O distúrbio do sono pode levar a um acidente vascular cerebral e um ataque cardíaco.

O sono ansioso ou inadequado, bem como a insônia, podem eventualmente causar insuficiência coronariana aguda - especialistas da China University of Medicine em Shenyang alertam sobre isso. Por exemplo, em alguns países europeus, pelo menos 30% dos residentes têm problemas com o sono.

Cientistas chineses realizaram várias pesquisas relacionadas. Para a insônia, eles atribuíram dificuldades para ir dormir, despertares frequentes, bem como um sono "pesado" que não traz uma sensação de repouso e recuperação a uma pessoa. O último estudo revelou que tais distúrbios do sono afetam diretamente o desenvolvimento de doenças cardíacas e vasculares, nomeadamente, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

Os cientistas passaram muito tempo para estudar completamente as violações relacionadas à qualidade do sono. Era muito importante descobrir a conexão entre insônia e doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Durante o estudo, foram estudadas doenças como infarto, insuficiência cardíaca, isquemia miocárdica e fluxo sanguíneo cerebral. No total, foram detectados quase 12.000 casos de complicações associadas a distúrbios do sono.

Os pesquisadores analisaram uma grande quantidade de trabalhos científicos sobre esse assunto e observaram que, durante o exame clínico inicial, não foi possível encontrar fatores patogênicos adicionais para o aparecimento das doenças acima, e os próprios pacientes não apresentaram queixas.

Com base nisso, os cientistas concluíram que o desenvolvimento da maioria das doenças cardíacas e vasculares estava associado a episódios regulares de falta de sono ou de sono ruim. Ao mesmo tempo, uma maior porcentagem de casos de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral relacionados a problemas de sono, quando uma pessoa por muito tempo se volta na tentativa de dormir.

Os cientistas observam que o sono é de vital importância para qualquer pessoa - e, em primeiro lugar, para restaurar e ajustar a função correta do corpo. O chefe de pesquisa afirma que as pessoas que sofrem de algum tipo de distúrbios do sono devem ser informadas sobre as possíveis conseqüências negativas da insônia - principalmente, para que possam recorrer aos médicos para obterem conselhos em tempo hábil.

Anteriormente, cientistas americanos já realizaram experimentos para estabelecer uma ligação entre distúrbios do sono e alterações adversas no coração e vasos sanguíneos do cérebro. Como resultado, os cientistas receberam uma imagem precisa da atividade cerebral de roedores, incluindo aquelas partes do cérebro que são responsáveis por transtornos do sono. Analisando as informações recebidas, os especialistas estavam convencidos de que a falha no modo normal do sono pode levar a uma quebra da capacidade cognitiva do cérebro, ao enfraquecimento da memória e da atenção. Além disso, a insônia leva à interrupção dos processos normais da vida humana: uma pessoa insuficientemente descansada torna-se temperada e nervosa, o que também tem um efeito desastroso na atividade do sistema cardiovascular. Diante disso, é muito importante interromper o desenvolvimento da insônia o mais rápido possível, sem esperar por conseqüências adversas.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]