Benefícios e malefícios do gengibre para as mulheres

O gengibre é um produto único. É usado no preparo de pratos de carne e peixe, adicionado a sobremesas e bebidas, e usado para potencializar a eficácia de medicamentos e cosméticos. O gengibre é duplamente benéfico para as mulheres: ajuda a manter a beleza da pele e dos cabelos, promove a perda de peso, alivia os sintomas de desequilíbrios hormonais e até prolonga a juventude. E isso não é ficção, mas sim propriedades comprovadas da raiz de gengibre.

Os benefícios do gengibre para as mulheres são conhecidos desde a antiguidade. Os habitantes da China e da Índia antigas consideravam a raiz talvez o produto mais perfeito para preservar a beleza, a juventude e a saúde. É rico em vitaminas, aminoácidos essenciais, macro e microelementos e outras substâncias essenciais. Os benefícios da planta podem ser discutidos infinitamente:

• Se você consome gengibre regularmente, bactérias e parasitas nunca irão se instalar em seu corpo;
• a raiz picante aumenta a imunidade, deixando resfriados e doenças virais em segundo plano;
• Bebidas de gengibre podem suavizar os efeitos do estresse e prevenir a depressão, restaurando energia, vigor e uma onda de força.

É claro que a raiz em si e os pratos feitos com ela têm um sabor específico que precisa ser compreendido e apreciado. E, como mostra a prática, geralmente é isso que acontece: mesmo aqueles que inicialmente não gostavam do sabor do gengibre, depois mudaram de preferência e simplesmente se apaixonaram por este produto.

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Por que o gengibre é útil para as mulheres?

As propriedades benéficas do gengibre e seus efeitos no corpo feminino podem ser amplamente discutidas. Os componentes medicinais do rizoma medicinal possuem inúmeras propriedades benéficas:

• poderosa propriedade anti-inflamatória;
• alívio da dor;
• remoção de substâncias tóxicas do corpo;
• estabilização do sistema nervoso;
• alívio do aumento da formação de gases;
• cura de tecidos danificados no corpo.

100 gramas de rizoma fresco contêm apenas 80 kcal e, ao mesmo tempo, o gengibre contém proteínas (1,8 g), gorduras (0,8 g) e carboidratos (15,8 g), o que permite que você use ativamente a raiz para perda de peso. Além disso, o gengibre:

• normaliza a atividade secretora do estômago e do pâncreas;
• promove a digestão completa dos alimentos;
• neutraliza parasitas intestinais;
• elimina sintomas desagradáveis da disbacteriose;
• acelera o metabolismo, o que é uma vantagem adicional na hora de perder peso.

O gengibre aquece o sangue, o que permite que seja usado para tratar resfriados, dores de garganta e processos inflamatórios na orofaringe.

Durante a gravidez, as mulheres usam chá de gengibre como medicamento para aliviar crises de náusea durante a toxicose.

Por que o gengibre é prejudicial para as mulheres?

O gengibre pode fazer mal ao corpo da mulher? É claro que, além dos benefícios, qualquer produto vegetal também tem suas próprias contraindicações, e nesse caso seu uso deve ser limitado.

A primeira contraindicação é a hipertensão, ou pressão alta. Mulheres que sofrem desta doença não devem consumir gengibre regularmente, mas apenas quando absolutamente necessário. Por exemplo, durante um resfriado ou gripe, como uma bebida quente. Se não for possível evitar o aumento da pressão, os herbalistas recomendam uma decocção de espinheiro-alvar – ela estabiliza a pressão arterial e normaliza a atividade cardíaca.

Durante a gravidez, o uso da raiz de gengibre não é proibido. No entanto, em caso de patologias gestacionais, por exemplo, com aumento do tônus uterino e risco de interrupção espontânea da gravidez ou parto prematuro, é melhor recusar-se a consumir pratos com a adição da raiz. O gengibre em conserva, que potencializa principalmente os movimentos contráteis do útero, é especialmente perigoso nessas situações.

Também não é recomendado comer pratos com gengibre se você tiver as seguintes doenças:

• para úlcera gástrica e úlcera duodenal;
• em caso de febre;
• em caso de insuficiência cardiovascular;
• se você tem tendência a reações alérgicas a preparações à base de ervas;
• com colite ou enterocolite;
• para colecistite calculosa.

Propriedades do gengibre para mulheres

A raiz de gengibre tem um efeito benéfico não apenas na saúde interna da mulher, mas também na sua aparência. Há muitos anos, nos países orientais, o rizoma curativo começou a ser usado como aditivo em cosméticos. Adicionar gengibre ralado a xampus e enxaguantes naturais permitia fortalecer os cabelos, tornando-os mais espessos e brilhantes. As receitas mais comuns naquela época eram aquelas que são usadas com sucesso até hoje.

• Para cabelos bonitos e grossos, rale um pedaço de raiz de gengibre em um ralador fino, esprema o suco e esfregue no couro cabeludo com movimentos suaves de massagem. Após o procedimento, enrole a cabeça em uma toalha e segure por cerca de uma hora. Em seguida, lave o cabelo com qualquer xampu e água morna corrente.
• Para fortalecer cabelos enfraquecidos, misture uma gema de ovo de galinha, uma colher de sopa de raiz de gengibre seco e moída e 50 g de mel. Misture todos os ingredientes e espalhe por todo o comprimento do cabelo. Enxágue após meia hora com água morna corrente.

A maioria das mulheres que testaram essas receitas ficaram agradavelmente surpresas com os resultados.

A raiz de gengibre para mulheres, ao contrário de muitos produtos, pode ser usada durante a gravidez (claro, se não houver risco de aborto espontâneo). Para não provocar consequências negativas, é aconselhável usar a raiz em quantidades moderadas — neste caso, espera-se o máximo benefício do gengibre.

A planta contém muitas substâncias necessárias para o corpo, por exemplo, magnésio e cálcio - o magnésio dá suporte ao sistema nervoso e o cálcio ajuda a fortalecer o sistema esquelético da mãe e do futuro bebê.

Quando estiver resfriado, em vez de tomar comprimidos, é melhor beber chá fresco com gengibre, alho e mel. Esta bebida vai te ajudar a se recuperar na manhã seguinte.

Outra propriedade importante da raiz de gengibre é acalmar o sistema nervoso e eliminar os efeitos do estresse. Em casos de humor instável e instável, o chá de gengibre estabiliza a condição, fortalecendo o sistema nervoso e proporcionando uma atitude positiva.

O gengibre é um afrodisíaco para as mulheres

O gengibre é uma planta verdadeiramente universal, considerada, entre outras coisas, um poderoso afrodisíaco. Antigamente, acreditava-se que a raiz do gengibre era uma planta estimulante, capaz de espalhar a "chama interior" que impulsiona, aquecendo o sangue e ativando a função sexual.

Mulheres que consomem gengibre regularmente podem ser curadas da maioria dos problemas sexuais:

• aumentar o desejo sexual;
• eliminar a frigidez sexual;
• livrar-se de processos inflamatórios na área genital;
• ganhar sexualidade e feminilidade;
• fornecer ao corpo energia e força interior.

Para obter o efeito positivo da planta como afrodisíaco, basta consumir um pequeno pedaço da raiz diariamente – aproximadamente do tamanho de uma noz. A raiz pode ser preparada com chá, adicionada a pratos principais e secundários, bem como a sobremesas. O pó de gengibre seco moído é suficiente para consumir cerca de ½ colher de chá por dia.

Gengibre para infertilidade em mulheres

As propriedades da raiz de gengibre também podem ser úteis no combate à infertilidade feminina. Essas conclusões foram tiradas pela primeira vez por especialistas japoneses que desenvolveram um novo medicamento à base de plantas medicinais locais, incluindo o gengibre em pó.

Ensaios clínicos com o medicamento foram conduzidos em Osaka, envolvendo 100 pacientes. Cinquenta delas receberam o novo medicamento e a outra metade recebeu um placebo. Como resultado do experimento, descobriu-se que uma porcentagem maior de mulheres que tomaram o novo medicamento restaurou seu ciclo menstrual, melhorou o processo de maturação dos óvulos, estabilizou a ovulação e normalizou os níveis hormonais no sangue. As pacientes que tomaram o placebo não puderam se gabar de tais resultados.

Se analisarmos fatos históricos, podemos descobrir que o gengibre era usado na medicina europeia já no final do século XIX e início do século XX. A bebida de gengibre era oferecida a mulheres que planejavam ser mães. Numerosos estudos experimentais obtiveram muitas evidências de que a raiz de gengibre normaliza os níveis hormonais, estabiliza a função reprodutiva e limpa o sistema urinário e o fígado.

O gengibre é realmente um produto à base de ervas insubstituível para a saúde da mulher:

• facilita o fluxo da menstruação, elimina sensações dolorosas;
• torna o ciclo mensal estável;
• nutre e renova a pele;
• estimula o metabolismo e a circulação sanguínea, incluindo a circulação capilar;
• rejuvenesce o corpo;
• deixa o corpo mais magro, elimina quilos extras.

A lista de doenças que a raiz de gengibre pode ajudar a aliviar é realmente longa. No entanto, não se esqueça de que tudo é bom com moderação, então coma pratos e bebidas com gengibre regularmente, mas não exceda a dose diária.

O gengibre para mulheres é um remédio universal para promover sua beleza e saúde. É uma preparação natural complexa que pode ser usada como alimento, medicamento ou cosmético. A raiz é facilmente absorvida pelo corpo, não apenas no trato digestivo, mas também pela pele e membranas mucosas. Use gengibre em todos os lugares e seja saudável!