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Os distúrbios do sono podem provocar acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos
Última revisão: 02.07.2025
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Sono agitado ou insuficiente, assim como insônia, podem eventualmente causar insuficiência coronariana aguda, alertam especialistas da Universidade de Medicina da China em Shenyang. Por exemplo, em alguns países europeus, pelo menos 30% dos residentes têm problemas de sono.
Cientistas chineses realizaram diversos estudos relacionados. Eles definiram a insônia como dificuldades para adormecer, despertares frequentes e sono "pesado", que não proporciona à pessoa a sensação de descanso e recuperação. O estudo mais recente comprovou que esses distúrbios do sono afetam diretamente o desenvolvimento de doenças cardíacas e vasculares, como ataques cardíacos e derrames.
Cientistas têm dedicado muito tempo ao estudo cuidadoso de distúrbios relacionados à qualidade do sono. Um ponto muito importante foi encontrar uma conexão entre insônia e doenças cardíacas e vasculares. Durante o estudo, doenças como ataque cardíaco, insuficiência cardíaca, isquemia miocárdica e acidente vascular cerebral foram estudadas. No total, foram encontrados quase 12 mil casos dessas complicações relacionadas a distúrbios do sono.
Os pesquisadores analisaram um grande número de artigos científicos sobre o tema e observaram que, durante o exame clínico inicial, não foi possível encontrar nenhum fator patogênico adicional para a ocorrência das doenças mencionadas, e os próprios pacientes não apresentaram nenhuma queixa.
Com base nisso, os cientistas concluíram que o desenvolvimento da maioria das doenças cardíacas e vasculares estava associado a episódios regulares de privação de sono ou sono de má qualidade. Ao mesmo tempo, uma porcentagem maior de casos de ataque cardíaco ou derrame estava relacionada a problemas para adormecer, quando a pessoa se vira e se revira por muito tempo na tentativa de adormecer.
Cientistas observam que o sono é vital para qualquer pessoa – e, acima de tudo, para restaurar e estabelecer o funcionamento correto do corpo. O chefe da pesquisa afirma que pessoas que sofrem de certos distúrbios do sono devem ser informadas sobre as possíveis consequências negativas da insônia – principalmente para que procurem aconselhamento médico imediatamente.
Anteriormente, cientistas americanos já haviam realizado experimentos para estabelecer uma conexão entre distúrbios do sono e alterações adversas no coração e nos vasos sanguíneos do cérebro. Como resultado, os cientistas obtiveram uma imagem precisa da atividade cerebral de roedores, incluindo as áreas do cérebro responsáveis pelos distúrbios do sono. Após analisar as informações recebidas, os especialistas estavam convencidos de que uma falha no regime normal de sono pode levar a um distúrbio da capacidade cognitiva do cérebro, ao enfraquecimento da memória e da atenção. Além disso, a insônia leva à interrupção dos processos normais da vida humana: uma pessoa que não descansou o suficiente fica irritada e nervosa, o que também tem um efeito prejudicial na atividade do sistema cardiovascular. Diante disso, é muito importante interromper o desenvolvimento da insônia o mais cedo possível, sem esperar por consequências adversas.
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