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A solidão pode ajudá-lo a avaliar a extensão da sua depressão
Última revisão: 01.07.2025
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As pessoas tendem a subestimar ou superestimar a gravidade de seus sintomas neuropsiquiátricos dependendo se vivem em um ambiente alegre ou depressivo.
Embora a depressão seja há muito considerada um transtorno mental grave e tratável, é bastante difícil diagnosticá-la corretamente. Nesse caso, é preciso confiar amplamente nas queixas do próprio paciente, e nem sempre é possível comprovar sua natureza objetiva por meio de análise. Cientistas do Instituto Warwick (Inglaterra) descobriram que pessoas com transtornos mentais avaliam sua própria condição com base no ambiente social em que vivem.
Em um artigo publicado no Journal of Behavioral Decision Making, psicólogos descrevem os resultados de estudos nos quais pessoas com depressão ou que sofrem de ansiedade obsessiva foram solicitadas a avaliar a gravidade de seus sintomas. Descobriu-se que, nesse caso, a pessoa compara sua própria condição com a saúde mental das pessoas ao seu redor. E se houver pessoas com humor depressivo ao seu redor, sua própria condição não lhe parecerá mais tão grave. E vice-versa: se amigos e conhecidos raramente caem em depressão, a menor depressão de humor será considerada por ela como um sinal grave que exige atenção médica imediata.
Pesquisadores observam que a avaliação da própria condição pode ser influenciada não apenas pela saúde de "familiares e amigos", mas também pela compreensão geral, por assim dizer, da saúde mental da nação. E pode oscilar bastante. Por exemplo, 10% dos participantes do estudo estavam convencidos de que metade das pessoas fica deprimida por pelo menos meio mês, enquanto os outros 10% acreditavam que a depressão não nos tira mais do que 2 dias por mês. Houve uma distribuição semelhante na avaliação da "popularidade" da ansiedade obsessiva: aqui, em um polo, houve 26 dias de ansiedade em 31, no outro - apenas uma semana.
Os resultados do estudo podem explicar por que transtornos mentais tão comuns podem ser tão difíceis de diagnosticar com precisão. Aqueles que sentem que o mau humor persiste por muito tempo podem ser aconselhados a confiar mais em seus sentimentos e a não se comparar com os outros. Por sua vez, os médicos devem levar em consideração as estatísticas "depressivas" da região; eles precisam trabalhar: conhecer o clima psicológico da região como um todo facilitará o estabelecimento de um diagnóstico em cada caso específico.
Recordemos que cientistas apresentaram recentemente os últimos avanços na luta contra a depressão.