Os cientistas avaliaram a influência do chá na perda de peso

Cientistas americanos estabeleceram que o chá regular pode promover a perda de peso, mas também pode adicionar alguns quilos extras.

Especialistas da Universidade Americana de Illinois, que estão estudando vários distúrbios de processos metabólicos dentro do corpo humano, expressaram a opinião de que a infatuação excessiva com o consumo de chá leva gradualmente à aparência de quilos extras, ou mesmo à obesidade.

Tais conclusões foram elaboradas após um experimento em que participaram cerca de treze mil voluntários. Os participantes foram divididos em dois grupos: o primeiro grupo teve que beber chá diariamente com 1-3 colheres de sopa de açúcar por copo e o segundo grupo tomou a mesma quantidade de chá, mas sem açúcar.

Determinados resultados foram obtidos no início do estudo: a bebida adoçada aumentou em 30 por cento o teor calórico diário da dieta.

No final do experimento - e durou 12 meses - quase todos os participantes que adicionaram açúcar ao chá encontraram pelo menos 1 kg de excesso de peso e muitas vezes mais do que isso. Vale ressaltar que todos eles usaram cinco copos de bebida por dia.

Os especialistas dizem: se você quer perder peso ou mantê-lo em estabilidade, recusar-se a adicionar açúcar às bebidas, ou mesmo melhor - desista por completo.

Por sinal, foi simultaneamente estabelecido e o efeito positivo do chá com seu uso diário. Assim, durante a pesquisa, os cientistas descobriram que o próprio chá em qualquer quantidade não afeta a formação de tecido adiposo em seres humanos. No entanto, seu uso ajuda a reduzir o apetite ou mesmo desencorajar o desejo de comer por um tempo. Esta propriedade refere-se a bebidas sem a adição de cremes e edulcorantes.

Os especialistas concluíram que o chá, se fabricado sem açúcar e creme, não só ajudará a eliminar os quilogramas desnecessários, como também ajudará a organizar o regime alimentar e também acelerará a remoção de substâncias tóxicas dos tecidos corporais.

O benefício incondicional do chá é conhecido não só para os cientistas, mas para muitas gerações de pessoas de diferentes nacionalidades - não é por nada dizer que esta bebida é capaz de dar força e torção para o dia inteiro. Suas propriedades são conhecidas há muito tempo e são explicadas pela rica composição das folhas de chá: são óleos essenciais, taninos e microelementos.

Os especialistas aconselham: em um ambiente doméstico, o chá pode servir de medicamento de primeiros socorros para envenenamento, pois é capaz de remover rapidamente a intoxicação e vincular substâncias tóxicas, removendo-as do corpo. Para este fim, a bebida deve ser firmemente preparada, não deve conter açúcar e outros aditivos. Beba deve ser em grandes quantidades, mas em pequenos sorvetes, ao longo do dia. De uma maneira tão simples, você pode rapidamente acalmar o sistema digestivo irritado e melhorar a condição da vítima. No entanto, neste caso, é necessário escolher o chá não em sacos, mas apenas sob a forma de folhas secas - apenas essa bebida pode trazer o máximo benefício para o corpo.

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