Os cientistas mudaram de opinião sobre a longevidade humana

Recentemente, na Suécia, a próxima pesquisa de cientistas chegou ao fim, cujos resultados refutaram a opinião anterior que podem levar uma pessoa a longevidade ativa. Uma pessoa é capaz de viver por muito tempo, fazendo seus próprios esforços para isso?

 Sempre foi assumido que a vida humana pode ser prolongada se alguém seguir determinados critérios: por exemplo, se você seguir os princípios da alimentação saudável, se envolver em cultura física, abandonar os maus hábitos. No entanto, de acordo com os resultados do novo experimento, os cientistas provaram que tais critérios só podem melhorar a saúde e otimizar a qualidade de vida, mas esses processos não influenciam os processos de envelhecimento e a possibilidade de longevidade - isso é resultado de fatos e coincidências aleatórias.

 Os cientistas observaram e investigaram gêmeos moradores da Suécia. Eles foram obrigados a descobrir se os genes e os fatores externos desempenham um papel importante na questão da expectativa de vida.

 Especialistas conseguiram encontrar um grupo que inclui 385 participantes na categoria de idade média de 69 anos. Durante duas décadas, os participantes foram materiais selecionados - sangue para testes genéticos. Como resultado, os cientistas conseguiram seguir completamente como as mudanças de idade afetam o estado do DNA.

 Tendo em conta os resultados das pesquisas conduzidas, os especialistas fizeram conclusões: um dos principais fatores predeterminantes, que indica o envelhecimento do organismo, é o processo de metilação do DNA. Esse processo é uma modificação de moléculas de DNA. É ele quem está relacionado a manifestações de idade negativas - à supressão da atividade celular, ao desenvolvimento da aterosclerose. Depois de estudar cuidadosamente a massa de variedades deste processo, os especialistas descobriram que não estão relacionados à hereditariedade de qualquer maneira. Em familiares e gêmeos, como foi explicado, o processo de metilação do DNA com a idade passou com uma diferença crescente.

 Isso permitiu que os especialistas chegassem à conclusão de que a duração da existência do corpo humano depende não apenas do fator hereditário, mas também do impacto das circunstâncias circundantes. O resultado final desse impacto não pode ser previsto antecipadamente. No entanto, isso não significa que podemos negligenciar tais atitudes como um estilo de vida saudável e uma nutrição adequada, mas isso irá melhorar significativamente a qualidade de vida e evitar muitas doenças. Afinal, a vida deve ser não só longa, mas também o mais ativa possível. Muitos fatores impedem que uma pessoa viva de forma qualitativa: falta de exercício, dieta inadequada, má postura, muitos maus hábitos levam não só a doenças, mas também a distúrbios do sono, a sentir-se mal e a um humor deprimido.

 Se uma pessoa aborda de forma responsável sua própria saúde, mesmo quando ele não pode prolongar sua vida, está no seu poder para tornar esta vida mais ativa, alegre e harmoniosa.

Detalhes sobre o estudo podem ser encontrados no portal bioRxiv.

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