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Para evitar um curso de chá vai ajudar
Última revisão: 23.11.2021
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Os cientistas continuam a estudar as propriedades de várias bebidas que as pessoas estão acostumadas a consumir diariamente, especialmente chá e café. No decorrer de vários estudos, foram revelados os benefícios e os danos dessas bebidas.
O trabalho recente de especialistas americanos mostrou que os amantes do chá têm um risco reduzido de desenvolver doenças cardíacas e vasculares.
Segundo os cientistas, apenas uma xícara de chá por dia irá reduzir o nível de cálcio nas artérias coronárias e reduzir as chances de desenvolver várias doenças cardiovasculares, incluindo acidente vascular cerebral e ataque cardíaco, em 35% .
Para tais conclusões, os cientistas vieram depois de um longo estudo, que durou 15 anos com a participação de 6.000 voluntários.
Como resultado de observações e estudo da saúde dos participantes no experimento, os cientistas descobriram que em um grupo onde era necessário beber uma xícara de chá por dia 35%, o risco de doença cardíaca e vascular diminuiu e em um grupo cujos participantes bebiam pelo menos 3 xícaras de chá todos os dias, Os cientistas mostraram uma diminuição no nível de cálcio nas artérias coronárias. Vale lembrar que a acumulação de cálcio aumenta o risco de desenvolver um ataque cardíaco. Esta patologia é a principal causa de incapacidade e mortalidade entre a população.
Apesar de as conquistas médicas modernas terem um arsenal importante de drogas que ajudam a prevenir doenças cardíacas e vasculares, os cientistas alertam para que muitos pacientes simplesmente não suspeitam sobre os benefícios do chá para seu coração e negligenciam essa bebida maravilhosa.
No chá contém muitas substâncias - aminoácidos, proteínas, alcoldetos, minerais e taninos - que têm efeitos benéficos em vários órgãos e sistemas do corpo humano. A quantidade de nutrientes nesta bebida depende não apenas do tipo de chá, mas também da correção da fabricação de cerveja - o sabor e o benefício da bebida são amplamente influenciados pelos pratos, a qualidade da água e outras coisas menores à primeira vista, como temperatura, quantidade de cerveja, tempo de fabricação e assim por diante. Além disso, o chá não pode ser reaquecido ou cozido, para beber mais de meia hora atrás, caso contrário, o chá de uma bebida saudável se transforma em um verdadeiro veneno.
O interesse dos cientistas não é apenas chá, mas café. É difícil dizer qual destas bebidas é mais popular, mas os médicos recomendam que algumas pessoas se abstenham de tomar café e também abusem desta bebida perfumada, pois é possível desenvolver diabetes ou outras doenças graves.
Mas o café também tem propriedades benéficas para o corpo humano, por exemplo, em um estudo recente, descobriu-se que algumas xícaras de café por dia reduzem a inflamação e previnem o câncer. Mas pacientes hipertensos e pacientes com doença cardíaca não podem beber café, mesmo uma xícara por dia pode afetar gravemente o estado de saúde.
Além disso, não é recomendável beber café para pessoas que sofrem de obesidade, porque neste caso a probabilidade de desenvolver diabetes aumenta.
Em geral, o chá e o café podem impactar positivamente e negativamente o corpo, mas os cientistas mais uma vez avisam que, em tudo, você deve saber a extensão e dar preferência a produtos de qualidade.