Um novo estudo realizado por pesquisadores da Stanford Medicine descobriu que seguir sua tendência natural de ficar acordado até as primeiras horas da manhã tem efeitos negativos em sua saúde mental.
Foi encontrada uma relação clara entre a duração do sono, o uso de mídias sociais e a ativação cerebral em diversas áreas essenciais para o controle executivo e o processamento de recompensas.
Os resultados mostram que as pessoas que vivem até a velhice e permanecem livres de doenças crônicas apresentam níveis ideais de certas combinações de ensaios metabólicos associados à sensibilidade à insulina e à inflamação ao longo da vida.
Os riscos de morte por suicídio e homicídio atingem o pico à noite, sendo os fatores contribuintes particularmente comuns o estar acordado durante a noite, a idade, o uso de álcool e os conflitos de relacionamento.
Os cientistas descobriram que as mulheres que sofrem de distúrbio pré-menstrual têm duas vezes mais probabilidade de cometer suicídio em comparação com aquelas que não têm esse distúrbio.
As doenças cardíacas são a principal causa de morte entre os homens, e a paternidade pode aumentar ainda mais o risco de problemas de saúde cardíaca na velhice.
Um estudo recente publicado na revista Nutrients examinou os efeitos combinados da ioga e da dieta mediterrânea (DM) em vários indicadores de saúde em adultos mais velhos.
Os cientistas avaliaram os efeitos de uma dieta cetogênica na saúde metabólica e psiquiátrica em pessoas com esquizofrenia ou transtorno bipolar que apresentam anormalidades metabólicas existentes.
Um estudo que acompanhou quase 200 mulheres jovens em tratamento de câncer de mama descobriu que a maioria das que tentaram engravidar por um período médio de 11 anos após o tratamento conseguiram engravidar e ter um bebê.
