Nutrição e dieta na bradicardia

A nutrição na bradicardia deve ser suave para o músculo cardíaco. Isso significa que é necessário excluir da dieta todos os produtos que contenham uma grande quantidade de fitoncidas, glicosídeos cardíacos. É necessário minimizar o consumo de soja, especiarias e especiarias, pois eles têm o efeito mais poderoso sobre o músculo cardíaco. É necessário excluir da dieta aditivos e especiarias de confeitaria (baunilha, canela, coentro, açúcar de baunilha, gergelim, cominho). Confeitaria, doces e produtos de farinha também devem ser minimizados. É totalmente recomendado excluir produtos defumados e em conserva, picles. Cogumelos também não são recomendados para consumo, pois acumulam em seu micélio uma grande quantidade de glicosídeos, toxinas e outras substâncias que afetam negativamente a atividade cardíaca. Alimentos gordurosos e massas também não são recomendados para consumo. O álcool deve ser completamente excluído da dieta.

Alimentos ricos em carboidratos e açúcares devem ser consumidos em quantidades limitadas. Em vez de batatas e massas, é melhor usar uma variedade de mingaus: trigo sarraceno, arroz, painço, trigo, cevada. Recomenda-se comer um pedaço de carne cozida ou cozida no vapor, ou peixe magro diariamente. A carne deve ser escolhida em variedades magras - frango, carne bovina, vitela. Frutas e vegetais frescos podem ser adicionados ao mingau em quantidades ilimitadas. Pessoas com tendência a edema devem usar pepinos, melancias, melões e abacaxis com cautela. O suco de romã tem um efeito positivo no sistema cardiovascular, pois limpa o sangue, tonifica os vasos sanguíneos, contém uma grande quantidade de vitaminas e ativa o automatismo do músculo cardíaco.

Assim, na bradicardia, como em qualquer outra condição, a nutrição desempenha um papel importante na manutenção da saúde geral e do funcionamento do corpo. Em resumo, existem algumas características nutricionais que podem ser consideradas na bradicardia:

1. Ingestão moderada de cafeína: como mencionado anteriormente, a cafeína pode aumentar temporariamente a frequência cardíaca, então vale a pena limitar sua ingestão se você tiver bradicardia.
2. Alimentos ricos em potássio: O potássio desempenha um papel importante no controle da frequência cardíaca. Incluir alimentos ricos em potássio, como bananas, nozes, vegetais de folhas verdes, batatas e frutas, na sua dieta pode ser benéfico.
3. Ingestão moderada de sal: Na bradicardia, é importante monitorar a ingestão de sal, pois o consumo excessivo pode contribuir para a retenção de líquidos no corpo e aumentar a pressão arterial, o que pode não ser desejável para o coração.
4. Alimentos ricos em magnésio: O magnésio é importante para manter um ritmo cardíaco normal. Incluir alimentos ricos em magnésio, como nozes, sementes, folhas verdes, grãos integrais e peixes, na dieta pode ser benéfico.
5. Consumo moderado de álcool: O consumo de álcool pode afetar a frequência cardíaca, portanto, se você tiver bradicardia, deve limitar ou evitar o consumo de álcool.
6. Alimentos integrais: É importante comer uma variedade de alimentos para garantir que seu corpo receba todos os nutrientes necessários para manter a saúde do coração e o bem-estar geral.

De qualquer forma, é importante discutir as especificidades da sua dieta com um profissional médico ou nutricionista para que ele possa recomendar a dieta mais adequada para você, levando em consideração sua saúde e necessidades individuais.

Dieta para bradicardia

Em caso de bradicardia, a pessoa precisa seguir uma dieta específica. A dieta deve ser moderada em relação ao músculo cardíaco e ao sistema circulatório. Em relação à nutrição, podemos destacar as seguintes recomendações para pacientes com bradicardia:

• Coma apenas o pão de ontem ou pão levemente seco. Você pode substituir o pão por farinha de rosca ou pão seco. O sal no pão deve ser mínimo. É melhor usar pão feito com farinha de centeio ou com farelo.
• Carne e aves podem ser usadas, mas você deve escolher variedades magras. Pratos fritos estão excluídos. O cozimento deve ser feito no vapor ou fervido. Você também pode assar carne.
• Recomenda-se o consumo diário de sopas. É preferível consumir sopas lácteas, vegetarianas e com adição de cereais variados.
• O peixe deve ser consumido cozido ou assado, e somente nas variedades magras.
• Os ovos devem ser consumidos exclusivamente cozidos ou em forma de omelete. É recomendável consumir no máximo 3 a 4 ovos por semana.
• Recomenda-se incluir na dieta vários frutos do mar: algas marrons ou verdes, frutos do mar, camarões, lulas, mexilhões, algas marinhas.
• Recomenda-se o uso de diversas frutas secas (bananas, damascos, ameixas secas, passas, kiwi seco, abacaxis) na alimentação. Também é necessário preparar uzvaras com frutas secas. Elas também podem ser consumidas em quantidades ilimitadas.
• Recomenda-se temperar e decorar os pratos com ervas: endro, salsa, aipo, etc.

Um exemplo de menu pode ser parecido com este:

Segunda-feira

• Café da manhã - chá verde, omelete.
• Segundo café da manhã - salada leve (fruta, vegetal), sanduíche, chá.
• Almoço - sopa magra, mingau de trigo sarraceno, costeleta de carne cozida no vapor, geleia de frutas.
• Segundo almoço - salada de frutos do mar, pão de centeio
• Jantar - mingau de semolina, pão.

Terça-feira

• Café da manhã - sanduíche quente com queijo e presunto, chá verde.
• Segundo café da manhã - salada de frutas, chá verde.
• Almoço - sopa com almôndegas, mingau de arroz, peixe assado, chicória.
• Segundo almoço - panquecas com queijo cottage, chocolate quente com leite.
• Jantar - caçarola de batata com queijo, chá verde.

Quarta-feira

• Café da manhã - panquecas com geleia, ouzvar de frutas secas.
• Segundo café da manhã - sanduíche de manteiga e queijo, café.
• Almoço - borscht verde, batatas cozidas, frango cozido, chá verde.
• Segundo almoço - torta de carne, chá verde.
• Almoço - sopa de trigo sarraceno, mingau de painço, sopa de carne, pepino, suco.
• Segundo almoço - scone, chicória com creme.
• Jantar - queijo cottage com pedaços de fruta, bebida láctea.

Quinta-feira

• Café da manhã - bolo com massa de queijo cottage, chá verde.
• Segundo café da manhã - costeleta cozida no vapor, um pedaço de pão de centeio, chá.
• Almoço - sopa kharcho sem temperos, mingau de pérola, frango assado, suco.
• Segundo almoço - salada de algas com feijão, pão de centeio, suco.
• Jantar - cheesecakes com creme de leite, chá verde.

Sexta-feira

• Café da manhã - baguete com salsicha, queijo, vegetais, café.
• Segundo café da manhã - omelete com ovos e salsicha, pão de centeio, chá verde.
• Almoço - borscht, mingau de trigo, caviar de beterraba, filé de peixe cozido no vapor, chá verde.
• Segundo almoço - ensopado de legumes, sanduíche com chá verde com manteiga.
• Jantar - almôndegas com pão, creme de leite com frutas vermelhas.

Sábado

• Café da manhã - pizza sem temperos, café.
• Segundo café da manhã - purê de maçã, pão com sementes de papoula, chá verde.
• Almoço - sopa vegetariana, purê de batatas, carne assada, chá verde.
• Segundo almoço - salada de cenoura, sanduíche de queijo e linguiça, suco.
• Jantar - torta de maçã, suco de fruta.

Domingo

• Café da manhã - caçarola de batata com queijo, chicória com creme.
• Segundo café da manhã - okroshka, chá.
• Almoço - sopa de legumes, mingau de trigo sarraceno, fígado cozido, chá verde.
• Segundo almoço - salada de frutas, chá verde.
• Jantar - mingau de leite com abóbora, chicória com leite.

Chá verde para bradicardia

Na bradicardia, o chá verde é recomendado porque tonifica os vasos sanguíneos, mantém o funcionamento ideal do músculo cardíaco, remove toxinas, metabólitos e radicais livres e purifica o sangue. O chá contém taninos, que aumentam a contratilidade e a atividade cardíaca, além de fornecer nutrição ideal ao músculo cardíaco. O uso regular do chá verde reduz drasticamente o risco de trombose e arterite. O sangue adquire viscosidade e densidade ideais. Isso permite que o coração bombeie o sangue de forma ideal pela corrente sanguínea, removendo a carga desnecessária. Graças ao chá, a frequência cardíaca aumenta e a pressão arterial normaliza. O chá verde pode ser consumido em quantidades ilimitadas. Recomenda-se beber chá verde por 28 dias, sem outras bebidas, para a bradicardia. Isso permitirá que você limpe o sistema cardiovascular ao máximo, normalize os processos metabólicos e restaure o coração. Você pode adicionar mel, açúcar, geleia e outros aditivos a gosto ao chá.

Café para bradicardia

É impossível responder inequivocamente à questão de se o café pode ser consumido em casos de bradicardia, pois tudo depende das circunstâncias individuais da doença. É necessário levar em consideração uma série de fatores adicionais, comorbidades e tratamento. O café em casos de bradicardia pode aumentar a frequência cardíaca. Mas, frequentemente, juntamente com o aumento da frequência cardíaca, ocorre também um aumento da pressão arterial. Portanto, se a pessoa não tiver problemas de pressão arterial (sem alterações repentinas, sem tendência à hipertensão), o café pode ser consumido.

Café e bebidas à base de café são indicados se a pessoa apresentar queda da pressão arterial (hipotensão) em decorrência de bradicardia. Arritmia cardíaca e extrassístole podem ser contraindicações relativas ao uso de café. Com esse diagnóstico, é necessário consultar o médico responsável. Em qualquer caso, o consumo de café e bebidas à base de café não deve ser exagerado. Em caso de bradicardia, recomenda-se beber café no máximo 3 a 4 vezes por semana.

Mel para bradicardia

O mel tem um efeito positivo no corpo: normaliza os processos metabólicos, elimina edemas e congestão, rejuvenesce, limpa o corpo, remove toxinas, ativa a atividade cardíaca e tonifica os vasos sanguíneos. Na bradicardia, o mel é capaz de dar força, melhorar a saúde, aumentar a frequência cardíaca, normalizar a frequência cardíaca e a pressão arterial.

A medicina popular de vários países está repleta de receitas baseadas no uso do mel. O mel era amplamente utilizado na antiguidade, na Idade Média. Não é menos popular hoje. Vamos considerar as principais receitas que permitem o uso do mel para bradicardia.

Receita nº 1. Mel com laranja

Recomenda-se moer 1 laranja grande, com as sementes e as raspas, em um moedor de carne. Em seguida, a massa resultante é misturada com mel (adicione cerca de 2 a 3 colheres de sopa de mel para cada laranja). Misture tudo bem e reserve na geladeira. Recomenda-se tomar uma colher de sopa de 2 a 3 vezes ao dia. Misture bem antes de usar.

Receita nº 2. Mistura de vegetais com mel

Tome como base a erva-de-livro e a sálvia, na proporção de 1:1. Despeje um copo de água fervente e deixe em infusão por uma hora. Em seguida, adicione 1 a 2 colheres de sopa de mel e misture bem. Antes de usar, dissolva 2 colheres de sopa do remédio em 50 ml de água morna e beba 2 a 3 vezes ao dia.

Receita nº 3: Mistura de mel e cebola.

Passe as cebolas por um moedor de carne. Adicione mel à massa resultante (na proporção de 1:1) e mexa. Use uma colher de sopa de 2 a 3 vezes ao dia durante 7 a 10 dias.

Receita nº 4. Nozes e mel

As cascas de nozes são queimadas. As cinzas resultantes são misturadas com mel na proporção de 1:1. Tomar por via oral, uma colher de chá. Pode ser dissolvido em uma pequena quantidade de água.

Receita nº 5. Fruta de bétula com mel

Frutos de bétula (brincos) são esmagados, despejados em um copo de vodca (na proporção de um copo de frutos de bétula para um copo de vodca). Infundir por 5 a 10 dias. Usar internamente 50 ml, dissolvendo uma colher de sopa de mel neste volume. Tomar uma vez ao dia durante 28 dias.

Receita #6: Gengibre em pó com mel

Apesar de não ser recomendado consumir gengibre em casos de bradicardia, ele pode ser usado em combinação com mel. Em primeiro lugar, em combinação com mel, o efeito negativo que o gengibre poderia ter é neutralizado. Em segundo lugar, em um esquema de dosagem rigorosa, torna-se um medicamento eficaz.

Misture uma colher de chá de gengibre com duas colheres de sopa de mel. Deixe em infusão por 1 a 2 horas e use uma colher de chá de 2 a 3 vezes ao dia durante 10 a 14 dias.

Receita nº 7. Farelo com mel

Misture uma xícara de farelo com meia xícara de mel. Deixe em infusão por 1 a 3 horas e, em seguida, tome uma colher de chá três vezes ao dia durante 28 dias.

Vinho tinto para bradicardia

Na bradicardia, o vinho tinto pode e até deve ser consumido em quantidades moderadas. Recomenda-se beber de 100 a 150 gramas de bom vinho tinto diariamente como aperitivo. Você pode bebê-lo de uma só vez ou dividi-lo em várias doses. O vinho tinto tem um efeito positivo na função hematopoiética, normaliza o tônus dos vasos sanguíneos, purifica o sangue, promove um melhor transporte de oxigênio e acelera a excreção de dióxido de carbono. O vinho estimula a digestão, a atividade do músculo cardíaco e normaliza os processos metabólicos do corpo. O vinho pode ser consumido puro, na forma de vinho quente (vinho quente com especiarias), bem como na forma de infusões medicinais. Vamos considerar as principais receitas à base de vinho tinto, indicadas para bradicardia.

Receita n.º 1.

Em um copo de vinho tinto quente (200-250 ml), adicione uma colher de sopa de óleo de gérmen de trigo e mel. Deixe em infusão por uma hora. Adicione uma colher de chá de gérmen de trigo triturado. Misture tudo e beba uma colher de sopa de 2 a 4 vezes ao dia.

Receita n.º 2.

Para preparar uma infusão de 200-250 ml de vinho tinto, despeje 250 ml de uma mistura de manteiga batida e leite quente (cerca de 50 gramas de manteiga e 150-200 ml de leite). Adicione extrato de capim-limão (uma colher de chá) e 5 gotas de óleo essencial de anis medicinal. Leve tudo para ferver, reserve e deixe em infusão por pelo menos 3 a 4 horas. Depois que o remédio esfriar, tome uma colher de sopa de 3 a 4 vezes ao dia. Fechado em um recipiente hermeticamente fechado. Pode ser armazenado por até 5 meses.

Receita n.º 3.

Misture partes iguais de chocolate amargo, manteiga de cacau, leite e 2 ovos. Aqueça em fogo baixo, mexendo sempre, até ferver. Cozinhe em fogo baixo por 5 a 10 minutos, mexendo delicadamente para que o leite não escorra. Retire do fogo, tampe, adicione 250 ml de vinho tinto e deixe em infusão por 1 a 2 horas. Após a infusão, você pode tomar: uma colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia. Pode ser adicionado a chás e cafés. Pode ser armazenado por até 5 meses.

Receita n.º 4.

Tome vinho tinto (300-400 ml) como base. Adicione cerca de uma colher de sopa dos seguintes ingredientes: camomila, imortela, erva-de-são-joão, morangos (amassados até formar um purê) e mel. Ferva em fogo baixo por 3 a 5 minutos. Mexa, reserve e deixe em infusão. Tome 50 ml por via oral, 2 a 3 vezes ao dia, por pelo menos 28 dias.

Receita n.º 5.

Para o preparo, misture cerca de 200 gramas de bagas de espinheiro-marinho amassadas (ou passadas por um moedor de carne), 4 a 5 colheres de sopa de suco de limão, misture e deixe por pelo menos 2 a 3 horas. Despeje 500 ml de vinho tinto e deixe por mais um dia. Tome 50 ml por via oral diariamente.

Receita nº 6.

Tome partes iguais de erva imortela e brotos de bétula (cerca de 30 gramas de cada componente). Despeje 500 ml de vinho tinto. Misture, aqueça em fogo baixo até aquecer, adicione uma colher de sopa de mel, mexa e deixe em infusão por pelo menos 1,5 a 2 horas. Beba 100 ml por dia durante 28 dias.

Receita nº 7.

Tome como base cerca de 250 a 300 ml de xarope de rosa mosqueta e a mesma quantidade de vinho tinto. Em seguida, adicione cerca de uma colher de sopa dos seguintes ingredientes: mel e manteiga. Mexa e deixe em infusão por pelo menos uma hora. Beba de 20 a 30 ml por dia. A mistura deve ser agitada previamente. O tratamento dura pelo menos 28 dias.

Receita n.º 8.

Adicione uma colher de sopa de rosa mosqueta, espinheiro-marítimo e 2 gotas de óleo essencial de sálvia e zimbro a 500 ml de vinho tinto. Deixe em infusão por 5 a 10 horas. Tome 2 a 3 colheres de sopa por via oral antes de dormir.

Hortelã-pimenta para bradicardia

Não é recomendado tomar hortelã-pimenta para bradicardia, pois é um sedativo, acalma o corpo, desacelera a frequência cardíaca e reduz a pressão arterial. Em casos excepcionais, a hortelã-pimenta pode ser prescrita se o paciente apresentar tônus vascular aumentado e tendência à hipertensão (pressão alta). Em outros casos, pode apenas agravar a condição, desacelerando a frequência cardíaca e reduzindo a frequência cardíaca a um nível crítico. Você pode tomar misturas e preparações separadas que incluam hortelã-pimenta como um dos componentes constituintes. Nesse caso, como regra, as preparações e os remédios complexos são compostos de tal forma que a ação da hortelã é compensada e não reduz a frequência cardíaca, mas tem um efeito normalizador complexo no corpo. Antes de usar qualquer remédio que inclua hortelã, é necessário consultar um médico.