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A causa da dor crônica em homens pode ser a falta de vitamina D
Última revisão: 17.10.2021
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A falta de vitamina D no organismo pode causar distúrbios graves, em particular, pode levar ao desenvolvimento da osteoporose. Durante a gravidez, uma deficiência de vitamina D aumenta o risco de pré-eclâmpsia (aumento da pressão arterial, inchaço severo, aumento rápido de peso por retenção de líquidos).
Além disso, em seu último trabalho, os especialistas conseguiram determinar que a falta de vitamina D pode levar à dor crônica, que geralmente é associada a reumatismo ou distúrbios neurológicos. Como observa a equipe de pesquisa, a dor crônica é um problema comum na sociedade moderna (1 em cada 5 pessoas sofrem com esse tipo de dor).
A vitamina D está presente em alguns alimentos de origem natural (gordura de fígado de peixe, peixe gordo, gemas de ovos, cogumelos). Além disso, muitos fabricantes adicionam artificialmente vitaminas aos seus produtos, por exemplo, leite. Mas a melhor maneira de obter vitamina D é tomar sol. Sob a influência do ultravioleta no corpo, a vitamina D é convertida em 25-hidroxivitamina. A vitamina D contribui não só para o fortalecimento do tecido ósseo, mas aumenta a força muscular e protege contra o desenvolvimento de tumores de câncer e diabetes mellitus tipo 2.
Em Manchester, um grupo de pesquisadores examinou o estado da saúde de mais de dois mil homens - os europeus. Como resultado da pesquisa, verificou-se que homens com deficiência de vitamina D sofreram duas vezes mais com a dor crônica comum, em comparação com aqueles que tinham vitamina D dentro da norma. Continuando o estudo, os especialistas descobriram que um em cada 15 homens, que anteriormente não tinham sinais de doença, começaram a sofrer de dor. Na maioria dos casos, esses homens eram obesos, distúrbios depressivos, estavam fisicamente inativos e similares.
Nesta fase, os cientistas podem dizer que a falta de vitamina D pode levar à dor músculo-esquelética, uma vez que há um amolecimento dos ossos.
Além disso, a equipe de pesquisa observa que uma série de razões, em particular estilo de vida, fatores externos, podem influenciar a aparência da dor muscular. Este estudo é bastante importante do ponto de vista médico, uma vez que pode ajudar no desenvolvimento de tratamento eficaz para a dor muscular. Agora, os cientistas determinaram que há alguma relação entre a deficiência de vitaminas e o aparecimento de dor muscular, no entanto, são necessárias mais pesquisas para determinar se a dor muscular pode ser eliminada com pequenas doses de vitamina D.
Recentemente, os cientistas prestaram muita atenção à pesquisa de aditivos biologicamente ativos. Em particular, foi estudado por suplemento dietético com a adição de vitamina D, que são considerados não apenas úteis para a nossa saúde, mas também seguros. Agora, na farmácia, você pode encontrar uma grande variedade de suplementos dietéticos, que muitos usam para manter a saúde e prevenir avitaminosis. No entanto, como resultado de estudos recentes, não houve evidência dos benefícios dos suplementos dietéticos para a nossa saúde.