Dieta do trigo mourisco: qual é a essência?

A dieta do trigo sarraceno para perda de peso é a opção alimentar mais simples, eficaz e segura. É uma monodieta. Ou seja, para perder peso, você precisa apenas de um produto: o trigo sarraceno. E também do desejo de perder peso.

Qual é a essência da dieta do trigo sarraceno?

Durante vários dias, você só come trigo sarraceno, cozido em água ou demolhado. Você pode dispensar o sal.

Como cozinhar trigo sarraceno?

Pegue 250 g de trigo sarraceno (ou um copo cheio) e despeje água fervente sobre ele durante a noite. Você também pode deixá-lo de molho com kefir. Certifique-se de cobrir com uma tampa para que o trigo sarraceno cozinhe no vapor. De manhã, você verá que o trigo sarraceno inchou e está pronto para te ajudar na sagrada causa da perda de peso.

Você não vai comer esta porção toda de uma vez. Então, administre-a com sabedoria, dividindo-a em 4 partes. Use uma parte para seu próprio benefício e esconda as outras três na geladeira.

Trigo sarraceno sem sal, açúcar e outros temperos parecerá insosso, sem sabor e, em geral, uma rara sensação desagradável. Mas esse é o preço de uma boa figura e saúde.

Duração da dieta do trigo sarraceno

7-8 dias

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Resultado

Perda de peso de 3 a 8 kg em 7 dias. Graças às propriedades benéficas do trigo-sarraceno, durante a dieta do trigo-sarraceno, você perde quilos extras, melhora a condição da pele, cabelos e unhas e limpa o corpo de toxinas. No entanto, devido aos carboidratos do trigo-sarraceno, você não perde peso imediatamente, mas gradualmente.

Por que a dieta do trigo sarraceno é tão benéfica?

A dieta do trigo sarraceno certamente o saturará com substâncias benéficas para o corpo. A saber:

• Zinco
• Potássio
• Ferro
• Fósforo
• Cobalto
• Iodo
• Cobre
• Boro
• Zinco
• Ácido fólico
• Vitaminas B
• Vitaminas do grupo PP
• Flavonóide
• Rotina

As duas últimas substâncias, descobertas recentemente por cientistas nos grãos de trigo sarraceno, ajudam a combater doenças perigosas como o câncer. E também – por mais estranho que pareça – graças ao trigo sarraceno, a atividade dos fluidos corporais aumenta. Em particular, é um excelente diurético, graças ao qual, durante a dieta de trigo sarraceno, muito excesso de umidade é eliminado do corpo, o que causa excesso de peso.

Desejamos que você perca peso com a monodieta de trigo sarraceno sem nenhum desconforto. E que uma silhueta esbelta seja sua recompensa na luta pela sua saúde!

Contras da monodieta de trigo sarraceno

1. Você pode sentir fome, então pode engolir o trigo sarraceno com água limpa. De preferência 20 minutos após comer o mingau, para não interferir no processo de digestão.
2. Você pode sofrer com o fato de o produto parecer insosso e sem sabor. Sim, a sensação de desconforto é outra desvantagem da dieta de trigo sarraceno para perda de peso. No entanto, para esse caso, existem dietas de trigo sarraceno com aditivos.
3. Você pode se sentir fraco e tonto porque toxinas serão liberadas do corpo, o que sempre acompanha essas condições.