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Isenção de educação física ou um coração mais saudável?
Última revisão: 02.07.2025
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Nos últimos anos, o número de pacientes com doenças cardiovasculares aumentou no mundo. Quase todo mundo conhece os fatores que provocam doenças cardíacas e vasculares – obesidade, tabagismo, sedentarismo, tensão nervosa –, mas poucos se esforçam para mudar de vida e prevenir o desenvolvimento da doença.
A saúde humana é influenciada por muitos fatores – hereditariedade, ecologia, status socioeconômico, nível de medicina, etc., mas uma pessoa também pode manter sua própria saúde levando um estilo de vida saudável.
O progresso tecnológico (mecanização do trabalho, desenvolvimento do transporte, má nutrição, etc.) teve um grande impacto na saúde da nova geração e a medicina, infelizmente, apesar de todas as suas conquistas notáveis, não é capaz de ajudar uma pessoa que não a deseja.
Anteriormente, havia uma propaganda ativa de um estilo de vida saudável em nível estadual, mas hoje poucas pessoas entendem que o bem-estar material depende em grande parte da saúde, especialmente a saúde das crianças. Segundo especialistas, o cuidado com a saúde deve ser incutido desde a infância, pois um organismo em crescimento sem atividade física adequada se desenvolve de forma inadequada, incluindo problemas nos vasos sanguíneos e no coração.
O ritmo de vida moderno fez com que muitas crianças em idade escolar e estudantes apresentassem indicadores funcionais de atividade cardiovascular mais baixos (em comparação com os dados de crianças de 10 a 20 anos atrás).
Hoje em dia, muitos pais pedem para dispensar os filhos das aulas de educação física e, como sabemos, é justamente o movimento que falta nas crianças modernas.
Na educação física, há vários grupos de saúde - para crianças saudáveis, para crianças com alguma deficiência e para crianças doentes, mas, na prática, todas as crianças passam nos padrões ou trazem um certificado de isenção das aulas.
Muitas crianças não conseguem atingir os padrões especificados devido à redução da capacidade funcional do sistema cardiovascular, sendo necessário um treinamento preliminar para atingir os padrões. Hoje em dia, é mais fácil dispensar uma criança das aulas do que trabalhar com ela; no entanto, ao fazer isso, nem os pais nem os professores pensam nas consequências para a saúde da criança.
Antes de matricular uma criança em uma seção esportiva, é necessário examiná-la minuciosamente e, se houver alguma doença, submetê-la a um tratamento. Em alguns casos, jovens atletas apresentam síndrome de sobrecarga miocárdica, que se manifesta por fraqueza, aumento da pressão arterial, interrupções no trabalho cardíaco, etc. Essa condição está associada a um aumento acentuado da carga durante o treinamento ou à discrepância entre as cargas esportivas e as capacidades funcionais das crianças, mas infecções crônicas (amigdalite, sinusite, etc.) também podem contribuir para a patologia.
Especialistas ressaltam que adultos e crianças devem dar muita atenção à atividade física; os pais podem, pelo próprio exemplo, ensinar aos filhos um estilo de vida saudável e exercícios.
Os médicos observaram que a educação física é útil para pessoas de qualquer idade, não há contraindicações absolutas ao exercício físico, apenas para certas doenças a ginástica especial é indicada.
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