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A insônia pode ser um sinal de doença cardiovascular
Última revisão: 23.04.2024
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Hoje em dia, muitas pessoas sofrem de insônia e consideram erroneamente esse comportamento do corpo bastante seguro. De fato, os distúrbios do sono podem ser associados não só com a fadiga momentânea do corpo, mas também com doenças crônicas ou problemas psicológicos.
Estudos recentes realizados por cientistas da Universidade de Ciência e Tecnologia na Noruega mostraram que as pessoas que experimentam regularmente insônia e o sono pobre são mais propensas a desenvolver doenças cardíacas. Durante 11 anos, cientistas escandinavos estavam envolvidos em pesquisa, cujos resultados mostraram a relação entre o sono pobre e doença cardíaca. Ao longo desse tempo, cientistas observaram 50 mil voluntários de 25 a 90 anos.
Os pesquisadores afirmam que, no momento do início do experimento, nenhum dos participantes reclamou de insuficiência cardíaca e não teve problemas aparentes com o sistema cardiovascular. Todos os voluntários que participaram do estudo tiveram circulação sanguínea normal e função cardíaca estável. Durante 11 anos, especialistas realizaram pesquisas detalhadas e análises comparativas de dados para cada participante no estudo. Eles foram questionados sobre problemas com adormecer, sobre o estado depois de um longo sono, sobre a qualidade do sono e a capacidade de restaurar completamente a força. Os resultados da análise dos dados obtidos mostraram que as pessoas que apresentavam transtornos do sono regulares apresentaram várias vezes mais probabilidades de sofrer de doenças cardiovasculares e são mais propensas a sofrer de doenças crônicas do sistema nervoso.
As conclusões feitas por especialistas após receber os resultados da pesquisa não mudaram mesmo após fatores adicionais como obesidade, tabagismo, álcool e alimentos gordurosos foram levados em consideração. Os cientistas que trabalharam no estudo não podem explicar como a qualidade do sono pode afetar a doença cardíaca, no momento, os especialistas estão trabalhando para descobrir as causas do relacionamento.
O chefe do estudo acredita que depois de determinar a causa que liga o distúrbio do sono e a ocorrência de doenças cardíacas, os médicos poderão desenvolver um sistema de prevenção de doenças graves. Se a insônia pode causar insuficiência cardíaca, você deve prestar especial atenção à qualidade do sono e ao possível tratamento de seus distúrbios.
Pesquisadores noruegueses sugerem que durante o sono inquieto no corpo humano, são produzidos hormônios do estresse que podem provocar o aparecimento de doenças cardíacas. Mais cedo, um grupo de cientistas escandinavos descobriram que as pessoas que sofrem de insônia são mais propensas a sofrer infarto do miocárdio.
O estudo, realizado na Noruega, certamente prova a relação entre distúrbios do sono e insuficiência cardíaca. No momento, os cientistas estão trabalhando para descobrir o que é primário: insônia e sono inquieto ou uma tendência à doença cardíaca.
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