Os médicos acreditam que não há necessidade de tomar banho todos os dias

Na sociedade moderna, é comum cuidar da higiene pessoal, tomar banho diariamente e usar muitos produtos de higiene corporal. Especialistas israelenses relataram que o excesso de higiene pode ser prejudicial à saúde. Alguns médicos afirmam que tomar banho diariamente com diversos géis de banho, sabonetes líquidos e xampus pode ser prejudicial ou até mesmo perigoso para a pele e o sistema imunológico humano.

Durante procedimentos frequentes de higiene com produtos de limpeza, existe o risco de perturbação do equilíbrio ácido-base. Todos os tecidos do corpo humano são muito sensíveis ao pH. Em caso de perturbação do equilíbrio ácido-base (se o pH exceder o normal), as células do corpo podem ser destruídas e as enzimas podem perder sua funcionalidade.

Procedimentos diários de higiene, especialmente com o uso de sabonete líquido ou xampu, podem levar a uma violação do equilíbrio ácido-base, que é regulado pelo corpo de forma autônoma e bastante rigorosa. Além da violação do equilíbrio ácido-base, a lavagem frequente com sabonete líquido ou xampu pode levar ao fato de os produtos de higiene destruírem a lubrificação natural produzida pelo corpo humano. Danos à camada protetora natural da pele podem causar irritação.

Especialistas acreditam que os procedimentos diários de higiene são ditados pela moda, não por necessidade ou preocupação com a própria saúde. Lavagens frequentes destroem a pele protetora e a pessoa fica mais vulnerável à sujeira, micróbios e bactérias.

Quanto ao sabonete líquido e ao sabonete líquido, estudos recentes demonstraram que o uso frequente de produtos de limpeza da pele é prejudicial à saúde. Produtos de higiene líquidos são mais destrutivos devido à alta concentração de surfactantes. Além disso, o sabonete líquido e o sabonete líquido são mais difíceis de remover do corpo do que o sabonete sólido. Remover completamente o sabonete do corpo faz com que a pele perca sua lubrificação natural, que serve como proteção contra fungos e micróbios. Consequentemente, verifica-se que procedimentos de higiene muito frequentes não levam a um corpo perfeitamente limpo, mas sim a possíveis infecções e contaminação da pele.

Médicos israelenses relataram que, para manter a limpeza corporal e a boa saúde, um adulto precisa tomar banho apenas duas vezes por semana. Para uso diário, o médico recomenda manter apenas abluções e procedimentos de higiene locais.

Os médicos também aconselham evitar lavar a cabeça e o cabelo com muita frequência. Os xampus modernos, quando usados com frequência, podem danificar tanto a estrutura capilar quanto o couro cabeludo.

Nem todos os especialistas concordam com seus colegas israelenses. Além disso, alguns cientistas consideraram estranho que tais declarações viessem de representantes de um país com um clima bastante quente.

De qualquer forma, antes de tirar conclusões sobre a regularidade dos procedimentos de higiene necessários, vale a pena prestar atenção ao seu estilo de vida, à presença de atividade física e ao ambiente.

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