Novas publicações
A estabilização do peso corporal leva a uma melhoria da memória
Última revisão: 02.07.2025
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Mulheres com sobrepeso que conseguiram se livrar dos quilos extras também melhoraram sua memória - essas conclusões foram tiradas por especialistas após a realização de um estudo, cujos resultados foram discutidos na conferência regular XCV da Sociedade de Endocrinologia, em São Francisco.
"Com base nos resultados do nosso trabalho, podemos ver que os problemas de memória causados pela obesidade são reversíveis", diz um dos organizadores do estudo, Andreas Pettersson, representante da Universidade Umea, na Suécia.
O novo estudo é uma continuação de um estudo anterior que descobriu que a memória episódica é prejudicada e piora em pessoas obesas ao longo do tempo: isso se refere à lembrança de eventos individuais e circunstâncias episódicas.
Durante o estudo, o cientista e seus colegas queriam descobrir se a memória era restaurada após a estabilização do peso corporal e se a funcionalidade do cérebro melhorava em geral. Os especialistas utilizaram imagens de ressonância magnética, com a qual conseguiram monitorar a atividade cerebral dos participantes durante o teste dos processos de memória.
O estudo envolveu vinte mulheres com cerca de 60 anos de idade, diagnosticadas com diferentes graus de obesidade. As mulheres receberam dois planos de dieta saudável, cada um com duração de seis meses. Nove participantes escolheram a chamada dieta "Paleolítica" (também conhecida como dieta do Homem das Cavernas, que prevê uma proporção de 30:30:40 de proteínas, carboidratos e gorduras). As onze participantes restantes seguiram a dieta escandinava, que envolve o consumo de 15% de proteínas, 55% de carboidratos e 30% de gorduras.
No início e no final do estudo, os participantes tiveram seu IMC e densidade de gordura corporal medidos, e suas pontuações de memória episódica registradas. O teste de memória consistia em combinar imagens de pessoas e seus nomes na ordem correta.
Durante o estudo, o índice de massa corporal médio em mulheres diminuiu de 32,1 para 29,2.
O autor do estudo observou que a qualidade dos processos de memorização em todos os participantes melhorou significativamente simultaneamente à perda de quilos extras. Além disso, os especialistas registraram mudanças positivas na atividade cerebral.
“O fato de os processos de atividade cerebral terem se alterado permitiu supor que, com a perda de peso, as estruturas cerebrais se tornam mais ativas, o que leva a uma melhor memorização de qualquer informação”, conclui o pesquisador.
É claro que não é totalmente correto tirar tais conclusões com base no exemplo de duas dúzias de voluntários. Tais estudos deveriam ser conduzidos em uma escala maior – envolvendo centenas de pessoas de diferentes gêneros e idades. No entanto, tais experimentos completos estão fora de cogitação por enquanto, pois exigem gastos consideráveis, principalmente financeiros. Talvez, se uma fonte adequada de financiamento for encontrada, os cientistas consigam confirmar os resultados obtidos.
[