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Quanto mais café você beber, menor será o risco de desenvolver câncer de mama
Última revisão: 31.05.2018
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Uma equipe de especialistas da Suécia disse que consumir café em grandes doses ajuda a prevenir o câncer de mama. Essas descobertas foram feitas após um estudo longo (20 anos) em que participaram 40 mil mulheres.
As mulheres que participaram do experimento tiveram que manter um diário alimentar para escrever tudo o que bebiam em um dia e em quantos (por exemplo, quantas xícaras de café ou chá, suco, etc.).
Depois de analisar os dados recebidos, os especialistas observaram que aquelas mulheres que gostaram de beber café e podem beber mais de 5 xícaras desta bebida por dia, tiveram menos doenças oncológicas, em particular, câncer de mama. Ao mesmo tempo, os cientistas observaram que quanto mais café consumido por dia, menor a probabilidade de oncologia (5 xícaras por dia reduziu a probabilidade de câncer de mama em quase 20%). Ao mesmo tempo, apesar do fato de que a cafeína está contida no café e no chá (tanto em preto e verde), os amantes do chá têm um risco aumentado de desenvolver tumores de mama malignos, em comparação com os que não o fazem Ele não bebia nem chá nem café.
Agora os cientistas não podem dizer exatamente como a cafeína resiste às doenças oncológicas e porque apenas o café tem um efeito positivo. Alguns especialistas sugeriram que é tudo sobre os antioxidantes que estão contidos no café, a pesquisa mostra que essas substâncias efetivamente interromper o processo de dano celular e prevenir o crescimento de tumores cancerosos.
O café não é a primeira vez o objeto de atenção dos cientistas. Em outros estudos, os cientistas negaram a crença generalizada de que uma xícara de café pela manhã ajuda a acordar e revigorar. Mas é útil para pessoas idosas, ajuda a lidar com transtornos depressivos (cientistas observam que o café, mesmo ajuda a expulsar pensamentos sobre suicídio), melhora a memória.
Mas, apesar de alguns benefícios desta bebida, o café é contra-indicado para pessoas com doenças cardíacas ou vasculares, além disso, o consumo excessivo (4-5 ou mais xícaras por dia) ameaça a obesidade dos órgãos internos, por isso é melhor aderir ao princípio: "É bom que com moderação ".
Também em um dos estudos recentes de cientistas europeus, descobriu-se que o café protege o cérebro do desenvolvimento de tumores malignos.
O estudo foi conduzido por 8 anos e envolveu um grande número de pessoas. Ele dividiu todos os voluntários em vários grupos, cada um com sua própria dieta e modo de vida. Depois de resumir os resultados, os cientistas descobriram que bebidas como chá e café reduzem o risco de desenvolver câncer cerebral. Além de bebidas, eles impedem o desenvolvimento de um determinado tipo de câncer e produtos, por exemplo, os tomates protegem contra câncer de pele, ameixas, uvas, passas - de câncer de sangue, brócolis e framboesas - para a divisão de células cancerígenas.
Após a pesquisa, os cientistas mais uma vez enfatizaram que a própria natureza para cuidar da saúde humana e uma nutrição adequada e saudável combinada com um estilo de vida ativo ajudará uma pessoa a se manter saudável e viver uma vida longa.