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Cranberries para as mães que amamentam: é possível ou não?
Última revisão: 04.07.2025
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Tradicionalmente, recomenda-se que mães que amamentam excluam da dieta todos os alérgenos que possam causar reações indesejadas na criança. Cranberries não são considerados alérgenos fortes, mas sua cor vermelha intensa sugere que devem ser mantidos sob controle por um tempo. E evite comer a fruta por alguns meses.
Se a gestante consumiu cranberries durante a gravidez, ela pode tentar beber compota ou suco de frutas de cranberry um mês após o parto. Mas em pequenas quantidades, observando a condição da criança. É importante saber que os cranberries contêm uma grande quantidade de substâncias orgânicas que podem irritar a mucosa gástrica do bebê. Isso causará problemas digestivos, ansiedade e deterioração da saúde.
Os cranberries são frutas tão saudáveis que não devem ser negligenciados durante períodos de deficiência vitamínica. Recomenda-se o consumo de cranberries para mães que amamentam em pequenas quantidades, primeiro como bebida e depois como frutas frescas ou amassadas. É útil começar a consumir cranberries após os seis meses de idade do bebê.
[ Cranberry durante a lactação
Durante a lactação, o consumo de cranberries aumenta a quantidade de leite materno e melhora sua qualidade. Todas as vitaminas e minerais são passados para o bebê junto com o leite materno, o que só tem um efeito positivo em sua saúde.
A melhor maneira de usar cranberries inicialmente é na forma de suco de fruta diluído em água limpa. O consumo de frutas frescas deve ser adiado até que o bebê tenha de quatro a seis meses de idade.
O suco de cranberry é bebido uma hora e meia antes das refeições, na quantidade de meio copo. É claro que você precisa começar com pequenas doses e monitorar cuidadosamente a reação do bebê ao produto introduzido.
O suco de cranberry ajudará uma jovem mãe a se recuperar rapidamente após o parto, além de tonificar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e ajudar a superar a fadiga e a depressão pós-parto. A rica composição mineral dos cranberries ajudará a fortalecer os dentes, cabelos e unhas de uma mãe feliz, o que tornará sua aparência atraente e seu humor alegre e otimista.