Vida social

O trabalho noturno regular não é natural para o corpo humano. Cientistas descobriram que esse estilo de vida prejudica os processos de regeneração do DNA, o que, com o tempo, pode levar ao envelhecimento celular precoce e ao desenvolvimento de câncer.

Especialistas na área de psicologia infantil têm certeza de que se você superproteger seu filho e não o envolver nas tarefas domésticas, as chances dele se tornar independente serão mínimas.

A casca de arroz, ou farelo, historicamente foi considerada resíduo, descartada ou dada aos animais após o processamento do arroz. Mas novas pesquisas mostram que o farelo de arroz traz muitos benefícios à saúde: é rico em proteínas, ácidos graxos, vitaminas e minerais.

Durante a estação quente, é necessário incluir o máximo possível de alimentos vegetais na dieta, mas também não é recomendado excluir completamente proteínas e gorduras. Para o funcionamento normal do corpo, ele precisa de um equilíbrio de substâncias.