Dieta para a cistite

A cistite é uma doença caracterizada pela inflamação da mucosa da bexiga, na qual o paciente sofre de dor na parte inferior do abdômen, falsa vontade de urinar e ardor durante e após a micção. Vários tipos de tratamento são recomendados para a cistite: medicamentos, fisioterapia (terapia a laser, eletroforese), estimulação elétrica, tratamento cirúrgico e dieta. Um dos fatores que desencadeiam a doença é o consumo de certos alimentos. Portanto, uma dieta para cistite permite remover uma das causas da doença e melhorar a condição do paciente.

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Tratamento da cistite com dieta

O principal objetivo da dieta especial é aliviar a irritação da mucosa da bexiga e introduzir alimentos leves na dieta que ajudem a limpar o corpo. Grande importância também é dada ao efeito diurético da dieta, pois, com o consumo de grandes quantidades de líquido, a bexiga é limpa da infecção, o que contribui para a rápida recuperação do paciente.

Em casos leves da doença, o tratamento da cistite com dieta é um dos fatores importantes na recuperação do paciente. Essa dieta, que será discutida a seguir, deve ser seguida não apenas durante o período de cistite aguda ou recidivas da forma crônica da doença, mas também por um longo período. Uma dieta especial ajuda a restaurar a capacidade do corpo de combater patógenos e a restaurar a função da bexiga.

Princípios básicos da dieta para cistite:

1. Caráter diurético.
2. Dieta com baixo teor de sal.
3. Uma dieta que exclui alimentos picantes.
4. Dieta pobre em proteínas.
5. Uma dieta que exclui gorduras.
6. Dieta sem açúcar e seus substitutos.
7. Dieta para ajudar a prevenir a constipação.
8. Uma dieta que exclui métodos pesados de processamento de alimentos, como fritura, salga e enlatamento.

Dieta para cistite e pielonefrite

A pielonefrite é a doença renal mais comum em todas as faixas etárias. A doença é causada por bactérias e se manifesta na inflamação da pelve renal, cálices e parênquima renal. As mulheres sofrem mais frequentemente de pielonefrite – seis vezes mais do que os homens. Isso se deve à estrutura específica do corpo feminino.

A nutrição para cistite e pielonefrite simultâneas é a seguinte. A principal tarefa da nutrição terapêutica é aumentar o fluxo de urina desses órgãos, o que limpará os rins e a bexiga de infecções. Esse objetivo é alcançado pela inclusão de alimentos alcalinizantes, alimentos com baixo teor de sal, alimentos com teor mínimo de proteínas e gorduras e líquidos na dieta do paciente. Os alimentos devem ser ingeridos pelo menos quatro vezes ao dia e em pequenas porções.

A dieta para cistite e pielonefrite é predominantemente composta por laticínios e vegetais, combinando proteínas, gorduras e carboidratos de forma ideal. Produtos que podem ser consumidos para essas doenças:

1. Uma variedade de vegetais frescos em grandes quantidades.
2. Beterraba cozida.
3. Frutas que crescem em uma determinada área.
4. Produtos lácteos fermentados – kefir, leite fermentado cozido, leite azedo, iogurte natural.
5. Mingau.
6. Sopas de legumes não preparadas com caldo.
7. Carne e peixe cozidos.

Os seguintes alimentos devem ser excluídos da dieta dos pacientes:

1. Produtos defumados, em conserva e salgados.
2. Pratos e temperos picantes, especiarias fortes, incluindo cebola, salsa, alho, raiz-forte.
3. Bolos, doces e outros produtos assados.
4. Doces, incluindo chocolate e balas.
5. Queijos gordurosos e salgados.
6. Café, cacau e chá forte.

Para aumentar o fluxo de urina, medidas especiais devem ser tomadas:

1. Beba bastante líquido, pelo menos dois litros por dia
2. Beba chá verde fraco regularmente – até três a cinco copos por dia.
3. Coma vegetais, frutas e bagas com alto teor de líquido sempre que possível – pepinos, melancias, melões, bem como cranberries, mirtilos, morangos e aipo.
4. Beba uma infusão especial, preparada da seguinte forma: folhas de morango, groselha preta e bétula são misturadas em partes iguais. Em seguida, 1 colher de sopa da mistura é despejada em 1 copo de água fervente. Em seguida, o recipiente deve ser cuidadosamente fechado, deixado em infusão por uma hora e, em seguida, a infusão deve ser filtrada. Recomenda-se beber meio copo da infusão três vezes ao dia, meia hora antes das refeições. O tratamento com a infusão dura de 2 a 3 meses.
5. A terapia com sucos consiste no uso de sucos frescos. O procedimento deve ser iniciado assim que surgirem os primeiros sinais de doença. A terapia com sucos proporciona não apenas um efeito diurético, mas também um poderoso efeito curativo. Nos primeiros dias, você precisa tomar uma pequena quantidade de sucos e, em seguida, aumentar o consumo para um copo por dia.

A saturação do corpo do paciente com vitaminas desempenha um papel importante na recuperação. Recomenda-se tomar chás vitamínicos, preparados da seguinte forma:

1. Folhas de espinheiro-marítimo e morango são tomadas em partes iguais e misturadas. 1 colher de sopa da mistura é despejada em 1 colher de sopa de água fervente, infundida por meia hora e depois filtrada. Tome a infusão em um copo 30 minutos antes das refeições, duas ou três vezes ao dia. O tratamento dura de um a dois meses.
2. Pegue os frutos de rosa mosqueta, sorveira-brava, groselha-negra, espinheiro-marítimo, sorveira-vermelha e folhas de morango silvestre em partes iguais. A mistura deve ser esmagada e, em seguida, pegue duas colheres de sopa da mistura, coloque-as em uma garrafa térmica e despeje 300 ml de água fervente. A bebida curativa deve ser deixada em infusão por 6 a 8 horas e, em seguida, coe e esprema o pó. Tome meio copo por dia, 30 minutos antes das refeições, duas vezes ao dia. O tratamento dura de um a dois meses.

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Dieta para cistite aguda

A cistite aguda é um processo inflamatório purulento do tecido mucoso da bexiga, que causa uma sensação de ardência ou queimação ao urinar. A vontade de esvaziar a bexiga é frequente, mas ocorre em pequenas quantidades. O paciente também sente dor ou desconforto na parte inferior do abdômen, acompanhado, em alguns casos, por um aumento da temperatura corporal para 37-37,5 graus. Os sintomas da doença aparecem em 6 ou 7 dias e depois desaparecem.

A dieta para cistite aguda visa a lavagem do trato urinário para remover os patógenos da doença. Além disso, uma das principais funções da dieta é prevenir a irritação do tecido mucoso da parede da bexiga. Quando a condição do paciente se estabilizar, a seguinte dieta é recomendada:

1. Beba bastante líquido, mais de um litro e meio a dois litros por dia. Se a temperatura corporal começar a subir, aumente a ingestão diária de líquidos para 2,5 litros. Beba água mineral, mas apenas cloreto de cálcio. É muito bom beber compotas de frutas durante esse período, especialmente suco de cranberry ou mirtilo. Sucos de vegetais e frutas (exceto tomate) também são adequados – suco de abóbora, por exemplo, tem efeito diurético.
2. Na cistite aguda, você precisa tomar infusões de ervas que "lavem" bem o trato urinário. Trata-se de vários chás renais, incluindo uva-ursina, seda de milho, cavalinha e folha de mirtilo. As ervas medicinais mencionadas acima têm efeito anti-inflamatório e diurético.
3. É necessário introduzir na dieta alimentos com efeito diurético. São vegetais frescos: pepino, cenoura, espinafre, abobrinha; frutas: uvas, romã; melões: melancia.
4. Para cistite aguda, recomenda-se comer uma colher de sopa de mel para aliviar a inflamação.
5. Durante o tratamento, é necessário excluir alimentos que contenham grandes quantidades de cálcio – leite, queijo, queijo cottage, iogurte.
6. No início dos sintomas da doença, recomenda-se excluir peixe e carne do consumo. Depois, quando a condição melhorar, você pode introduzir produtos lácteos fermentados, queijo sem sal e requeijão na dieta diária e, posteriormente, carne e peixe.

Dieta para cistite crônica

A cistite crônica inclui uma série de manifestações crônicas que podem apresentar uma fase inflamatória aguda (cistite aguda). Entre os sintomas desta doença estão também desconforto, sensação de peso e dor na bexiga, vontade frequente de urinar e ardor ao esvaziar a bexiga. Às vezes, pode aparecer sangue na urina. Na cistite crônica, a parede da bexiga fica completamente inflamada, edemaciada e surgem pequenas úlceras.

A dieta para cistite crônica também visa proporcionar um efeito antimicrobiano e diurético. Especialistas recomendam seguir as seguintes recomendações:

1. Consumo diário de vegetais e frutas. Vegetais, frutas e melões saudáveis incluem abóbora, aspargos, pepinos, aipo, salsa, uvas, peras e melão.
2. Beba sucos de frutas frescos, compotas e bebidas de frutas sem adição de açúcar.
3. Use infusões e decocções de ervas; recomenda-se que o tratamento seja realizado em ciclos.
4. A quantidade de líquido por dia deve ser de pelo menos dois litros.
5. Consuma uma grande quantidade de fibras, pois é necessário evitar a constipação. Distúrbios gastrointestinais levam à absorção de substâncias tóxicas no sangue, o que provoca irritação da mucosa da bexiga quando são excretadas do corpo. As fibras necessárias ao corpo são encontradas em vegetais como cenoura, repolho fresco, etc.; em farelo e cereais integrais.
6. A dieta diária de pacientes com cistite crônica deve incluir um punhado de pinhões e 1 colher de sopa de azeite de oliva.

Os seguintes alimentos devem ser excluídos do consumo:

1. Alimentos enlatados, salgados, fritos, além de diversos picles e caldos.
2. Temperos e temperos picantes.
3. Vegetais que irritam a superfície mucosa da bexiga incluem cebola, alho, raiz-forte, rabanete, aipo, couve-flor, azedinha, raiz-forte, tomate e salada verde.
4. Você deve evitar comer frutas e bagas ácidas.

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Dieta para cistite em crianças

A cistite é uma doença bastante comum na infância. Além disso, a cistite ocorre de 5 a 6 vezes mais em meninas do que em meninos, devido à estrutura do trato urinário. A principal causa da cistite infantil é a infecção da bexiga. Os principais sintomas da cistite em crianças são dor na parte inferior do abdômen, ardência ao urinar, urina turva, febre e mal-estar geral.

A dieta para cistite em crianças consiste nos seguintes alimentos:

1. Produtos lácteos fermentados (iogurtes sem açúcar, kefir, leite fermentado cozido).
2. Mingau.
3. Frutas e vegetais.
4. Carnes magras.
5. Recomenda-se beber bastante líquido – sucos de frutas, especialmente cranberry e lingonberry; bebidas de frutas e compotas sem açúcar; águas minerais sem gás.
6. Decocções de ervas medicinais. Três tipos de decocções são recomendados:
   1. uma decocção de sementes de linho, abóbora e cânhamo, flores de tília e camomila, folhas de amora, erva de São João, alecrim selvagem do pântano;
   2. uma decocção de mil-folhas, raiz de alcaçuz, folhas de bétula, sementes de endro;
   3. uma decocção de erva-mãe, camomila, erva-cidreira, lúpulo, sucessão, valeriana e trevo aquático.

Em caso de cistite em crianças, são excluídos da dieta da criança doente:

1. Pratos e produtos picantes e salgados.
2. Alimentos fritos e gordurosos.
3. Todos os tipos de doces – chocolate, balas, bolos, tortas e assados.

É claro que as crianças não podem viver sem doces. Se uma criança tem muita necessidade de doces, você pode comer mel, geleia, marmelada e marshmallows em pequenas quantidades.

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Dieta para cistite por radiação

A cistite por radiação é uma complicação causada pela radioterapia para câncer pélvico. A radiação ionizante causa alterações nos vasos da bexiga e danifica as células da membrana mucosa. As consequências desses distúrbios levam à deterioração da nutrição do tecido mucoso, o que provoca o aparecimento de diversas úlceras.

A dieta para cistite por radiação inclui os seguintes alimentos e bebidas:

1. Chás de rim, que foram mencionados acima.
2. Grandes quantidades de sucos de vegetais preparados na hora.
3. Suco de cranberry, que só pode ser adoçado com suco de maçã fresco. Sabe-se que, em caso de cistite, é necessário ingerir cerca de 500 gramas de vitamina C diariamente, mas apenas a natural, pois tem um efeito anti-infeccioso pronunciado. O suco de cranberry contém essa vitamina em abundância, o que o torna extremamente útil no tratamento da cistite por radiação. O suco de cranberry também tem outras vantagens: o sabor adstringente do suco ajuda a eliminar vários processos inflamatórios no corpo. As substâncias que compõem o suco de cranberry podem alterar a composição da urina, tornando-a inadequada para a atividade vital de bactérias patogênicas. Há outra propriedade útil do suco de cranberry: ele contém um componente que ajuda a proteger as células da uretra da penetração de microrganismos nocivos.
4. Beba bastante líquido: compota morna, não ácida e sem açúcar, água mineral.
5. Frutos silvestres: mirtilos, amoras, amoras silvestres.
6. Melancias, melões, vegetais e frutas frescas.
7. Produtos lácteos fermentados.

Em caso de cistite por radiação, os seguintes alimentos devem ser excluídos da dieta:

1. Sal.
2. Proteínas concentradas – carne, peixe, queijo, queijo cottage, feijão.
3. Amidos refinados – batatas descascadas, produtos de panificação feitos com farinha premium.
4. Açúcares artificiais - balas e outros doces; bebidas doces; bebidas carbonatadas).
5. Pratos gordurosos e picantes, molhos, temperos; alimentos defumados.
6. Vegetais que irritam o trato urinário e a bexiga: rabanete, cebola, raiz-forte, alho, espinafre, azedinha, rabanete e similares.
7. Caldos fortes de carne, peixe e cogumelos.
8. Cerveja e outras bebidas alcoólicas.
9. Alimentos enlatados e picles.

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Dieta para cistite em homens

Nos homens, a inflamação da bexiga é provocada por uma infecção que a penetrou. A lista de bactérias patogênicas é extensa – incluindo E. coli, Proteus, Staphylococcus, Gonorreia, fungos patogênicos, Pseudomonas aeruginosa e Chlamydia. Em quase 100% dos casos, o patógeno entra na bexiga a partir de órgãos inflamados próximos, através da corrente sanguínea. Doenças como prostatite, uretrite, pielonefrite crônica, tuberculose renal e outras podem causar alterações inflamatórias na mucosa da bexiga.

Portanto, a dieta para cistite em homens deve ser suave. Ela não deve apenas ajudar a aliviar a condição do paciente com cistite, mas também reduzir os processos inflamatórios no órgão que provocou a doença.

A dieta para cistite em homens é a seguinte:

1. Beba bastante líquido – até dois litros e meio por dia.
2. Consumo de alimentos com efeito diurético - melancias, pepinos, abóbora, melões, cranberries.
3. Coma cereais, farelo e pão integral.
4. Produtos lácteos fermentados.

É proibido:

1. Bebidas alcoólicas.
2. Alimentos salgados, picantes, gordurosos, fritos e fast foods.
3. Frutas ácidas e frutas vermelhas (com exceção de cranberries).

Dieta para cistite e uretrite

A uretrite é uma doença inflamatória do canal urinário, que se apresenta em dois subtipos: infecciosa e não infecciosa. A uretrite é acompanhada pelos seguintes sintomas: dor, ardência ou queimação ao urinar, especialmente no início; secreção mucosa da uretra, de cor azul-esverdeada e odor desagradável.

Cistite e uretrite são doenças inter-relacionadas, portanto, podem ocorrer simultaneamente. Por exemplo, a inflamação da bexiga pode promover infecção na uretra e causar inflamação na uretra. Além disso, uma lesão infecciosa do trato urinário pode estimular o desenvolvimento de cistite.

A dieta para cistite e uretrite simultâneas deve ser diurética e antisséptica, visando destruir bactérias patogênicas no corpo. Lavar os órgãos inflamados com bastante líquido ajuda a aliviar a inflamação das mucosas irritadas da bexiga e da uretra.

Uma das tarefas importantes da nutrição adequada é aliviar a carga sobre os rins, o que é alcançado pela seleção de alimentos saudáveis. A base da dieta de pacientes com cistite é a alimentação natural, excluindo OGM, corantes e conservantes. Todas as recomendações para cistite aguda e crônica são adequadas para o tratamento simultâneo de cistite e uretrite.

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Dieta para cistite em mulheres

As mulheres sofrem de cistite seis vezes mais frequentemente do que os homens, em qualquer idade. Isso se deve à estrutura específica do sistema geniturinário feminino. A uretra é mais larga nas mulheres do que nos homens, o que facilita a entrada de infecções na bexiga. A cistite também pode ser causada por:

1. Hipotermia.
2. Trabalho prolongado na posição sentada (por exemplo, em frente ao computador), o que leva à ocorrência de congestão nos órgãos pélvicos.
3. Constipação prolongada que ocorre em intervalos curtos.
4. Abuso de alimentos picantes, salgados e fritos.
5. Não cumprimento do regime de bebida, falta de grande quantidade de líquido na dieta.

A dieta para cistite em mulheres contém todas as recomendações dadas quando a cistite ocorria em homens, bem como na seção sobre dietas para as formas aguda e crônica da doença. Você pode adicionar várias recomendações adequadas para curar o corpo feminino da doença:

1. É necessário beber água limpa e filtrada. Durante os períodos de exacerbação da doença, passe a beber água mineral com cloreto de cálcio sem gás.
2. A dieta diária deve incluir sopa de legumes ou borscht, preparada sem o uso de caldos de carne, cogumelos ou peixe.
3. Tome todos os dias decocções de ervas medicinais que ajudam a interromper processos inflamatórios, bem como infusões que têm efeito diurético.
4. Introduza uma grande quantidade de vegetais e frutas em sua dieta.
5. Utilize mingau, farelo e pão feitos de farinha integral em sua dieta.

Qual é a dieta para cistite?

Vamos resumir todas as recomendações acima para pacientes com cistite e responder à pergunta: "Qual é a dieta para cistite?"

• Uma dieta que ajuda na cistite é diurética e anti-inflamatória por natureza, com consumo de grandes quantidades de líquidos.
• A dieta deve ser natural, excluindo da dieta do paciente produtos que contenham OGM, corantes e conservantes.
• A dieta para cistite contém uma pequena quantidade de sal; em alguns casos, ele é completamente excluído da dieta do paciente.
• Os alimentos, na maioria dos casos, devem ser preparados na hora.
• É dada preferência a alimentos cozidos, ensopados ou cozidos no vapor.
• É necessário excluir alimentos pesados da dieta. Na primeira metade do dia, você precisa comer alimentos mais calóricos e, na segunda metade, menos calóricos.
• É útil consumir produtos lácteos fermentados.
• Quando você tem cistite, alimentos picantes e azedos, bem como picles e marinadas, são proibidos.
• Uma dieta para cistite exclui o consumo de alimentos que contenham açúcar e seus substitutos.
• A nutrição terapêutica para cistite é caracterizada por uma dieta contendo uma pequena quantidade de produtos proteicos.

Cardápio de dieta para cistite

Levando em consideração as recomendações acima, você pode elaborar um cardápio diário para o paciente. Essa dieta deve ser seguida por um ano após a última exacerbação da doença. Dentre os pratos acima, você pode escolher aqueles que deseja consumir durante o dia, diversificando assim o cardápio bastante rigoroso da dieta para cistite.

Café da manhã – mingau, legumes cozidos no vapor, purê de legumes, queijo sem sal. Às vezes, você pode se deliciar com ovos cozidos ou uma omelete. Você pode beber kefir, leite fermentado cozido ou iogurte natural, queijo cottage. Chá fraco ou suco fresco são bons para o café da manhã.

Almoço – primeiros pratos: sopas de legumes, borscht, sopa de beterraba, shchi, sopas de cereais. Segundos pratos – costeletas de carne magra cozidas no vapor, almôndegas, carne ou peixe cozidos; legumes assados ou cozidos; mingau; legumes frescos. Para sobremesa, você pode comer frutas doces ou acompanhá-las com mousses, compotas, sucos naturais doces, geleias sem adição de açúcar.

Lanche da tarde: batatas assadas com manteiga, kefir e frutas de sobremesa.

Jantar: caçarolas de queijo cottage, panquecas feitas de farinha integral, vinagrete, saladas, mingau, macarrão integral (às vezes você pode fazer macarrão com queijo sem sal), sucos naturais.

Receitas de dieta para cistite

É claro que é bastante difícil mudar imediatamente para uma dieta recomendada para cistite. Principalmente se a alimentação habitual não for saudável, com muitos pratos fritos, apimentados, salgados, doces e farináceos. Para ajudar pacientes com cistite preocupados em recuperar a saúde, apresentaremos diversas receitas de pratos simples e muito fáceis de preparar.

• Costeletas de abobrinha cozidas no vapor.

Ingredientes: 1 abobrinha média, 1 clara de ovo, 1 colher de sopa de farinha de trigo, um pouco de sal.

Preparo: Lave a abobrinha, descasque-a e rale-a em um ralador grosso. Adicione sal, farinha e clara de ovo à abobrinha ralada e misture tudo. Unte o recipiente para cozimento a vapor com óleo vegetal. Em seguida, use as mãos para formar pequenos pedaços e coloque-os na panela, a uma certa distância uns dos outros. O prato levará 15 minutos para ficar pronto.

• Costeletas de peru cozidas no vapor.

Ingredientes: 1 kg de filé de peru, algumas fatias de pão integral sem casca, meio copo de água, um pouco de sal, farinha integral para empanar.

Modo de preparo: Deixe o pão de molho. Em seguida, lave o filé de peru e deixe a água escorrer. Em seguida, pique o pão pela primeira vez, adicione o pão pela segunda vez e pique novamente. Em seguida, adicione um pouco de sal à carne moída, adicione algumas colheres de água fervente, se necessário, e amasse bem. Peneire cerca de meio copo de farinha em um prato raso, pegue a carne moída de peru com uma colher de sopa e coloque-a no prato com farinha. Você pode polvilhar farinha por cima e formar pequenos hambúrgueres. Em seguida, coloque os hambúrgueres em uma panela a vapor e cozinhe por 40 minutos a 1 hora.

• Mingau de abóbora diet.

Ingredientes: abóbora, um pouco de manteiga e mel, se desejar.

Preparo: Lave e descasque a abóbora. Corte a polpa da abóbora em cubos pequenos, coloque-a em uma panela e adicione água até cobrir os cubos. Em seguida, cozinhe a abóbora até ficar macia, por cerca de 20 minutos. Amasse o produto final com um garfo, amassador ou liquidificador. Se desejar, adicione um pouco de manteiga e mel.

• Sopa de trigo sarraceno diet.

Ingredientes: para dois litros de água, você precisa de 2 batatas, 1 cenoura pequena, meio copo de trigo sarraceno e uma colher de óleo vegetal. O sal é adicionado em pequenas quantidades.

Preparo: Lave o trigo sarraceno e cubra com água fria. Em seguida, adicione as cenouras raladas grosseiramente e as batatas em cubos ao cereal. Leve a sopa ao fogo e deixe ferver. Quando a água ferver, reduza o fogo para o mínimo e cozinhe o trigo sarraceno e os legumes, tampados, até ficarem macios. Para isso, espete as batatas com um garfo e, se furarem facilmente, a sopa está pronta. Ao final do cozimento, adicione um pouco de sal e uma colher de sopa de azeite ou outro óleo vegetal.

A nutrição alimentar não é tão monótona quanto se pensa. As receitas para cistite incluem sopas e purês de vegetais, caçarolas e costeletas cozidas no vapor, saladas e mingaus. Se desejar, você pode variar a dieta rigorosa e se deliciar com iguarias permitidas.

Uma dieta para cistite é um remédio necessário quando a doença se manifesta. É claro que restrições alimentares severas serão necessárias, bem como a exclusão da dieta de alimentos favoritos que sejam prejudiciais à saúde. Mas tal medida deve ser tomada, visto que a nutrição terapêutica desempenha um papel fundamental no tratamento e na prevenção da cistite.

O que você pode comer se tiver cistite?

Então, vamos resumir as recomendações acima e responder a uma pergunta comum dos pacientes: "O que você pode comer com cistite?". Aqui está uma lista de alimentos que podem ser consumidos com cistite:

1. Vegetais frescos em grandes quantidades, especialmente os diuréticos – pepinos, cenouras, aipo, abobrinha, abóbora e assim por diante.
2. As frutas não ácidas cultivadas nesta região são maçãs doces, peras e uvas. A exceção é a romã, cujo suco tem efeito anti-inflamatório contra cistite.
3. Melões – melancia e melão.
4. Frutas vermelhas – cranberries, mirtilos, amoras silvestres, mirtilos.
5. Cereais integrais, farelo e uma pequena quantidade de pão integral.
6. Produtos lácteos fermentados – iogurte natural, leite fermentado cozido, kefir, leite azedo; às vezes – queijo sem sal.
7. Sopas vegetarianas de vegetais.
8. Carnes magras e peixes.
9. Azeite de oliva – uma colher de sopa por dia.
10. Pinhões - a dose diária é de cerca de um punhado.
11. Às vezes você pode comer alguns ovos.
12. Mel, que pode ser consumido em pequenas quantidades se você realmente quiser algo doce.

Para cistite, recomenda-se beber sucos de frutas de cranberry e lingonberry sem açúcar, compotas de frutas, infusões de ervas e frutas diuréticas, chás renais, sucos frescos, chá verde fraco, água mineral sem gás com cloreto de cálcio e água filtrada.

O que você não deve comer se tiver cistite?

Pessoas que sofrem desta doença costumam fazer a seguinte pergunta: "O que não se deve comer com cistite?". Existe uma lista de alimentos e bebidas que devem ser completamente excluídos da dieta do paciente.

Os seguintes itens devem ser retirados de uso:

• Alimentos salgados, picantes, fritos e defumados.
• Alimentos ácidos e em conserva, picles e marinadas, bem como aqueles tipos de produtos feitos com a ajuda de corantes e conservantes.
• Café, chá, bebidas gaseificadas doces.
• Produtos alimentícios, bem como medicamentos e complexos vitamínicos, contendo açúcar e sacarina.
• Alimentos e especiarias picantes – pimenta e outros temperos, cebola, alho, raiz-forte, rabanete, azedinha, salsa, raiz-forte e outros.
• Produtos de panificação e massas, ou seja, produtos feitos com farinha refinada.
• Álcool, cerveja e bebidas energéticas.
• Chocolate e cacau.
• Tomates e produtos que contêm tomates.
• Leite, creme de leite, queijo e iogurte doce.
• Laranjas, limões e outras frutas cítricas, bem como sucos feitos com elas.
• Vinagre, molho de soja e maionese.
• Nozes e passas.
• Bananas, maçãs ácidas e suco de maçã ácida, cerejas, pêssegos, ameixas, abacates.
• Carne gordurosa, peixe e banha.
• Produtos alimentícios que contêm OGM.