A lista de nutrientes que podem aumentar a libido e melhorar significativamente a qualidade da vida sexual, incluiu vitaminas, que podem ser compradas em quase qualquer farmácia. Reduzir o nível de hormônios sexuais em homens e mulheres é freqüentemente associado à falta de vitaminas específicas, disseram os médicos no outro dia. O mais importante para uma vida íntima completa, em sua opinião, são 4 componentes: vitamina E, vitamina C, um complexo de vitaminas B e vitamina A.