se beber café no máximo 3-4 vezes por semana.

Mel para bradicardia

O mel tem um efeito positivo no corpo: normaliza os processos metabólicos, elimina edemas e congestão, rejuvenesce, limpa o corpo, remove toxinas, ativa a atividade cardíaca, tonifica os vasos sanguíneos. Na bradicardia, o mel é capaz de dar força, melhorar a saúde, aumentar a frequência cardíaca, normalizar a frequência cardíaca e a pressão arterial.

A medicina popular de vários países está repleta de receitas baseadas no uso do mel. O mel foi muito utilizado na antiguidade, na Idade Média. Não é menos popular hoje. Vejamos as principais receitas que permitem usar mel para bradicardia.

Receita nº 1. Mel com laranja

Recomenda-se passar por um moedor de carne 1 laranja grande, junto com as sementes, as raspas. Em seguida, a massa resultante é misturada com mel (adicione cerca de 2-3 colheres de sopa de mel por 1 laranja). Tudo isso é bem misturado e guardado na geladeira. Recomenda-se tomar uma colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia. Misture antes de usar.

Receita #2. Mistura vegetal com mel

Como base toma-se bookwort e sálvia, na proporção de 1:1. Despeje um copo de água fervente, deixe por uma hora. Em seguida, adicione 1-2 colheres de sopa de mel e misture bem. Antes de usar, 2 colheres de sopa do remédio são dissolvidas em 50 ml de água morna, beba 2 a 3 vezes ao dia.

Receita #3: Mistura de mel e cebola.

As cebolas são passadas por um moedor de carne. Na massa resultante adicione mel (na proporção de 1:1), mexa. Use uma colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia durante 7 a 10 dias.

Receita #4. Nozes e mel

As cascas das nozes estão queimadas. As cinzas resultantes são misturadas com mel na proporção de 1:1. Tome por via oral uma colher de chá. Pode ser dissolvido em uma pequena quantidade de água.

Receita #5. Fruta de bétula com mel

Frutas de bétula (brincos) são esmagadas, despeje um copo de vodka (na proporção de um copo de frutas de bétula, um copo de vodka). Infundido por 5 a 10 dias. Utilizado internamente por 50 ml, dissolvendo neste volume uma colher de sopa de mel. Tome uma vez ao dia durante 28 dias.

Receita #6: Gengibre em pó com mel

Apesar de não ser recomendado comer gengibre na bradicardia, ele pode ser usado em combinação com mel. Em primeiro lugar, em combinação com o mel, o efeito negativo que o gengibre poderia ter é neutralizado. Em segundo lugar, num esquema estritamente dosado, torna-se um medicamento eficaz.

Uma colher de chá de gengibre é misturada com duas colheres de mel. Infundir por 1-2 horas, usar uma colher de chá 2-3 vezes ao dia durante 10-14 dias.

Receita #7. Farelo com mel

Uma xícara de farelo é misturada com meia xícara de mel. Infundir por 1-3 horas e depois tomar uma colher de chá três vezes ao dia durante 28 dias.

Vinho tinto para bradicardia

Na bradicardia, o vinho tinto pode e até deve ser consumido em quantidades moderadas. Recomenda-se beber diariamente 100-150 gramas de um bom vinho tinto como aperitivo. Você pode beber de uma só vez, pode dividir em várias recepções. O vinho (tinto) tem efeito positivo na função hematopoiética, normaliza o tônus ​​​​dos vasos sanguíneos, purifica o sangue, promove melhor transporte de oxigênio e excreção acelerada de dióxido de carbono. O vinho estimula a digestão, a atividade dos músculos cardíacos e normaliza os processos metabólicos do corpo. O vinho pode ser consumido puro, na forma de vinho quente (vinho quente com especiarias), bem como na forma de infusões medicinais. Vejamos as principais receitas à base de vinho tinto, indicadas para bradicardia.

Receita nº 1.

Em um copo de vinho tinto quente (200-250 ml) adicione uma colher de sopa de óleo de gérmen de trigo e mel. Infundir por uma hora. Adicione uma colher de chá de gérmen de trigo triturado. Misture tudo isso, beba uma colher de sopa 2 a 4 vezes ao dia.

Receita #2.

Para preparar uma infusão de 200-250 ml de vinho tinto, despeje 250 ml de uma mistura de manteiga batida e leite quente (cerca de 50 gramas de manteiga e 150-200 ml de leite). Adicione extrato de capim-limão (uma colher de chá) e 5 gotas de óleo essencial de anis medicinal. Tudo isso é levado para ferver, reservado, insistido por pelo menos 3-4 horas. Depois que o remédio esfriar, tome uma colher de sopa 3-4 vezes ao dia. Fechado em recipiente hermeticamente fechado. Pode ser armazenado por até 5 meses.

Receita #3.

Pegue partes iguais de chocolate amargo, manteiga de cacau, leite e 2 ovos. Aqueça com agitação constante em fogo baixo e leve para ferver. Cozinhe em fogo baixo por 5 a 10 minutos, mexendo delicadamente para que o leite não escorra. Retire do fogo, tampe, acrescente 250 ml de vinho tinto, deixe em infusão por 1-2 horas. Depois que o remédio for insistido, você pode tomar: uma colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia. Você pode adicionar ao chá, café. Pode ser armazenado por até 5 meses.

Receita #4.

Tome como base vinho tinto (300-400 ml). Adicione cerca de uma colher de sopa dos seguintes ingredientes: erva de camomila, imortela, erva de São João, morangos (amassados ​​​​até formar um purê), mel. Ferva em fogo baixo por 3-5 minutos. Mexa, reserve e dê oportunidade para insistir. Tomar 50 ml por via oral 2 a 3 vezes ao dia, pelo menos 28 dias.

Receita #5.

Para a preparação, tome cerca de 200 gramas de bagas de espinheiro-mar esmagadas até um purê (ou passe por um moedor de carne), 4-5 colheres de sopa de suco de limão, misture, deixe por pelo menos 2-3 horas. Despeje 500 ml de vinho tinto, deixe por mais um dia. Tomar por via oral 50 ml por dia.

Receita nº 6.

Pegue em partes iguais erva imortela e botões de bétula (cerca de 30 gramas de cada componente). Despeje 500 ml de vinho tinto. Misture, aqueça em fogo baixo até aquecer, adicione uma colher de sopa de mel, mexa, deixe por pelo menos 1,5-2 horas. Beba 100 ml por dia durante 28 dias.

Receita #7.

Tome como base cerca de 250-300 ml de xarope de rosa mosqueta e a mesma quantidade de vinho tinto. Em seguida, adicione cerca de uma colher de sopa dos seguintes componentes: mel, manteiga. Mexa, insista por pelo menos uma hora. Beba 20-30 ml por dia. A mistura preliminar deve ser agitada. O curso do tratamento - pelo menos 28 dias.

Receita #8.

Em vinho tinto de 500 ml adicione uma colher de sopa de rosa mosqueta, espinheiro, 2 gotas de óleo essencial de sálvia e zimbro. Infundido por 5 a 10 horas. Tome por via oral 2-3 colheres de sopa antes de dormir.

Hortelã-pimenta para bradicardia

Não é recomendado tomar hortelã para bradicardia, pois pertence aos sedativos, acalma o corpo, desacelera o pulso e reduz a pressão arterial. Em casos excepcionais, a hortelã-pimenta pode ser prescrita se o paciente apresentar tônus ​​​​vascular aumentado e houver tendência à hipertensão - hipertensão. Em outros casos, só pode agravar o quadro, desacelerando o pulso e reduzindo a frequência cardíaca a um nível crítico. Você pode fazer misturas e coleções separadas que incluam hortelã-pimenta como um dos componentes constituintes. Nesse caso, via de regra, as coleções e meios complexos são compostos de forma que a ação da hortelã seja compensada, e não reduza a frequência cardíaca, mas tenha um efeito normalizador complexo no corpo. Antes de usar qualquer remédio que inclua hortelã, é necessário consultar o seu médico.