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Fatos interessantes sobre a dieta para o grupo sanguíneo
Última revisão: 23.04.2024
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O que entra no sangue com comida?
Substâncias que entram no sangue com o uso de vários pratos, atuam em nosso corpo de forma diferente. É por isso que alguns alimentos são recomendados para serem excluídos da dieta, enquanto outros, pelo contrário, precisam de um pouco mais para o bem-estar.
A dieta para o grupo sanguíneo, de acordo com as avaliações, melhora a condição do cabelo, das unhas e dos dentes. Isto é especialmente notável em pessoas com o primeiro e segundo grupo sanguíneo - eles sofrem menos com doenças de gengivas e dentes (muitas vezes não são atormentadas pela dor de dente e são menos propensas a caries).
Se você incluir em seus produtos de dieta que contribuem para a prevenção da doença das gengivas e dentes, a saúde dessas pessoas com alimentos para o grupo sanguíneo sempre estará no topo.
Sangue, produtos e alergias
Segundo os cientistas, o sangue tem mais papéis do que imaginamos. Por exemplo, é sangue que participa ativamente da não percepção de um produto específico ou, pelo contrário, gostamos particularmente desse ou desse produto.
Portanto, uma dieta para um grupo de sangue com os pratos certos pode remover as reações alérgicas nas pessoas que sofreram com isso e nem sempre compreenderam o motivo.
Se você der a pessoa apenas os alimentos que o corpo percebe facilmente, os fãs da dieta do grupo sanguíneo dizem que serão muito mais absorvidos, não causarão rejeição sob a forma de alergias.
Dieta por grupo sanguíneo e estresse
De acordo com cientistas que estudam sangue, uma pessoa com um primeiro grupo sanguíneo reagirá de maneira diferente a uma situação estressante do que uma pessoa com um segundo ou, por exemplo, um quarto.
Durante uma situação estressante, o hormônio cortisol é produzido ativamente no sangue. Ele é responsável pelo chamado nível de estresse. Quanto mais cortisol - mais, então estamos entusiasmados, deprimidos, atordoados. Quanto mais estresse nós sofremos.
Acredita-se que aquelas pessoas que a natureza concedeu ao segundo grupo sanguíneo, sofrem mais com o estresse, pois o nível de cortisol em situações não planejadas apenas se reduzem. Mas se você alimenta essa pessoa com produtos que inibem a produção de cortisol, o sistema nervoso funcionará muito mais equilibrado.
Tipo de sangue e pratos favoritos
Os cientistas que dedicaram suas vidas ao estudo de grupos sanguíneos e à influência de produtos neles escrevem que o último pode funcionar perfeitamente no corpo de uma pessoa e ser completamente inaceitável para outra.
Se eu escolher o queijo cottage recomendado como um tratamento regular e eu tenho um terceiro grupo sanguíneo, então o queijo cottage atuará da maneira mais positiva. Eu vou perder peso, ficar mais saudável e eu terei um clima maravilhoso.
Mas se você colocar uma dieta de coalhada , minha namorada, que tem o primeiro grupo sanguíneo e cuja carne é recomendada na dieta em grandes quantidades, o queijo cottage pode causar a sua aversão, mesmo a alergia. Ela vai se recuperar, ela sempre estará com um mau humor e se beneficiará de queijo cottage, ela não será nenhuma. Ao contrário de mim.
Você entende a diferença na influência dos mesmos produtos em pessoas com diferentes grupos sanguíneos? Assim, os cientistas concluem, desenvolvendo uma dieta para o grupo sanguíneo, é necessário levar em consideração a velocidade e outras características do metabolismo no corpo humano.
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Como escolher os produtos certos?
Cada dieta para o grupo sanguíneo tem sua própria lista de alimentos permitidos e proibidos. Para escolher os melhores produtos para você, seja guiado não só pelas recomendações gerais, mas também pelas suas próprias preferências. Isso permitirá que você coma e perca peso confortavelmente.
Basta estudar a lista permitida de pratos e selecionar os alimentos que você gosta especialmente. Inclua-os na dieta ao máximo. Se na lista de alimentos proibidos os seus pratos adoráveis (por exemplo, você não precisa comer sorvete e você adora), não exclua o sorvete da dieta. Apenas estrague-os não tão frequentemente como antes.
Então você vai comer com lucro e gradualmente atingir seu peso ideal. Além disso, durante a dieta para o grupo sanguíneo, você não terá desconforto psicológico.