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Um novo aplicativo móvel que ajudará a parar a dependência da nicotina
Última revisão: 23.04.2024
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Um recente experimento de cientistas mostrou que para superar o desejo doloroso de fumar ajudará mensagens de texto especiais que chegam diretamente ao celular. Mensagens que são interativas e motivadoras ajudaram a abandonar o mau hábito de mais de 11% dos fumantes que participaram do programa piloto.
Os participantes do programa conseguiram aguentar por seis meses sem cigarros. Funcionários de uma das universidades nos Estados Unidos (George Washington) observaram que, no grupo de controle, os resultados eram muito menores - 5% daqueles que abandonaram o vício perderam.
Segundo os cientistas, a eficácia do novo método é que as mensagens lembraram regularmente a uma pessoa que é necessário se concentrar na retirada do vício em nicotina.
No mercado moderno, existem aplicações móveis especiais que são um tipo de "lembretes" para renunciantes. Por exemplo, há o aplicativo Time To Quit Smoke, que com base nas estatísticas e preferências individuais usando o programa (o número de cigarros defumados por dia e a freqüência de fumar) calcula um cronograma que ajudará a abandonar gradualmente o vício.
No último estudo, participaram 503 pessoas, que queriam parar de fumar. As principais vantagens do novo desenvolvimento podem ser atribuídas ao fato de que uma pessoa pode, se necessário, pedir ajuda adicional ou estabelecer uma data independente para a qual é necessário se livrar completamente do vício em nicotina.
Por exemplo, se uma pessoa sente que existe um desejo irresistível de fumar, ele pode enviar uma mensagem para que a resposta venha com conselhos ou um jogo de distração.
Recentemente, os cientistas estão desenvolvendo mais e mais formas novas que ajudam os fumantes a abandonar um mau hábito. Recentemente, um designer de Taiwan, Zen e Wen, criou um conceito de cigarros que ajudam ao longo do tempo a superar completamente a dependência de cigarros.
Ela chamou seu projeto "Tabaco", que inclui pacotes em que os cigarros correspondem aos hábitos dos fumantes.
O primeiro kit de design inclui vários tipos de cigarros sob numeração individual, de modo que uma pessoa conhece o número de cigarros fumados. O segredo desses cigarros é que em cada próximo cigarro a quantidade de tabaco diminui, devido ao alongamento do filtro, respectivamente, isso reduz o fluxo de substâncias prejudiciais para o corpo. Como o designer acredita, os fumantes precisam mostrar que eles precisam monitorar sua saúde mais de perto.
O segundo projeto de cigarro "Tabaco Compartilhando" é projetado para ajudar a parar de fumar para mais de uma pessoa, como um amigo do proprietário de tais cigarros designers. O fato é que os cigarros têm filtros nas duas extremidades. Um pacote especial, a partir do qual a metade pode ser administrada a um amigo, ajudará a reduzir o fluxo de nicotina no corpo, uma vez que os cigarros truncados especiais satisfazem bastante o desejo de fumar.
O terceiro kit de design, intitulado "Dia do tabaco", inclui pacotes de cigarros nos quais os dias do mês são impressos. Neste caso, o segredo é o mesmo que no primeiro kit de design, onde há uma numeração de cigarros.
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