Nutrição e dieta para as aftas nos homens

A candidíase em homens é uma doença rara, mas é preciso esforço para se livrar dela. Ela limita significativamente a vitalidade do homem e requer tratamento. O perigo é que você possa infectar sua parceira.

Na verdade, as mudanças que você precisa fazer na sua dieta habitual para reduzir a infecção por fungos são surpreendentemente poucas. Os princípios que você precisa seguir para atingir esse objetivo são fáceis de entender e seguir.

Para otimizar a nutrição, você precisa introduzir todas as mudanças em sua dieta gradualmente. Você precisa comer o máximo de frutas e vegetais possível. Vale a pena começar a cozinhar de acordo com novas receitas. Recomenda-se descobrir a composição dos alimentos antes de incluí-los em sua dieta. Também é importante calcular a quantidade de alimentos consumidos. Tanto comer de menos quanto comer em excesso são prejudiciais. A dieta deve conter fibras suficientes. É melhor encontrar um substituto para alimentos gordurosos.

O princípio fundamental é a natureza gradual de todas as mudanças. Mudanças precisam ser feitas de forma gradual e complexa. Como a maioria dos nossos hábitos foi adquirida ao longo da vida, é impossível nos livrarmos deles de uma vez. O argumento de que o "amor pela gordura", inerente à nossa cultura alimentar, se explica pelo sabor e aroma agradáveis de pratos gordurosos. Mas, na verdade, isso não passa de um hábito. A maioria de nós cresceu com fast food, com comidas que podemos pegar na hora – batatas fritas, tortas, bebidas.

A maioria dos médicos e pesquisadores concorda que, se as mudanças forem feitas gradualmente, há uma chance maior de que elas se tornem parte permanente da vida de uma pessoa. Para começar a comer alimentos mais saudáveis, você precisa introduzir gradualmente um pequeno número de novas saladas em sua dieta. Você precisa adicionar novos produtos a sopas, pratos principais, saladas e até mesmo frituras. Ao mesmo tempo, você pode reduzir gradualmente a quantidade e a frequência do consumo de pratos e produtos familiares. Em poucos meses, a família se acostumará com novos pratos e produtos. Depois de se acostumar com essa dieta, você precisa aumentar gradualmente a quantidade desses produtos e a frequência de seu uso.

Cardápio de dieta para uma semana para candidíase em homens

Abaixo está um cardápio aproximado para uma semana para um homem que sofre de candidíase. O cardápio foi elaborado para 5 refeições, pois é melhor comer com frequência, mas em pequenas porções.

• Segunda-feira
  • Refeição 1: Maçã assada, pão com manteiga, suco de toranja.
  • 2ª refeição: Queijo cottage ou queijo com baixo teor de gordura, croutons, mingau de semolina. Kissel.
  • Refeição 3: Sopa com almôndegas, pão amanhecido com salada verde. Chá.
  • Refeição 4: Pepinos e tomates fatiados, costeleta cozida no vapor, purê de batatas. Café.
  • Refeição 5: Pêra ou pêssego fresco, suco de fruta.
• Terça-feira
  • Refeição 1: Vegetais agridoces com creme e kefir.
  • 2º prato: Sopa de repolho com repolho fresco
  • Refeição 3: Arroz cozido, peixe ensopado.
  • 4º prato: Sorvete de mirtilo, compota.
  • Refeição 5: Torrada de pão com linguiça cozida e queijo processado, suco de laranja.
• Quarta-feira
  • 1 refeição: Omelete com presunto, pimentão picado, rabanete. Cacau.
  • Refeição 2: Salada grega, torrada de pão preto, copo de leite desnatado.
  • 3ª refeição: Borscht verde, pão branco. Chá.
  • 4º prato: Batatas com casca, peito de frango cozido com molho branco. Suco de tomate.
  • Refeição 5: Rolinhos de repolho, um pedaço de pão, leite frio com morangos.
• Quinta-feira
  • 1 refeição: Mingau de trigo, suco de maçã.
  • 2º prato: Peixe cozido com mostarda. Tomate recheado com queijo e creme azedo. Uma fatia de pão. Suco de tomate.
  • Refeição 3: Sopa de trigo sarraceno. Pão. Chá.
  • Refeição 4: Caçarola de frango, chicória.
  • Refeição 5: Maçã, chá frio com limão.
• Sexta-feira
  • Refeição 1: Salada de cenoura e repolho, ovo cozido. Café.
  • Refeição 2: Sopa de legumes, torrada de pão amanhecido. Água mineral.
  • Refeição 3: Macarrão com fígado, salada de cenoura. Suco de laranja.
  • Refeição 4: Um pedaço de abacaxi, biscoitos, chá.
  • Refeição 5: Rosbife no pão de centeio, tomate. Chá.
• Sábado
  • Refeição 1: Aveia com pedaços de fruta e leite.
  • 2ª refeição: Tangerinas, queijo cottage, chá.
  • 3ª refeição: Solyanka, um pedaço de pão, chá.
  • Refeição 4: Purê de batata, filé de frango. Café.
  • Refeição 5: Repolho cozido, pão. Chá.
• Domingo
  • Refeição 1: Uma fatia de pizza, chá.
  • 2ª refeição: Salada de beterraba, pão, linguiça frita. Chá.
  • Refeição 3: Sopa de macarrão, sanduíche de legumes. Compota.
  • Refeição 4: Omelete de legumes, cenouras com pedaços de legumes em conserva. Chá.
  • Refeição 5: Espaguete com couve-flor, chá.

O que os homens não devem fazer se tiverem candidíase?

Se você tem candidíase, não deve comer alimentos gordurosos, picantes ou defumados. Laticínios e produtos lácteos fermentados também não serão benéficos, pois servirão de criadouro para o fungo Candida, o agente causador da doença. Você também não deve trabalhar demais, esfriar demais ou abusar do álcool. Não é recomendado ter relações sexuais, pois existe o risco de infectar seu parceiro (ou vocês precisarem ser tratados juntos).

Álcool para candidíase em homens

O álcool pode ser consumido com moderação. Nunca deve ser abusado. Não é recomendado beber vinho, cerveja e outros produtos com baixo teor alcoólico, bem como bebidas fermentadas. Isso se deve ao fato de que os produtos formados nesses produtos atuam como um meio nutriente que promove o desenvolvimento e a reprodução de microrganismos. Além disso, essas substâncias desencadeiam processos de fermentação no corpo, o que também promove a ativação da microflora patogênica, que é o agente causador da candidíase.

Recomenda-se o consumo de bebidas fortes, como conhaque, vodca e tinturas (especialmente à base de extratos vegetais). O absinto e o álcool têm um efeito positivo no tratamento. Isso se deve ao fato de que as bebidas alcoólicas (com teor alcoólico acima de 40 graus) possuem agentes antibacterianos, eliminando microrganismos patogênicos e normalizando a microflora normal.

O álcool só deve ser excluído quando se estiver tomando antibióticos ou fazendo tratamento antifúngico, pois o álcool em combinação com esses medicamentos causa intoxicação do corpo.