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A causa da dor crónica nos homens pode ser a deficiência de vitamina D
Última revisão: 02.07.2025

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A falta de vitamina D no organismo pode causar problemas sérios, em particular, pode levar ao desenvolvimento de osteoporose. Durante a gravidez, a deficiência de vitamina D aumenta o risco de pré-eclâmpsia (pressão alta, inchaço grave, ganho de peso rápido devido à retenção de líquidos).
Além disso, em seu trabalho mais recente, os especialistas conseguiram determinar que a deficiência de vitamina D pode levar à dor crônica, geralmente associada a reumatismo ou distúrbios neurológicos. Como observa o grupo de pesquisa, a dor crônica é um problema comum na sociedade moderna (1 em cada 5 pessoas sofre desse tipo de dor).
A vitamina D está presente em alguns alimentos de origem natural (gordura de fígado de peixe, peixes gordos, gema de ovo, cogumelos). Além disso, muitos fabricantes adicionam vitaminas artificialmente aos seus produtos, por exemplo, ao leite. Mas a melhor maneira de obter vitamina D é tomando sol. Sob a influência da radiação ultravioleta, o corpo começa a produzir vitamina D, que é convertida em 25-hidroxivitamina. A vitamina D não só ajuda a fortalecer o tecido ósseo, como também aumenta a força muscular e protege contra o desenvolvimento de tumores cancerígenos e diabetes tipo 2.
Em Manchester, um grupo de pesquisadores estudou a saúde de mais de dois mil homens europeus. O estudo constatou que homens com deficiência de vitamina D sofriam de dor crônica generalizada duas vezes mais do que aqueles com níveis de vitamina D dentro da faixa normal. Dando continuidade ao estudo, os especialistas constataram que um em cada quinze homens que não apresentavam sinais da doença começou a sofrer de dor. Na maioria dos casos, esses homens apresentavam sobrepeso, transtornos depressivos, eram fisicamente inativos, etc.
Nesse estágio, os cientistas podem dizer que a deficiência de vitamina D pode levar a dores musculoesqueléticas, pois os ossos ficam mais moles.
A equipe de pesquisa também observa que diversos fatores podem influenciar a ocorrência de dores musculares, incluindo estilo de vida e fatores externos. Este estudo é bastante importante do ponto de vista médico, pois pode auxiliar no desenvolvimento de tratamentos eficazes para dores musculares. Cientistas já determinaram que existe alguma conexão entre deficiência de vitaminas e dores musculares, mas mais pesquisas são necessárias para determinar se a dor muscular pode ser eliminada com pequenas doses de vitamina D.
Recentemente, cientistas têm dedicado muita atenção à pesquisa sobre aditivos biologicamente ativos. Em particular, foi realizado um estudo sobre aditivos biologicamente ativos com adição de vitamina D, considerados não apenas benéficos para a saúde, mas também seguros. Atualmente, nas farmácias, você encontra uma grande variedade de aditivos biologicamente ativos, que muitas pessoas usam para manter a saúde e prevenir a deficiência de vitaminas. No entanto, estudos recentes não revelaram dados sobre os benefícios dos aditivos biologicamente ativos para a saúde.