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O tipo de letra mais seguro para a visão é Verdana em tamanho de letra 10-12 pins
Última revisão: 30.06.2025
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A fonte mais segura para a visão é a Verdana, com tamanho de 10 a 12 pontos. Esta é a conclusão a que chegaram cientistas americanos após realizarem um estudo financiado pelo cliente desta fonte.
Especialistas do Laboratório de Pesquisa em Ergonomia da Visão recomendam o uso de uma fonte específica para computadores: Verdana. O tamanho mais conveniente para leitura é a fonte 10-12.
Durante a pesquisa, os cientistas determinaram que esta fonte é a mais "legível", pois, ao trabalhar com textos digitados em Verdana, os músculos oculares sofrem menos esforço. Especialistas explicam isso pela ausência de "serifas" nos caracteres da fonte.
O diretor de pesquisa, Dr. Jim Sheedy, observa que, se o tamanho da fonte for duas a três vezes menor que o limite, os olhos se esforçam involuntariamente para ler o texto. Isso leva à fadiga ocular e até mesmo ao desenvolvimento da "síndrome da visão computacional". Seus sintomas são fadiga, dor e sensação de queimação nos olhos, dores de cabeça frequentes, vermelhidão da parte branca dos olhos, aumento do lacrimejamento e sensação de desconforto ao usar lentes de contato. Segundo Sheedy, mais de 50% dos americanos sofrem de SVC.
Ao mesmo tempo, os médicos consideram qualquer monitor de computador, incluindo os de cristal líquido, prejudicial aos olhos. Seu efeito nocivo se manifesta no fato de que, ao trabalhar em um computador, a pessoa pisca com menos frequência.
Para reduzir o brilho ou ver detalhes finos de uma imagem com mais clareza, o usuário geralmente aperta os olhos, e quanto mais aperta, menos pisca. Cientistas descobriram que, na intensidade máxima, a frequência de piscadas é quatro vezes menor do que a exigida pelos olhos. Olhos com hidratação insuficiente ficam secos ou com sensação de areia.
Os médicos recomendam que, ao trabalhar no computador, lembre-se de piscar com mais frequência ou usar lágrimas artificiais.
A fonte Verdana foi desenvolvida em 1996 pelo artista Matthew Carter para a Microsoft, que, aliás, financiou a pesquisa.