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Os 5 melhores remédios naturais para hidratar a sua pele
Última revisão: 01.07.2025
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Tratamentos de spa são bons, mas nem sempre acessíveis. Mas o que fazer se sua pele precisa de hidratação, especialmente no inverno e com as festas de fim de ano se aproximando? Existe uma solução! O Ilive vai te ensinar como hidratar sua pele em casa. Primeiro, os benefícios dos tratamentos caseiros são óbvios, pois são utilizados apenas produtos naturais, sem componentes químicos, e, segundo, você pode economizar dinheiro com isso.
Leitelho
O leitelho é um subproduto formado durante a separação do creme de leite azedo ou do creme de leite. O leitelho retém todas as propriedades benéficas dos laticínios. Devido ao seu teor de ácido lático, o leitelho remove perfeitamente as impurezas, esfolia as células mortas e refresca a pele. Portanto, o leitelho é uma boa loção, natural e eficaz. Se você deseja tomar banhos de leite, por favor, isso só beneficiará sua pele. Cleópatra experimentou a eficácia desse procedimento. Além disso, o leitelho contém uma grande quantidade de lecitina, que protege a pele do ressecamento, o que no inverno é um problema muito urgente, causando dores de cabeça para muitas mulheres.
Manteiga de karité
A manteiga de karité é usada como hidratante desde os tempos antigos. A manteiga de karité é rica em vitamina A, que tem o mesmo efeito das gorduras naturais encontradas nas camadas superiores da pele. As vitaminas não só ajudam a amaciar e hidratar a pele seca, como também são usadas para aliviar eczema, dermatite, queimaduras solares e picadas de insetos. A manteiga de karité também contém um alto nível de vitamina F, que contém ácidos graxos que estimulam o crescimento celular e mantêm a pele jovem. Ao comprar manteiga de karité, é importante prestar atenção à sua validade. Ela não deve ser superior a 18 meses. Quanto mais "antigo" o produto, menos propriedades benéficas ele possui.
Azeite
O azeite de oliva pode fazer maravilhas por dentro e por fora. Os antigos gregos usavam o azeite de oliva como hidratante e se banhavam nele. Este óleo contém compostos conhecidos como ácido linoleico. Ele cria uma barreira lipídica que protege a pele da perda de umidade. O ácido linoleico não é produzido pelo corpo, mas sim proveniente dos alimentos.
Abacate
O óleo de abacate atua como um emoliente e ajuda a lubrificar os espaços entre os aglomerados de células chamados corneócitos, que formam a camada superior da pele. Os abacates também são ricos em gorduras e vitaminas D, A e E, que ajudam a prevenir rugas ao reter a umidade. Se você não tiver óleo de abacate, mas tiver abacate fresco, basta fazer um e aplicá-lo na pele por 15 minutos antes de enxaguar.
Mel
O mel é um umectante natural com inúmeras propriedades benéficas. Ele é capaz de atrair moléculas de água diretamente do ar para a pele, o que ajuda a reter a umidade por muito tempo. Além disso, o mel possui propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e antibacterianas.