Os problemas de saúde surgem nas pessoas que escolhem a profissão "errada"

Pesquisadores da Universidade de Manchester analisaram a relação entre diferentes tipos de atividade e características de saúde e estresse crônico na população adulta do Reino Unido.

Inicialmente, os especialistas observaram indivíduos com idades entre 35 e 75 anos que estavam procurando emprego há um ano. Os pesquisadores então compararam os dados obtidos com os obtidos nos dois anos seguintes, quando muitas dessas pessoas finalmente encontraram emprego. No total, mais de mil pessoas participaram do estudo.

No final do projeto, descobriu-se que os participantes que foram forçados a aceitar empregos mal remunerados ou estressantes desenvolveram mais problemas de saúde do que aqueles que permaneceram desempregados.

Há evidências comprovadas de que a posição ou profissão escolhida afeta diretamente os indicadores de saúde e o conforto psicológico. Embora se acreditasse anteriormente que mesmo o trabalho mais difícil e mal remunerado era sempre melhor do que o desemprego.

Os especialistas desenvolveram uma escala exclusiva para o estudo, que foi usada para avaliar a satisfação de uma pessoa com sua atividade profissional. Fatores como salário, nível de confiança e estabilidade, capacidade de controlar as circunstâncias, probabilidade de ansiedade e preocupação foram levados em consideração. Como resultado, descobriu-se que conseguir um cargo ruim levava à deterioração da saúde, e em muitos indicadores simultaneamente.

Não foram confirmadas informações previamente existentes de que episódios repetidos de obtenção de um emprego “ruim” desenvolvem uma espécie de imunidade em pessoas que “se acostumam” à má sorte e param de reagir aos eventos desenvolvendo estresse.

Infelizmente, nem todos conseguem encontrar um emprego, como dizem, do seu agrado. Um emprego que seja bem remunerado e que corresponda às expectativas internas, proporcionando uma sensação de satisfação moral.

O que os especialistas aconselham: largar um emprego “ruim” e ficar desempregado ou continuar sofrendo?

Em primeiro lugar, você pode trabalhar e, ao mesmo tempo, buscar uma profissão melhor, ou ir até a gerência e oferecer seus serviços em outra posição mais aceitável. Muitas vezes, há a oportunidade de mudar para outra área ou cargo sem sair da empresa. Às vezes, mudar de equipe traz um resultado positivo, e a pessoa começa a se sentir mais confortável.

Além disso, você pode procurar oportunidades adicionais de desenvolvimento: dominar uma nova especialidade, participar de cursos de treinamento avançado, estudar.

Especialistas aconselham analisar a situação do local de trabalho como se fosse de fora: talvez isso ajude a tomar uma decisão e encontrar a melhor saída. De qualquer forma, a insatisfação total com o trabalho, mais cedo ou mais tarde, afetará negativamente a saúde – assim, o estado de estresse crônico demonstra seus efeitos adversos. Lembre-se de uma coisa: há muitas coisas boas na vida, e você precisa prestar atenção, antes de tudo, aos aspectos positivos.