Catorze especulações sobre as hormonas

Há tanta informação sobre hormônios que tudo é completamente confuso. O que não se diz sobre hormônios: que eles engordam, que promovem o crescimento capilar, que com a ajuda de hormônios você pode aumentar a potência masculina ao ponto da impossibilidade. O que é verdade e o que é especulação sobre hormônios?

[ 1 ]

Mito nº 1: Hormônios engordam

Vamos esclarecer

Os hormônios em si não causam ganho de peso. Ao tomar hormônios, seu peso pode oscilar, pois alguns hormônios podem estar muito baixos ou muito altos em outros. Essa condição é chamada de desequilíbrio hormonal. É mais frequentemente causada por má nutrição ou se desenvolve com a idade, durante a menopausa.

Os médicos dizem que as flutuações no peso e nos depósitos de gordura de uma pessoa são causadas pela proporção errada de hormônios, não pela ingestão de mais estrogênio ou testosterona conforme orientação médica.

Se você fizer exames hormonais e consultar um endocrinologista para calcular as normas para a terapia hormonal, o desequilíbrio corporal será corrigido. Isso significa que seu peso se normalizará, independentemente de você continuar tomando hormônios.

Além disso, com a ingestão correta de hormônios, uma pessoa pode até perder peso, e em um curto período de tempo.

Mais um fato a favor da terapia hormonal para perda de peso. Quando uma mulher toma as combinações certas de hormônios após a menopausa, isso a ajuda a melhorar a pele, acelerar o crescimento capilar, fortalecer as unhas e, principalmente, normalizar o peso.

Pesquisas realizadas por cientistas americanos que testaram diferentes combinações de hormônios em diversos grupos de mulheres mostraram o seguinte: por vários anos, médicos administraram a mulheres de diferentes idades, inclusive após a menopausa, diferentes combinações de estrogênio e progesterona. Anos depois, descobriu-se que as mulheres que tomaram os hormônios conforme recomendado pelo médico normalizaram não apenas o peso, mas também a pressão arterial, o colesterol, a hemoglobina e os níveis de células sanguíneas. A coagulação sanguínea dessas mulheres melhorou significativamente e sua condição se tornou mais estável. Muitas delas sentiram dores de cabeça, dores no pescoço e nas costas.

O grupo de mulheres que tomou pílulas vazias em vez de hormônios não normalizou o peso, e sua saúde também não melhorou. Pelo contrário, seu peso aumentou.

Isso significa que hormônios nas proporções certas podem melhorar o bem-estar e normalizar o peso, e não o contrário.

Mito nº 2: A progesterona promove a perda de peso

Vamos esclarecer

A progesterona não é chamada de hormônio da gravidez à toa. Ela ajuda a acumular gordura de forma mais intensa, pois, graças a ela, é mais fácil para a mulher engravidar e ter um filho.

Além disso, a progesterona aumenta o apetite porque prepara o corpo da mãe para oferecer a si mesma e ao bebê um cardápio saboroso e saudável. É por isso que uma semana antes da menstruação temos um apetite brutal – os níveis de progesterona aumentam. Quando, após a menstruação, há menos progesterona, queremos comer menos. Portanto, a conjectura está incorreta.

Mito nº 3: Os estrogênios têm as mesmas propriedades

Vamos esclarecer

Existem três hormônios principais no corpo feminino que pertencem ao grupo do estrogênio: progesterona, estradiol e estrol.

Todos esses hormônios têm propriedades e até composições moleculares diferentes. Consequentemente, eles afetam o corpo de maneiras completamente distintas.

Além disso, os estrogênios que entram no corpo feminino vindos de fora podem ser de origem animal e vegetal. Eles também podem causar diferentes reações no corpo: contribuir para a normalização do peso ou, inversamente, para a perda ou acúmulo de quilos extras.

Mito nº 4: Medicamentos hormonais podem desencadear tumores

Vamos esclarecer

Segundo as estatísticas, as mulheres após a menopausa são mais suscetíveis ao câncer. No entanto, elas apresentam os níveis hormonais mais baixos, já que o sistema reprodutivo não está mais tão ativo e a glândula tireoide também produz muito menos hormônios.

Mulheres mais velhas que também apresentam sobrepeso sofrem de câncer com muito mais frequência do que mulheres mais jovens. Em particular, câncer de útero, glândulas mamárias e trato gastrointestinal. E também sofrem com a falta de hormônios. Isso prova que os hormônios não provocam tumores cancerígenos. Muito pelo contrário: com o equilíbrio hormonal correto, os tumores cancerígenos têm menos probabilidade de se desenvolver.

Fato: Tomar anticoncepcionais com hormônios na composição pode ser uma excelente prevenção contra dois tipos de tumores cancerígenos. Ou seja, com uma probabilidade de 50%, eles podem proteger contra o câncer de ovário e reduzir a probabilidade de desenvolver câncer de útero em 70%.

Segundo alguns dados, os tumores cancerígenos se desenvolvem mais intensamente devido aos altos níveis dos hormônios progesterona e estrogênio. Mas isso se aplica desde que os tumores já tenham surgido. Não há dados científicos que comprovem que tumores cancerígenos possam se desenvolver devido aos estrogênios.

Mito nº 5: Os progestágenos têm o mesmo efeito no corpo

Vamos esclarecer

Os hormônios progestina são produzidos sinteticamente. Sua composição bioquímica difere da progesterona, secretada pelos ovários.

As progestinas têm naturezas e origens diferentes e, portanto, seus efeitos no corpo são distintos. Algumas são obtidas pela secreção da progesterona, outras pela testosterona, e algumas progestinas são chamadas de andrógenos.

A forma como os progestágenos são obtidos determina o efeito sobre o apetite (pode aumentar ou diminuir), o peso (pode aumentar ou diminuir) e a libido (pode ficar mais forte ou mais fraca).

Se os progestágenos forem obtidos com a ajuda de andrógenos, nas mulheres isso pode causar alterações no corpo masculino: os seios ficam mais flácidos, podem surgir bigodes e acne no rosto. Tudo isso, é claro, acontece quando uma pessoa toma progestágenos sem levar em conta a dosagem e a recomendação médica.

Mito nº 6: Pílulas anticoncepcionais com hormônios fazem você ganhar peso

Vamos esclarecer

As pílulas anticoncepcionais têm propriedades diferentes devido às diferentes proporções dos hormônios progesterona e estrogênio. Além disso, como já descobrimos, as progestinas também têm estruturas e efeitos diferentes no corpo humano.

Se as pílulas anticoncepcionais contiverem um mínimo de estrogênio e um máximo de progesterona, seu apetite aumentará, o que significa que você ganhará peso. Isso pode ser acompanhado por dores musculares, dores de cabeça, diminuição da libido e estados depressivos.

Se houver menos progesterona do que estrogênio, seu apetite pode diminuir e você pode se sentir fraca, deprimida, irritada e seu nível de açúcar no sangue pode aumentar.

Para evitar esses efeitos colaterais, converse com seu médico sobre as doses ideais de progesterona e estrogênio para você. Pode ser necessário aumentar ou diminuir a proporção de um ou outro componente da sua pílula anticoncepcional.

Mito nº 7: Os hormônios não têm nada a ver com isso, você simplesmente não consegue controlar seu apetite.

Vamos esclarecer

Se houver um desequilíbrio hormonal no corpo, será muito difícil controlar o apetite.

O corpo necessita de certos componentes alimentares e é extremamente difícil combater isso.

Além disso, quando há um desequilíbrio hormonal, apenas controlar o apetite não é suficiente.

Algumas proporções hormonais podem desacelerar o metabolismo, e então a pessoa ganha peso independentemente do que e quanto come. As gorduras são decompostas muito mais lentamente, o corpo as armazena em reserva na cintura e nas laterais, mesmo que você não precise delas no momento.

Portanto, se houver um desequilíbrio hormonal, você não precisa comer menos; você precisa ajustar a proporção hormonal, e então seu apetite e peso se normalizarão.

Mito nº 8: Os jovens não precisam tomar hormônios

Vamos esclarecer

Muitas mulheres, mesmo antes dos 30 anos, passam por cirurgias para remover trompas de Falópio, ressecar ovários e outras. Isso desequilibra o equilíbrio hormonal do corpo, e os hormônios sexuais femininos são produzidos cada vez menos. O sistema reprodutor, reduzindo a produção hormonal, pode desacelerar ou, inversamente, ativar a glândula tireoide. E então ela pode produzir mais ou menos hormônios do que o normal. Como resultado, a pessoa começa a sofrer de doenças autoimunes: a imunidade enfraquece, o corpo fica suscetível a infecções e fungos.

Para evitar que isso aconteça, você precisa fazer um teste hormonal após os 20 anos. Se o desequilíbrio hormonal impede você de se sentir normal e controlar seu peso, você precisa de terapia de reposição hormonal.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mito nº 9: O nível de GH é normal, o que significa que não há desequilíbrio hormonal.

Vamos esclarecer

O HGH é um hormônio estimulante produzido pela hipófise, no cérebro. Ele ajuda a estabilizar os níveis dos hormônios tireoidianos caso haja uma produção insuficiente deles.

Quanto maior o nível de HTG, mais fraca a glândula tireoide trabalha, produzindo os hormônios T3 e T4 de forma livre e não ligada.

Se o nível de HGH estiver normal, isso não significa que os outros hormônios estejam normais. O nível de estradiol, por exemplo, pode estar significativamente reduzido, e isso não será perceptível a menos que o equilíbrio de estrogênios no corpo seja verificado. Portanto, os testes de HGH por si só não serão suficientes para determinar o verdadeiro estado de saúde de uma mulher.

Mito nº 10: Enquanto sua menstruação estiver acontecendo, seus hormônios estarão bem.

Vamos esclarecer

Isso está longe de ser verdade. Uma mulher cujo nível de estradiol está significativamente reduzido e cuja glândula tireoide produz quantidades insignificantes dos hormônios T3 e T4 ainda pode menstruar.

É verdade que a natureza da secreção pode indicar um desequilíbrio hormonal. Por exemplo, uma pequena quantidade de estrogênio e baixa produtividade da tireoide resultam em uma secreção sanguínea mais escura, mais escassa e curta do que com níveis normais de estrogênio.

Mas quando uma mulher, mesmo na faixa dos 35-40 anos, tem produção de estrogênio quase nula, a menstruação cessa completamente. É preciso tomar medidas imediatas para aumentar os hormônios femininos e ativar a glândula tireoide.

Cuidado: uma imagem precisa do equilíbrio hormonal pode ser dada não pela presença da menstruação, mas por testes hormonais.

[ 6 ], [ 7 ]

Mito nº 11: Quando a vagina de uma mulher está úmida, ela tem estrogênio suficiente.

Vamos esclarecer

É bom quando a vagina está suficientemente hidratada. Isso indica que o nível de estrogênio no corpo pode estar normal. Mas a palavra "pode" é alarmante. Não é um fato exato.

O estrogênio pode ser suficiente para manter a vagina úmida, mas pode não ser suficiente para afetar os processos reprodutivos e o controle do peso. Em particular, os receptores de estrogênio no cérebro precisam de muito mais estrogênio para funcionar adequadamente do que a vagina.

Portanto, o nível de estrogênio não pode ser avaliado apenas pela umidade ou secura da vagina.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Mito nº 12: A terapia hormonal é inútil na velhice

Vamos esclarecer

Quanto mais velha a pessoa, mais hormônios ela precisa. O corpo não os produz mais em quantidades suficientes, então os hormônios precisam ser obtidos de fora.

Se você calcular a dose correta dos hormônios estradiol e testosterona, o bem-estar e a qualidade de vida de uma pessoa certamente melhorarão. Mesmo independentemente da idade. Esses hormônios ajudarão a fortalecer o tecido ósseo e muscular, melhorar o metabolismo e a qualidade do sono. Graças à proporção correta de hormônios durante a terapia hormonal, você pode melhorar significativamente seu bem-estar e a condição dos seus órgãos internos.

A qualidade da sua vida sexual também será muito maior.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Mito nº 13: Os níveis hormonais mudam constantemente, então os testes hormonais são inúteis.

Vamos esclarecer

A produção de alguns hormônios realmente varia de acordo com a hora do dia. Portanto, o médico prescreve o horário exato da análise hormonal para realizar os testes hormonais no horário em que os níveis hormonais estão mais altos. Além disso, existem hormônios cujos níveis não oscilam muito ao longo do dia, e são substâncias muito importantes para o corpo. Por exemplo, os hormônios produzidos pelos ovários.

Se uma mulher tiver produção hormonal reduzida pelos ovários, isso deve ser verificado por meio de testes hormonais.

Os sintomas por si só não indicam se o seu sistema reprodutor está funcionando bem ou não. Os níveis de estradiol só podem ser determinados pela quantidade presente no seu soro sanguíneo, não por como você se sente.

Mito nº 14: Se você se alimentar bem e se exercitar, não precisará de hormônios

Vamos esclarecer

O desequilíbrio hormonal pode levar a problemas no corpo, mesmo que a pessoa se exercite e se alimente adequadamente. Além disso, a falta de hormônios no corpo afeta o apetite, que aumenta, o metabolismo desacelera e não há como controlar o peso.

Com a deficiência ou excesso de certos hormônios, é muito difícil influenciar a quantidade de gordura corporal, mesmo que a pessoa se alimente de forma sensata. Portanto, é fundamental fazer exames hormonais para ter uma visão clara do que está acontecendo no corpo e prevenir o desenvolvimento de doenças a tempo.