Nutrição e dieta para sapinhos em homens

Thrush em homens - uma doença que é rara, no entanto, exige esforço para se livrar dele. Thrush limita significativamente a viabilidade de um homem e requer tratamento. O perigo é que você pode infectar um parceiro.

De fato, as mudanças que precisam ser feitas em sua dieta habitual, a fim de seguir uma dieta que reduz a manifestação de aftas, são surpreendentemente pequenas. Os princípios a serem seguidos para atingir esse objetivo são simples tanto para a compreensão quanto para a realização.

Para otimizar a energia, você precisa inserir gradualmente todas as mudanças na comida. Você precisa comer tanta fruta e vegetais quanto possível. Vale a pena começar a preparar de acordo com novas receitas. Recomenda-se reconhecer a composição dos produtos antes de serem incluídos na dieta. Também é importante contar quanto alimento é consumido. Nocivo como desnutrição e excessos. A dieta deve ser fibra suficiente. Produtos gordurosos são melhores para encontrar um substituto.

O principal princípio continua sendo a gradualidade de todas as mudanças. Para complicar e produzir mudanças precisa gradualmente. Como a maioria dos nossos hábitos foi adquirida ao longo da vida, é impossível livrar-se deles imediatamente. O argumento de que o "amor à gordura", inerente à nossa cultura alimentar, é explicado pelo sabor e aroma agradáveis dos pratos gordurosos. Mas, na verdade, nada mais é do que um hábito. A maioria de nós cresceu em fast food, em alimentos, que podem ser interceptados em qualquer lugar - batatas fritas, batatas fritas, tortas, bebidas.

A maioria dos médicos e pesquisadores concorda: se as mudanças são feitas gradualmente, há mais chances de que elas entrem na vida de uma pessoa. Para começar a comer alimentos mais saudáveis, você precisa introduzir gradualmente um pequeno número de novas saladas na dieta. É necessário adicionar novos produtos às sopas, aos segundos pratos, às saladas e até aos fritos. Ao mesmo tempo, os pratos e alimentos habituais podem ser gradualmente reduzidos pelo número e frequência de consumo. Dentro de alguns meses, a família vai se acostumar com novos pratos e produtos. Uma vez que você se acostumar com essa dieta, você precisa aumentar gradualmente o número de tais produtos e a frequência de seu uso.

Dieta de cardápio durante uma semana com um tordo em homens

Abaixo está um menu aproximado para a semana para um homem que sofre de aftas. O menu é projetado para 5 refeições, porque é melhor comer com freqüência, mas em pequenas porções.

• Segunda-feira
  • 1 recepção: maçã assada, pão com manteiga, sumo de toranja.
  • 2 recepção: coalhada ou queijo Lowfat, croutons, mingau de semolina. Kissel
  • 3 recepção: Sopa com almôndegas, pães velhos com salada verde. Chá
  • 4 recepção: pepinos fatiados e tomates, salsa de bife, purê de batatas. Café
  • 5 recepção: pêra ou pêssego fresco, suco de frutas.
• Terça
  • 1 recepção: Vegetais agridoces com creme, kefir.
  • 2 recepção: sopa de repolho de repolho fresco
  • 3 recepção: arroz cozido, peixe estufado.
  • 4 recepção: Scherbet com mirtilos, compota.
  • 5 recepção: Brinde de um rolo com salsicha fervida e queijo derretido, suco de laranja.
• Quarta-feira
  • 1 recepção: Omelete com presunto, pimenta picadinha, rabanete. Cacau
  • 2 recepção: salada grega, torradas de pão preto, um copo de leite desnatado.
  • 3 recepção: Borsch verde, pão branco. Chá
  • 4 recepção: Batatas na pele, peito de frango cozido com molho branco. Suco de tomate.
  • 5 recepção: rolos de repolho, uma fatia de pão, leite frio com morangos.
• Quinta-feira
  • 1 recepção: cereal de trigo, suco de maçã.
  • 2 recepção: peixe cozido com mostarda. Tomate recheado com queijo e creme azedo. Um pedaço de pão. Suco de tomate.
  • 3 recepção: Sopa de trigo sarraceno. Bun. Chá
  • 4 recepção: Caçarola de frango, chicória.
  • 5 recepção: Apple, chá gelado com limão.
• Sexta-feira
  • 1 recepção: Salada com cenoura e repolho, ovo cozido. Café
  • 2 recepção: sopa de legumes, torradas de pão dormido. Água mineral.
  • 3 recepção: Macarrão com fígado, salada de cenoura. Suco de laranja.
  • 4 recepção: Uma fatia de abacaxi, biscoitos, chá.
  • 5 recepção: carne assada carne no pão de centeio, tomate. Chá
• Sabado
  • 1 recepção: mingau de aveia com pedaços de fruta, leite.
  • 2 recepção: Mandarins, queijo cottage, chá.
  • 3 recepção: equipe Solyanka, um pedaço de pão. Chá.
  • 4 recepção: Purê de batatas, costeletas de frango. Café
  • 5 recepção: repolho estufado, pão. Chá
• Domingo
  • 1 recepção: Uma fatia de pizza, chá.
  • 2 Recepção: Salada de beterraba, pão, frango frito. Chá
  • 3 recepção: sopa de macarrão, sanduíche com legumes. Compota
  • 4 recepção: omelete de legumes, cenoura com pedaços de legumes em conserva. Chá
  • 5 recepção: Espaguete com couve-flor, chá.

O que não é possível para os homens do tordo?

Com sapinhos, você não pode comer pratos gordurosos, afiados e defumados. Laticínios e produtos lácteos azedos também não serão úteis, pois funcionarão como meio nutriente para o fungo do gênero Candida, que atua como agente causador da doença. Além disso, você não pode sobrecarregar, overcool e abuso de álcool. Não é recomendado viver uma vida sexual, porque existe um risco de infecção do parceiro (ou você precisa ser tratado em conjunto).

Álcool para aftas em homens

O álcool pode ser consumido com moderação. É impossível abusar em qualquer caso. Não é recomendado beber vinho, cerveja e outros alimentos com baixo teor alcoólico e bebidas resultantes da fermentação. Isso se deve ao fato de que os produtos formados nesses produtos atuam como meio nutriente que promove o desenvolvimento e posterior reprodução de microorganismos. Além disso, essas substâncias desencadeiam os processos de fermentação no organismo, o que também contribui para a ativação da microflora patogênica, que é o agente causador do sapinho.

Recomenda-se usar bebidas fortes, como conhaque, vodka, tinturas (especialmente em extratos de plantas). Positivamente afeta o tratamento de absinto, álcool. Isso se deve ao fato de que as bebidas alcoólicas (com uma força acima de 40 graus) possuem agentes antibacterianos, matando microrganismos patogênicos e normalizando a microflora normal.

O álcool deve ser excluído somente quando se toma antibióticos ou tratamento com agentes antifúngicos, uma vez que o álcool em combinação com essas drogas causa intoxicação do corpo.