Novas publicações
Quais são os perigos dos medicamentos para perder peso?
Última revisão: 01.07.2025
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
A maioria das mulheres sonha secretamente com "superpílulas" que possam ajudá-las a perder quilos extras sem esforço. Mas, infelizmente, tais medicamentos não existem hoje em dia. A maioria das pílulas para emagrecer "funciona" apenas em combinação com dieta e exercícios.
Substitutos de refeição
Sua principal função é substituir uma ou mais refeições, reduzindo o conteúdo calórico total da dieta. Esses produtos para emagrecer geralmente são lançados na forma de coquetéis. Eles contêm algumas fibras que promovem o inchaço e substâncias que reduzem o apetite. Mas o principal deles é uma suspensão de aminoácidos, proteínas e vitaminas que imitam um alimento completo.
Coquetéis são de baixa caloria. São consumidos com mais frequência no lugar do café da manhã ou almoço, e à noite, comem um jantar completo que não excede a ingestão calórica recomendada. Os coquetéis não devem ser consumidos por mais tempo do que o recomendado pelo fabricante. Praticamente não há contraindicações para eles. No entanto, algumas mulheres são alérgicas a substitutos de refeição.
Prós: Coquetéis raramente fazem mal à saúde, pois contêm o mínimo de compostos químicos. São adequados para dias de jejum como uma alternativa completa à maçã, ao kefir e outras monodietas. Quando usados corretamente, são bastante eficazes.
Contras: É difícil seguir essa dieta. Se você começar a tomar o coquetel junto com a comida normal, pode ganhar peso. Os substitutos de refeição rapidamente se tornam enfadonhos e nem todos conseguem sentir o efeito esperado de saciedade. Um estado de semi-inanição reduz o desempenho. Algumas mulheres podem ter dificuldades com os movimentos intestinais, que desaparecem após o retorno à alimentação normal.
Supressores de apetite
O principal objetivo desses medicamentos, vendidos somente com receita médica, é diminuir a sensação de fome e ajudar a suportar uma dieta hipocalórica. Geralmente, atuam no sistema nervoso e podem causar excitação emocional. Após um breve aumento de energia, ocorre um declínio, possivelmente exaustão física e nervosa. São prescritos em casos excepcionais, mais frequentemente em casos de obesidade grave.
Prós: Não há sensação de fome.
Contras: É impossível se livrar da gordura acumulada sem exercícios físicos e redução da ingestão calórica. Há um grande número de efeitos colaterais. Alguns medicamentos deste grupo têm um efeito negativo no sistema cardiovascular. É possível desenvolver dependência psicológica, excitabilidade nervosa, insônia, euforia, suor e tontura.
Criando a ilusão de saciedade
Esses suplementos alimentares biologicamente ativos são tomados antes das refeições. As substâncias de lastro incluídas em sua composição incham no estômago e criam a ilusão de saciedade. Como resultado, a pessoa come menos do que o habitual. No entanto, as substâncias de lastro não afetam diretamente o processo de perda de peso.
Muitos suplementos alimentares para perda de peso deste grupo são feitos à base de algas marinhas, como algas marinhas e fucus. Eles contêm fibras alimentares especiais que têm a capacidade de remover o excesso de gordura do corpo.
Prós: Praticamente inofensivo. Normaliza os movimentos intestinais para quem sofre de constipação. Limpa o intestino e remove toxinas. Preço acessível.
Contras: Baixa eficiência. O estado de fome e saciedade não é determinado apenas por sensações subjetivas na região do estômago. Em grande medida, a sensação de fome é causada pelo conteúdo de glicose no sangue e glicogênio no fígado. Consequentemente, o estômago pode parecer cheio, mas a sensação de fome ainda não desaparece. Pode causar fezes moles. As fibras reduzem a absorção de vitaminas e microelementos. Para prevenir a deficiência de vitaminas, é necessária a ingestão regular de multivitamínicos.
[ 5 ]
Diuréticos
Na maioria das vezes, não são usados isoladamente, mas sim incluídos em suplementos alimentares complexos para perda de peso, como chás. Sua ação se baseia no fato de que alimentos salgados, doces e gordurosos ativam mecanismos de retenção de líquidos no corpo. Com a ajuda de diuréticos, esse líquido é removido, criando a ilusão de perda de peso.
Prós: Perda de peso rápida. Preço baixo.
Contras: O ganho de peso, neste caso, ocorre tão rapidamente quanto a perda de peso. A quantidade de gordura corporal permanece a mesma. O uso constante de diuréticos aumenta o risco de problemas de saúde. A perda de potássio e água leva à fraqueza muscular, flacidez da pele e distúrbios do ritmo cardíaco.
Laxantes
Muitas vezes, chás e cápsulas para "perda de peso" incluem componentes laxantes. Esses medicamentos costumam ser disfarçados de "suplementos biologicamente ativos que ativam o peristaltismo e normalizam a digestão". No entanto, um laxante só pode ser usado como uma medida temporária para ajudar a limpar o intestino.
Prós: Perda de peso relativamente rápida. Limpa o intestino e remove toxinas. Preço baixo.
Contras: Muitos efeitos colaterais. Laxantes causam dependência: para obter o efeito, é necessário aumentar constantemente a dosagem. A evacuação artificial regular leva à ruptura dos mecanismos naturais. Pode ser difícil restaurar as funções perdidas: após interromper o uso desses suplementos alimentares, a constipação intestinal é frequente. Potássio e outros sais úteis podem ser perdidos. As vitaminas não são absorvidas adequadamente.
Bloqueadores de absorção de gordura
Os medicamentos deste grupo interferem na absorção de gorduras que entram no corpo com os alimentos. Isso pode ser alcançado de duas maneiras. No primeiro caso, a ação da enzima que decompõe a gordura é bloqueada. Como resultado, as gorduras são excretadas do intestino sem alterações. O popular medicamento Xenical, disponível em farmácias com receita médica, funciona com base nesse princípio.
O segundo método é usar suplementos alimentares que contenham quitosana para eliminar o excesso de gordura. Esta substância é extraída de conchas de crustáceos. A quitosana absorve moléculas de gordura e as remove na forma não digerida.
Prós: Este tipo de produto é bastante inofensivo. Permite consumir alimentos gordurosos e perder peso gradualmente. Pode ser usado por um período relativamente longo. Também reduz os níveis de colesterol. Produtos com quitosana regulam a função intestinal.
Contras: Se uma pessoa não come alimentos gordurosos, o efeito dos bloqueadores de absorção de gordura é próximo de zero. A eficácia dos medicamentos também diminui se você comer muitos doces. Eles podem causar irritação intestinal, aumento da formação de gases, diarreia e fezes "gordurosas".
Queimadores de gordura
Um dos suplementos alimentares mais comuns para perda de peso atualmente. Segundo os fabricantes, esses medicamentos combatem os depósitos de gordura no corpo. Na maioria das vezes, esses suplementos alimentares são produzidos à base de bromelaína, uma enzima extraída do abacaxi. Este grupo também inclui suplementos à base de guaraná sul-americano e garcinia cambogia.
Já a bromelaína auxilia apenas na digestão. Infelizmente, essa enzima não consegue atingir a gordura subcutânea. O efeito da bromelaína é muito insignificante. A maioria dos cientistas acredita que as pessoas perdem peso não tanto com a bromelaína, mas sim com a auto-hipnose.
O mercado moderno também oferece "queimadores de gordura" à base de extratos dos frutos de Garcinia cambogia. Acredita-se que os frutos de Garcinia suprimem levemente o apetite e estimulam o consumo de reservas de gordura.
Outra planta popular é o guaraná sul-americano. O guaraná é fonte de cafeína, que estimula o sistema nervoso e auxilia no processo de quebra de gordura. Este componente é contraindicado para pacientes hipertensos, com arritmia e angina.
A maioria dos nutricionistas está confiante de que o efeito dos "queimadores de gordura" só é perceptível com a adesão rigorosa à dieta e exercícios regulares.
Prós: A bromelaína melhora a digestão. A garcínia reduz ligeiramente o apetite e estimula o metabolismo. O guaraná estimula o gasto energético e a quebra de gordura.
Contras: Eficiência relativamente baixa. O guaraná pode causar efeitos colaterais: aumento da frequência cardíaca, dores de cabeça, nervosismo. O uso excessivo e prolongado de suplementos que contêm cafeína pode causar insônia e dependência.
[ 10 ]
Cuidado com as falsificações!
Entre os produtos para emagrecer, Xenical, Dietrin e Meridia são medicamentos. Eles só podem ser dispensados mediante receita médica. Um produto de venda livre é o "Nova Figura Dr. Theiss", registrado como laxante.
Os demais produtos são suplementos alimentares biologicamente ativos. É importante ressaltar que alguns fabricantes não indicam a composição completa do medicamento nos rótulos. Isso é perigoso, pois já houve casos em que substâncias potentes foram encontradas neles durante a análise – por exemplo, efedrina.
Para evitar comprar um medicamento falsificado ou perigoso, siga estas regras:
- compre suplementos alimentares somente em farmácias;
- não hesite em solicitar certificados de higiene que comprovem a segurança;
- Não deixe de estudar a composição dos suplementos alimentares;
- verificar a data de validade e a data de produção;
- Leia atentamente as recomendações do fabricante quanto à dosagem e ao esquema de uso.
Todos os medicamentos e suplementos ativos para perda de peso devem ser tomados somente após consulta com um médico.